Die Ursachen der Erkältungssymptome sind allgemein bekannt. Viren dringen in die Nasenschleimhaut ein und infizieren sie, was zu Husten, Schnupfen, Halsschmerzen usw. führt. Im Laufe der Zeit wurden viele Produkte als Heilmittel für Erkältungssymptome beworben, aber es gibt keine wissenschaftlichen oder medizinischen Beweise für die Gültigkeit dieser Behauptungen.

Behandlungen

Viele Produkte können zwar die Symptome lindern, aber zumindest im Moment ist die "Behandlung" nur eine Frage der Zeit. Die Symptome halten in der Regel weniger als eine Woche an. Hunderte von verschiedenen Viren werden als Ursache für Erkältungssymptome vermutet. Rhinoviren, Coronaviren, Adenoviren, Coxsackieviren, Echoviren, Orthomyxoviren, Paramyxoviren, Syncytialviren, Enteroviren und Influenza-A- und -B-Viren sowie Parainfluenzaviren können Erkältungssymptome verursachen.

Um ein echtes Heilmittel gegen Erkältungssymptome zu finden, müsste man ein Antivirusmittel finden, das all diese Viren wirksam abtötet. Und wahrscheinlich sind die Symptome zu dem Zeitpunkt, an dem das Antivirusmittel wirkt, ohnehin schon verschwunden. Dies könnte den Eindruck erwecken, dass das Antivirusmittel wirkt. Aufgrund der kurzen Lebensdauer von Erkältungsviren scheinen viele so genannte Heilmittel zu wirken, während die Erkältung in Wirklichkeit einfach "ihren Lauf genommen" hat. Die Jagd nach einem Mittel gegen Erkältungssymptome ist nicht neu.

Schauen wir mal...

Obwohl die Azteken keine Ahnung von den Ursachen einer Erkältung hatten, erfanden sie ein Mittel, das aus Chilipfeffer, Honig und Tabak bestand. Ägyptische Hieroglyphen, die Husten- und Erkältungssymptome darstellen, wurden entdeckt, und Hippokrates beschrieb die Symptome im 5. vorchristlichen Jahrhundert. Im 18. Jahrhundert hieß es in einem Buch von John Wesley, dass eine Erkältung durch kalte Witterung oder eine Erkältung verursacht wird, und dies ist ein Mythos, an den viele Menschen bis heute glauben. Es gibt absolut keine medizinischen Beweise, die auch nur im Entferntesten darauf hindeuten, dass eine zu große Kälte eine Erkältung" verursacht.

Nach Angaben des National Institute of Allergy and Infectious Diseases kann eine durch das kalte Wetter verursachte Trockenheit der Nasengänge die Nase anfälliger für Infektionen machen, aber es ist wahrscheinlicher, dass die Ursache für häufige Erkältungen in den Wintermonaten darin liegt, dass die Menschen mehr Zeit in geschlossenen Räumen verbringen, wo sich Viren leichter verbreiten.

Zink

Ein Mittel gegen Erkältungen, das in letzter Zeit in die Schlagzeilen geraten ist, ist Zink. Zinklutschtabletten und zinkhaltige Nasensprays werden von einigen empfohlen, von anderen jedoch nicht. Zink ist ein Mineral, das für eine gute Funktion des Immunsystems sowie für die Sehkraft, den Stoffwechsel und das Wachstum unerlässlich ist. Zinklutschtabletten, die manchmal als Heilmittel gegen Erkältungssymptome empfohlen werden, sind nur in etwa 50 Prozent der Fälle wirksam und verkürzen die Dauer der Erkältungssymptome nur um ein paar Tage.

Das Zink-Nasengel könnte bei bestimmten Personen zum Verlust des Geruchssinns geführt haben. Es wurde eine Klage von Personen eingereicht, die dieser Ansicht waren, und der Rechtsstreit wurde außergerichtlich beigelegt, wobei die Hersteller keine Schuld zugaben. Hohe Zinkmengen, die über einen längeren Zeitraum hinweg eingenommen werden, können zu Anämie führen. Die in Nahrungsergänzungsmitteln und einigen Immunsystemverstärkern verwendete Menge ist die richtige Dosierung für den täglichen Gebrauch und kann bei regelmäßiger Einnahme Erkältungen vorbeugen.

Schlussfolgerung

Jüngste Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Asthmatiker, die häufiger als der Durchschnitt unter Erkältungen leiden, weniger antibakterielle Proteine bilden, die normalerweise die Erkältungserreger bekämpfen würden, was die Annahme bestärkt, dass ein schlecht funktionierendes Immunsystem die Ursache für schwere, lang anhaltende und komplikationsreiche Erkältungssymptome ist. Wenn Sie mehr über Erkältungen und die Stärkung des Immunsystems erfahren möchten, lesen Sie den Leitfaden zur Stärkung des Immunsystems.

 


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