Не е изненадващо, че децата обичат да прекарват времето си навън, дори когато времето е изключително сурово. С настъпването на зимата вълнението и жизнеността им се засилват. Но да ги ограничавате да се забавляват и да се наслаждават на игрите на открито всъщност е равносилно на това да бъдете недоброжелателни към тях. Това е все едно да не им позволите да се насладят напълно на един от най-прекрасните сезони и да ги лишите от собствените му удоволствия.

Знаете ли, че?

Затова е много по-добре да вземете някои мерки за сигурност, за да им позволите да се възползват максимално от зимата. Превенцията е по-добра от лечението! Зимата е времето, когато децата са в голяма степен уязвими към заболявания като грип, настинки, инфекции, кашлица, вируси и много други. Родителите трябва да прилагат уникални тактики, за да предотвратят появата на тези симптоми.

  • Диета: Децата ви трябва да се хранят пълноценно. Уверете се, че те консумират необходимите количества пресни плодове и зеленчуци. Приготвяйте им супи с тези зеленчуци. Доброто хранене е от решаващо значение за силния имунитет. Затова увеличете консумацията на минерали, антиоксиданти и витамини. Те трябва да пият и много вода.
  • Упражнение: Физическите упражнения са много необходими независимо от сезона. Това ще помогне на децата ви да останат здрави дори в студеното време. През зимата е разумно те да се въздържат от плуване и да разчитат на действия със свободни ръце.
  • Почивка: За да се предпазите от болести, е необходима подходяща почивка. Почивката е още по-важна, когато детето ви страда от грип или инфекции. Тя лекува заболяванията им по-бързо. Помолете ги да лежат на слънчева светлина за известно време през зимата.
  • Дрехи: Разумно е всеки родител да държи децата си на топло, като ги покрива по подходящ начин. Те трябва да носят подходящи дрехи, съобразени с температурата. Покрийте ги добре с одеяло, когато спят през зимната нощ. Грижата за кожата е задължителна! Когато температурата започне да се променя, особено да се понижава, кожата на детето ви започва да се влияе силно. Не позволявайте зимата да бъде тежка за деликатната кожа на детето ви. Спазвайте посочените по-долу предпазни мерки, за да предпазите кожата им от увреждания.
  • Нанесете овлажняващ крем: Помолете педиатъра да ви препоръча качествен овлажняващ крем, който да поддържа кожата на детето хидратирана. Избягвайте да масажирате сухата им кожа с помощта на скраб. Изкъпете го с шампоан за тяло без аромат и нанесете овлажняващ крем по цялото му тяло възможно най-скоро.
  • Масажно масло: За кожата на бебето най-добрият и най-подходящият продукт е маслото. По време на къпане чистата мазнина от тялото им се оттича. Масажирането на маслото в тялото им ще помогне за възстановяването на тези масла и ще успокои цялото тяло.
  • Покрийте ги добре:Покрийте повечето части от тялото на детето си от излагане на слънчева светлина или студ. Това ще направи кожата по-малко суха и няма да причини големи вреди. Нанасяйте слънцезащитен крем върху изложените на слънце части на тялото, преди да излязат на слънчева светлина. Като родител винаги трябва да внимавате за безопасността на децата си дори през зимните месеци. Къпете ги само с хладка вода. Ако са твърде болни, заведете ги в детска градина възможно най-бързо. Внимавайте, ако играят на открито или карат ски в снега. Помогнете им да оценят повече зимната си ваканция и да празнуват Коледа по един по-радостен в допълнение към по-безопасен начин.

  • Как да контролираме детската астма? Астмата е най-разпространеното хронично (дългосрочно) заболяване в детска възраст. В Америка около девет милиона деца са диагностицирани с астма. До десет процента от децата в Европа също изпитват симптоми на астма. За съжаление родителите на тези деца често не са информирани за многобройните подходи за контрол на детската астма. Детска астма Ако подозирате, че детето ви има астма, първоначалният приоритет е правилното идентифициране. Имайте предвид обаче, че симптомите могат да се различават в отделните епизоди и не всички хрипове и кашлица са предизвикани от астма. Астмоподобните симптоми при деца под петгодишна възраст обикновено се дължат на вирусни или бактериални...

  • Как да подсилите имунната система на детето си? Повечето родители твърдят, че децата, родени преди двадесет-тридесет години, са улеснени в сравнение с тези, които са родени през последните десет десетилетия. Това е така, защото тогава въздухът и цялостната среда са били по-чисти, по-безопасни и по-благоприятни за децата, не е имало толкова много тормоз и най-вече е имало по-малко заболявания, които децата са могли да развият или да придобият. Една от основните причини, поради които много деца днес лесно се разболяват от някои болести, е фактът, че те могат да имат слаба имунна система. Нека я разберем Специфичната система е...

  • Как да подсилите имунната система на детето си? Децата се различават от възрастните по много начини. Едно от тях е, че все още не са развили имунната си система и затова им се поставят важни ваксини от ранна възраст. Освен това е известен факт, че малките деца са особено уязвими към заболявания през студеното време и грипните сезони. Всички ние знаем, че децата ни от време на време се разболяват от настинка, но е факт, че това наистина не е необходимо, защото има много начини, по които можем да го предотвратим. Детски имунитет Най-добрият начин за предпазване от настинка е да се...