Благодарност

С какво благодарността е полезна за здравето ми?

0 Коментари 3887

В проучване от 2012 г., публикувано в Personality and Individual Differences, благодарните хора съобщават, че се чувстват физически по-здрави, склонни са да спортуват повече, грижат се по-добре за здравето си и са...

Продължи да четеш

Каква е лечебната сила на истинската прошка?

Истинската прошка е гаранция, а не чувство. Когато наистина прощаваме на други хора, ние даваме обещание да не използваме предишното им провинение срещу тях. Истинската прошка е...

Продължи да четеш

Как да практикуваме благодарност всеки ден?

Благодарността е нещо много повече от просто средство да благодариш за всичко, което си получил. Практикувайте благодарността всеки ден и тя може да ви отведе от негативните мисли и...

Продължи да четеш

Как да се овластя през тази година?

0 Коментари 6622

Поемете отговорност за здравето и благосъстоянието си. Осигурете си сили с богати на хранителни вещества храни и укрепващи обичаи. Постепенните, последователни стъпки ще ви отведат там, където трябва да отидете, понякога по-бързо, отколкото можете да си представите.

Продължи да четеш

Как да преодолеем скръбта и загубата на фантазия?

0 Коментари 6478

Когато сънувате, мечтаете за впечатляващ живот, който бихте искали да живеете. Никога не гледате на мечтата по друг начин. Истината е, че мечтата не е фантазията. Какво...

Продължи да четеш

Как да живеем добре?

0 Коментари 1730

Търпение, разбиране, толерантност: Трите качества, необходими, за да се грижим за живота и да се справяме добре с него. Всичко води до положителна елегантност, която осигурява пълноценно усещане за това, което...

Продължи да четеш