Каква е причината за депресията ви?
Хроничната умора и хроничната депресия са абсолютно системни в нашето общество. През юни тази година в книжарниците се появи новата ми книга, озаглавена "Докато извървиш пътя". I...
Продължи да четешУелнес за ума и тялото
Помагат ли алтернативните лечения при депресия?
Никой не трябва да се задоволява с меланхолия през целия си живот. Дългото живеене в депресивно състояние може да нанесе допълнителни вреди на благосъстоянието ви. Депресията е известна с това, че...
Продължи да четешКакви са ползите за здравето от пляскането?
Повечето хора днес са изненадани да разберат, че пляскането или аплодирането с длани е фантастично упражнение за тялото, което помага да се стимулират органите, водещи до гладкото му...
Продължи да четешКак да се освободим от негативните мисли?
Има ли гласче в главата ви, което ви спира? Ами ако думите, които сте чули, могат да ви дадат тласък, вместо да ви натоварват?...
Продължи да четешКаква е силата на музиката?
Въпреки че Волфганг Амадеус Моцарт е починал мистериозно, неговото наследство продължава да живее в песните му и в модерната дума "Ефектът на Моцарт", която говори за растеж на мозъка при...
Продължи да четеш