На първо място в списъка е това, че сладките картофи съдържат значителни количества антиоксиданти. Антиоксидантите включват бета-каротин, ликопен и лутеин, които помагат за предпазване на здравите клетки от увреждане, причинено от...
Продължи да четешАко се стремите да спазвате здравословен хранителен режим по време на бременността си, рецептите за напитки/сокове за бременни могат да бъдат чудесна идея. Защо трябва да пия сок, докато съм бременна? Яденето на пресни плодове и...
Продължи да четешНаложително е да балансираме нивата на киселини и основи в нашите физиологични системи.Тялото има вътрешен механизъм за балансиране на киселинно-алкалното съотношение, но е важно да се получи балансиран...
Продължи да четешВ случай че сте на бъбречна диета, тъй като страдате от бъбречно заболяване, сред веществата, които трябва да избягвате да консумирате в прекомерно количество, е калият. Всички ние се нуждаем от...
Продължи да четешОтново е времето на годината, когато хрема, кихане, кашлица, болки в гърлото и дори болки в ушите се появяват навсякъде около нас. Освен че трябва да се разхождате с маска или...
Продължи да четешИскате ли да не се разболявате? Наред с многото начини за повишаване на имунитета, помислете за добавянето на тези храни към ежедневната си диета, за да сте сигурни, че защитната ви система...
Продължи да четешВ това ръководство ще обсъдим предимствата на хайвера от щука и влиянието му върху здравето. Хайверът от щука е нещо, което е пълно с белтъчини, витамини и съдържа голямо количество...
Продължи да четешТригеминалната невралгия е невропатично заболяване. Тригеминалният нерв е основният нерв, който контролира усещанията от лицето. Това е ефектът от постоянното притискане на вената върху нерва...
Продължи да четешЧесънът, който е близък до лука, шалота и праза, е познат от поне 5000 години със своята специфична миризма, вкус и лечебна сила. През цялата си история хората са...
Продължи да четешЧудодейното растение, наречено лук, няма аналог в многобройните си предимства за човека. С научното си наименование Allium cepa то има доста невероятни разновидности за готвене. Познат е на всеки...
Продължи да четеш