Получавам много имейли с молба да се моля за излекуване на рака и постоянно виждам хора, които правят спонсорирани събития, за да събират средства за изследвания за намиране на лечение. Но нима вече не знаем какво е "лекарството"? Очевидно всеки има ракови или предракови клетки в тялото си и имунната система на организма ги унищожава по естествен начин.

Имунна система

Едва когато имунната система е отслабена, организмът не е в състояние да се бори с тези клетки и да ги елиминира, те започват да се размножават до забележимо ниво. Злокачествените клетки няма да се появят в тестовете, докато не се размножат до брой милиарди и ако лекарят каже на пациента, че вече няма рак, това просто означава, че те са се върнали под нивото за откриване. Точно по същата причина при извършване на операция лекарите често откриват повече рак, отколкото са очаквали от видяното на рентгеновите лъчи и ядрено-магнитния резонанс - защото в различни области на тялото е имало ракови клетки, които все още са били под нивото на откриваемост.

Най-добрата алтернатива, разбира се, е да се опитаме да спрем размножаването на раковите клетки, като поддържаме имунната си система силна и ще разгледам различните начини за това. Дори и да сте диагностицирани с рак, можете да използвате това като допълнително оръжие (като начин за допълване на медицинското лечение, което вече получавате, а не като заместител ). Имунната ни система се влошава, ако имаме недостиг на хранителни вещества, което е наследствено, в резултат на фактори на околната среда, липса на добро хранене в ежедневната ни диета и други променливи в начина на живот.

Обърнете внимание

На първо място трябва да разгледаме добре диетата си - да сме сигурни, че се храним правилно, че получаваме достатъчно хранителни вещества и че използваме хранителни добавки за всичко, което може да липсва в ежедневната ни диета. Можете да се обърнете към вашия лекар, диетолог или да направите малко проучване в интернет, за да сте сигурни, че приемате достатъчно от всяка група храни. Освен това се предполага, че приемът на 4-5 малки хранения на ден е по-здравословен от 2-3 по-големи хранения, тъй като поддържа метаболизма ни през целия ден и тялото ни ще получава постоянен поток от хранителни вещества.

Запознайте се със суперхраните (наричани така заради високата им хранителна стойност) и се опитайте да включите колкото се може повече от тях в ежедневната си диета. Сред тях са: броколи, спанак, боровинки, мазна риба, сладки картофи, чесън, какао, орехи и някои други храни, съдържащи ликопен, например горски плодове, диня, моркови и др. Прочетете малко по темата и намерете тези, които предпочитате и ще консумирате с удоволствие често.

Знаете ли, че?

Ракът процъфтява в киселинна среда и затова е идеално да избягвате много месо. Някои животни се хранят с хормони на растежа и антибиотици, а също така могат да имат паразити, което може да бъде опасно и особено за хората, които вече страдат от рак. Месните протеини също така се усвояват по-трудно и несмляното месо, което остава в червата, се разлага, което води до натрупване на повече токсини. Рибата и малко пилешко месо се считат за най-добрата препоръка. Изследванията показват, че освен месните продукти, трябва да се избягват и следните храни: пържени, пържени храни като пържени картофи и чипс (те съдържат съединението акрил амид - вероятен канцероген); пушени и мариновани храни; полиненаситени и полиненаситени мазнини; газирани напитки; рафинирана захар и изкуствени подсладители; мляко.

Суперхрани

Изключително важно е да приемате четири порции плодове дневно (и естествено, не пропускайте петте порции зеленчуци!) . Плодовете винаги трябва да се консумират на гладно, а изпиването на чаша или смути от плодов сок е изключително добро начало на деня. Когато затопляте храни, избягвайте да използвате пластмасови съдове или да затопляте храни с пластмасова обвивка. Също така не пийте от пластмасови бутилки за вода, които са били във фризера. Счита се, че всяка пластмаса, изложена на прекомерна топлина или прекомерно ниски температури, създава канцерогени, причиняващи рак.

Също така трябва да се стараете да не приемате прекалено много кафе и чай заради високото съдържание на кофеин и да се опитате да ги замените от време на време със зелен чай, който е превъзходен антиоксидант. Разбира се, ще откриете още няколко фактора, свързани с начина на живот, които могат да повишат риска от рак. От само себе си се разбира, че тютюнопушенето и прекомерната консумация на алкохол трябва да се избягват, тъй като те лишават организма от основни хранителни вещества. Също така трябва да се уверите, че правите физически упражнения и дишате дълбоко всеки ден - раковите клетки не могат да оцелеят в кислородна среда.

Не забравяйте

Избягвайте да използвате солариум или да се излагате прекомерно на слънчева светлина, тъй като това увеличава вероятността от развитие на рак на кожата. Също така бъдете сигурни, че не сте изложени на вредни вещества, химикали или газове - в дома си или в работната среда. И накрая, но не на последно място, имайте предвид, че ракът е заболяване на ума, тялото и душата. Твърди се, че вероятността един позитивен, инициативен човек да заболее от рак е по-малка от тази при един гневен, озлобен и непрощаващ човек. Научете се как да се освобождавате от минали болки и не позволявайте да се стресирате прекалено много.

От няколко години лекарите забелязват, че много пациенти са диагностицирани с рак след периоди на продължителен стрес. Затова се научете как да приемате живота си и да изживявате всеки ден така, сякаш е последен. Като казвам това, трябва да кажа, че разбирам някои превъзходни и положителни личности, които са развили рак. Няма определени правила. Точно както 30-годишният младеж, който не е пушил нито ден през живота си, умира от рак на белия дроб, или някой, който пие и пуши всеки ден от живота си, но умира спокойно в съня си на 96 години!

Заключителна бележка

Може би защото са запазили имунната си система силна по различни начини? В заключение бих казал, че имаме "лекарството": уверете се, че поддържате имунната си система силна. Тези клетки така или иначе ще се случат в тялото ви и трябва да поддържате организма силен и здрав, за да се справите с тях по естествен начин. Помислете за всяка част от диетата си, начина си на живот и психологическото си здраве. Вярвам, че увеличаването на броя на случаите на рак през последните години е резултат от храните, които консумираме в момента, и съвременния стрес.

Не казвам, че не бива от време на време да хапвате хамбургер и пържени картофи, да изпивате по някоя кутийка кола или да седите на слънчева светлина. Всички ние също изпитваме стрес на определен етап от живота си. Ключът е всичко в умерени количества. Намерете начини да укрепите имунната си система и да я поддържате силна, така че раковите клетки да бъдат постоянно сведени до минимум, за да могат да бъдат изхвърлени по естествен път от организма ви и да не създавате за тях среда, която да им позволи да се развиват и мутират.


  • Какво представлява ракът на белия дроб? Ракът на белия дроб, или карцином на белия дроб, е сред най-често срещаните видове рак днес. Той е сред най-честите причини за свързаната с рака смъртност в америка днес. В америка друг вид рак, който става все по-често срещан, е ракът на гърдата, т.е. разрастването на злокачествена тъкан в гърдата. Да видим... Ракът на гърдата се наблюдава предимно при жените, макар че това не означава, че мъжете са устойчиви на него. Малка част от момчетата също се разболяват от рак на гърдата. Количествата са малки, 1 човек с рак на гърдата от 100 момичета с него, но го има. Въпреки това, има един ключов момент...

  • Може ли тревожността и стресът да доведат до завръщане на рака? Могат ли тревожността и стресът да предизвикат връщане на рака? Ракът е физическа индикация за скрито психологическо натоварване на организма и клетките му. Как психологическият стрес и повторната поява на рака могат да реагират, за да причинят увреждане на организма? И как стресът може да причини рак на гърдата и много други? За почти всички хора справянето със стреса и повторната поява на рака или с изключително взискателни други здравословни проблеми може да се управлява сравнително лесно. Нека го разберем Тези от по-голямата група смятат, че катастрофалните последици от стреса и повторната поява на рака от напрежението, трудните събития, травмите и споровете, като скръбта и загубата - предизвикателни...

  • Кои са основните рискови фактори за рак? В началото е уместно да поставим раковите заболявания в идеална перспектива. По дефиниция ракът е злокачествен тумор или подутина, съставена от клетки, способни да се размножават неконтролируемо. Мнозина погрешно смятат, че всяка бучка или подутина е рак. Това обаче не е така. Нека видим... За разлика от доброкачествените подутини, раковите клетки обикновено са склонни да навлизат в околните тъкани и понякога метастазират (откъсват се и се разпространяват) в отдалечени телесни тъкани чрез кръвта или лимфната система. Раковите образувания се появяват, ако има нарушение на нормалния процес на делене на клетките. Клетките на тялото непрекъснато са подложени на...