Die meisten Menschen haben das Gefühl, dass jeder unweigerlich in irgendeiner Form unter chronischen Schmerzen leidet. Man hat uns beigebracht zu glauben, dass der Schmerz unser einziges Problem ist, und dass, wenn wir den Schmerz beseitigen, alle unsere Probleme vorbei sind. Wir haben gelernt, dass die wichtigste Lösung, die wir brauchen, um mit Schmerzen zu leben, Medikamente sind, die den Schmerz minimieren. Wir neigen dazu, Erkrankungen, die Schmerzen verursachen, so zu behandeln, als ob der Schmerz die Ursache des Problems wäre.

Wir wollen es verstehen

Wenn wir also nur die Schmerzen bei dieser Krankheit beseitigen, dann ist unsere Fähigkeit, mit der Krankheit zu leben, wahrscheinlich ausreichend für eine gute Lebensqualität. Wenn Sie oder ich zu einem Orthopäden, Chiropraktiker, Physiotherapeuten, Massagetherapeuten oder Sporttrainer gehen würden, würden wir vielleicht sagen: "Mein Hals tut weh, mein Rücken tut weh, meine Füße tun weh. Die Antwort, die wir erwarten würden, ist: "Ich werde Ihnen helfen, die Schmerzen loszuwerden". Selbst wenn der Arzt sagt: "Ihr Rücken tut weh, weil Sie diese anderen Probleme haben", neigen wir dazu, die Behandlung gegen die Schmerzen so lange fortzusetzen, bis die Schmerzen verschwinden.

Dann brechen wir die Behandlung ab, auch wenn der Arzt mehr für uns tun kann, damit der Schmerz nicht wiederkehrt. Als Folge unserer menschlichen Neigung versuchen wir, auf Schmerzen mit vorübergehenden Lösungen zu reagieren, die unser Verständnis der Probleme, die Schmerzen verursachen, beeinflussen. Wir müssen unsere Perspektive erweitern, um das Wesen chronischer Schmerzen wirklich zu verstehen. Betrachten Sie zunächst einmal die Vorstellung, dass Probleme Schmerzen verursachen. Lassen Sie sich auf das Risiko ein, dass unser grundlegender Zustand des Seins Genuss, Freiheit und Vitalität sein soll.

Erinnern Sie sich an

Wann immer unser Körper in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, kann dies negative Auswirkungen auf unsere physiologischen Prozesse haben. Wenn die Kraft und/oder die Vielseitigkeit nicht ausreicht, können wir auch Schmerzen oder Leiden erfahren. Immer dann, wenn wir keine Freiheit und keine Freude an unserem eigenen Körper empfinden, gibt es ein Problem. Was muss getan werden, um die kritische Integrität des strukturellen Stützsystems des Körpers wiederherzustellen?

Schauen wir uns die Dinge an, die uns die körperliche Freiheit, das Vergnügen und die Lebendigkeit nehmen.

  • Knochenfehlstellung - Wenn die Knochen nicht perfekt ausgerichtet sind, kommt es zu Gelenkverschleiß und Bewegungsverlust.
  • Verlust der Bewegungsfreiheit - Dies kann zu einer unausgewogenen Belastung von Muskeln und Gelenken führen.
  • Ungleichgewicht der Spannung - Dies führt zu einer Überlastung der schwächeren Muskeln.
  • Schlechte Nutzung - Wenn eine Person eine ergonomisch ineffiziente Arbeitsweise hat, werden Arbeit und Gewicht auf die falschen Körperbereiche verteilt. Dies führt mit der Zeit zu Muskel- und Gelenkverschleiß.
  • Haltungsimplosion - Der Körper beginnt in sich zusammenzufallen, weil nicht genügend Flexibilität und Kraft vorhanden sind, um den Körper auszurichten und frei zu bewegen.
  • Physiologisches Ungleichgewicht - Ein zusammengedrückter Brustkorb übt Druck auf die Hohlorgane aus, was den Blutdruck erhöhen und eine veränderte Körperchemie, Menstruationskrämpfe oder Magenprobleme verursachen kann. Der Druck auf den Magen kann die Gasbildung in Magen und Darm beeinträchtigen. Mangelnde Bewegung kann den Fluss der Lymphflüssigkeit beeinflussen, was sich auf die Stärke des Immunsystems auswirken kann, und kann den Flüssigkeitsfluss während des Menstruationszyklus beeinträchtigen.
  • Obstruktion aufgrund einer inneren Ausdehnung - Kann zu Druck in einem begrenzten Raum führen oder die physiologische Funktion eines Organs einschränken.

Bedenken Sie dies

Betrachten Sie eine normale Hängebrücke. Ihre Türme und Stützpfeiler, ihr Straßenbett und ihre Querträger verbinden zwei Stützpfeiler miteinander. Die Integrität des Stahls und des Kabelsystems ermöglichen eine dynamische Reaktion auf Wetter-, Temperatur- und Luftdruckschwankungen sowie auf das Gewicht der Brücke selbst und der Fahrzeuge, die über die Brücke fahren.

Mit diesem Verständnis kann man diese Behauptung aufstellen: Der Grund, warum eine Hängebrücke gesund ist, ist eine ausgewogene Seilkonstruktion, die von einem stabilen und lebendigen Rahmen getragen wird. Das Gerüst und die Seilanordnung sind in der Tat zwei grundlegende Aspekte desselben Mechanismus. Das eine kann in einer dynamischen Umgebung nicht ohne das andere existieren. Unser Körper funktioniert auf ähnliche Weise. Strukturell haben wir unsere Stützbalken in Form unserer Knochen. Aber wir haben auch unser Kabelsystem in Form unserer Muskeln, Sehnen und myofaszialen Meridiane.

Wie Nieten zwischen den Stützbalken einer Brücke haben wir jetzt unsere Bänder zwischen den Knochen, die Bewegung ermöglichen, aber auch für strukturelle Integrität sorgen. Genau wie bei einer Hängebrücke reagiert die Hängebrücke automatisch, wenn einer der Querträger oder ein Kabelsystem aus dem Gleichgewicht gerät, zu dick ist, zu viel Druck ausübt oder ein Unfall oder eine Katastrophe eintritt, ohne dass etwas zusammenbricht.

Strukturelle chronische Schmerzen

In der Regel liegt es daran, dass irgendwo in unserem Körper eine Fehlstellung oder ein Ungleichgewicht besteht. Es kann auch eine Konstellation von verschiedenen Problemen geben, die durch die Fehlstellung entstehen. Unser Körper ist so konzipiert, dass er uns als Nebenprodukt unserer Orientierung, Kraft, Atmung, Ausdauer und Bewegungsfreiheit Freude bereitet. Was wir angehen müssen, ist die strukturelle Störung und das Spannungsgleichgewicht einschließlich der Wiederherstellung der Muskelelastizität für die Bewegungsfreiheit. Wenn all diese Dinge im Gleichgewicht sind, wird der eigene Körper zu einem System, das Freude bereitet. Bei jeder Art von Fehlstellung oder Ungleichgewicht benötigen Sie möglicherweise einen Fachmann, dessen Hauptaugenmerk darauf liegt, Ungleichgewichte oder Unfälle, die an einer bestimmten Stelle auftreten, zu beheben.

Viele unserer medizinischen Leistungserbringer haben sich innerhalb dieser Spezialitäten und Subspezialitäten konjugiert. Häufig neigt ein Fachmann aus einem beliebigen Bereich dazu, sich auf die Rolle und den Zusammenbruch zu konzentrieren, der nur in seinem Spezialgebiet auftritt. Dies ist jedoch nicht unbedingt eine ausreichend umfassende Sichtweise auf das gesamte Wesen, um eine langfristige Verbesserung zu erreichen. Zweitens neigen wir dazu, zu glauben, dass unsere Probleme nur durch andere Menschen oder deren Heilmittel behoben werden können. Wir glauben, dass wir bei der Lösung des Problems keine bedeutende Rolle spielen. Wir neigen zu dem Gefühl, dass unsere Schwierigkeiten unvermeidlich sind und wir lernen sollten, mit unserem Problem zu leben, egal wie hoch der Preis ist. Beim Reposturing geht es darum, festzustellen, wo im gesamten Körper eines Menschen Ungleichgewichte bestehen.

Bei Ihrem ersten Untersuchungstermin möchten wir erfahren, welche körperlichen Aktivitäten Sie in Ihrem Leben ausgeübt haben. Wir berücksichtigen Verletzungen, Operationen, Krankheiten oder Leiden, aber auch die körperlichen Anforderungen Ihres Berufs und vieles mehr. All diese Situationen wirken sich auf Ihre Erfahrungen mit dem Körper aus. Wenn wir die Ursache Ihrer chronischen Schmerzen kennen und wissen, welche Bedingungen in Ihrem Leben bestehen, wissen wir, wie wir Ihnen helfen können, wenn wir das überhaupt können.

Bitte beachten Sie

Leider haben Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden, ständig mit den körperlichen Anforderungen ihrer Arbeit zu tun. Das lange Sitzen am Schreibtisch kann sich auf das Erleben chronischer Schmerzen auswirken, weil sich der gesamte Körper nicht ausreichend bewegt, um sich gesund zu halten. Das Sitzen auf einem Stuhl unterbricht die Durchblutung des Körpers und kann zu Schmerzen im unteren Rückenbereich, Bluthochdruck und anderen physiologischen Problemen führen. Bei chronischen Schmerzen müssen Sie herausfinden, woher die derzeitigen Probleme, Symptome und Beschwerden kommen.

Für Ihren Posturisten oder Reposturing-Praktiker stellen wir fest, welches dieser Symptome Ihr Ausgangspunkt ist. Der Teil des Körpers, der am meisten schmerzt, ist nicht notwendigerweise der Teil, dem die meiste Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte. Jemand mit Schmerzen im unteren Rücken wird typischerweise durch eine Reihe von Dehnungen der vorderen und inneren Oberschenkelmuskulatur angesprochen. Eine Person mit Schmerzen im oberen Rückenbereich wird typischerweise mit einer Behandlung des Rumpfes, der Arme und der Schultern behandelt. Bei Personen mit Nackenschmerzen arbeiten wir eher an den Armen und Schultern als am Nacken selbst.

Weiterführende Übungen

Diese sind wichtig, um das ursprüngliche Ungleichgewicht, das zu chronischen Schmerzen geführt haben könnte, zu beheben. Wenn wir zum Beispiel Schmerzen im oberen Rücken haben, ist das Heilmittel mehr Kraft im oberen Rücken und mehr Flexibilität im vorderen Bereich des Rumpfes und der Schultern. Die Ruheposition der Schulter befindet sich hinter der Mittellinie, wobei die Mittelkanten der Schulterblätter nahe der Wirbelsäule liegen. Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich helfen Dehnungen an der Vorderseite der Oberschenkel und an den Innenseiten der Oberschenkel. Rückenstärke ist wichtig. Was uns oft fehlt, ist Flexibilität in der tiefen Rumpfmuskulatur.

Die Anwendung der Reposturing-Behandlung auf die Hüften wirkt auch bei Männern und Frauen, die chronische Fußprobleme haben. Mit einer besseren Ausrichtung verbessert sich das Gleichgewicht und die Fußbeschwerden nehmen im Allgemeinen ab. Die Zehen sind frei, um Gleichgewicht, Stabilität und Unterstützung in der Bewegung zu geben. Für Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden, eröffnet Reposturing die Chance, die Kontrolle über ihr Leben zu beenden, die ihr Leiden hat. Wenn Ihr Rücken seit Jahren schmerzt, beherrschen die Rückenschmerzen Ihr Leben. Wenn unser Kiefer schmerzt, regeln wir unser tägliches Leben um diesen Kieferschmerz herum.

Chronische Schmerzen hindern Sie daran, sich voll und ganz auf Ihre Lieben einzulassen, eine erholsame Nachtruhe zu genießen und an beruflichen und gesellschaftlichen Aktivitäten teilzunehmen. Vanessa M. kam mit einem chronischen Müdigkeitssyndrom zu uns. Neben ihrem chronischen Müdigkeitssyndrom litt sie unter chronischen Schmerzen im Kiefer, in den Schultern und im unteren Rücken. Wir gaben ihr ein Reposturing-Mittel, um die Flexibilität ihrer Schultern, ihres Gesäßes und ihrer Arme wiederherzustellen. Dadurch wurde die Grundlage für die Lösung chronischer Verspannungen in Kiefer, Nacken, Kopf, unterem Rücken, Beinen und Füßen geschaffen. Als wir ihre Aufrichtigkeit und Bewegungsfreiheit wiederhergestellt hatten, ließen viele ihrer Schmerzen nach.

Neuveröffentlichung

Es ist ein Schlüssel, um Ihr Leben zurückzubekommen. Es ist der Schlüssel, um die Freiheit zu erlangen, "Ja" zu Aktivitäten, Funktionen und Aufgaben zu sagen, die für Ihr Leben wichtig sind. Sie ist ein wesentliches Element, um ein Gefühl von Ganzheit, Freude und Erfüllung als Mensch zu erlangen. Eine erfolgreiche Behandlung von chronischen Schmerzen kann zu einigen willkommenen Überraschungen führen. Carolyn kam zum Beispiel wegen Schulter- und Nackenschmerzen zu uns. Wir führten eine Reposturing-Behandlung an ihrer Brust, ihren Schultern und ihrem Nacken durch.

Überraschenderweise verschwand ihr Schwindelgefühl (chronischer Schwindel) und kehrte nie wieder zurück. Kathleens Gesäß war so schief, dass sie unter chronischen Schmerzen in der Leistengegend litt. Infolge der neuen Flexibilität ihrer tiefen Hüft- und unteren Rückenmuskulatur richteten sich ihre Beckenknochen spontan wieder auf und die Schmerzen verschwanden. Viele Ärzte sind frustriert, weil ihnen die Mittel fehlen, um für ihre Patienten, die unter chronischen Schmerzen leiden, positive und zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen.

Schlussfolgerung

Reposturing ermöglicht es den Medizinern von morgen, die Patienten darüber aufzuklären, wie und warum sie an ihrer Krankheit leiden. Reposturing bietet auch eine wirksame Quelle für die Selbstbehandlung, die den Patienten empfohlen werden kann. Die Reposturing-Sichtweise ermöglicht dem Facharzt für physikalische Medizin eine wirksame, ergebnisorientierte Medikation. Vor einigen Jahren führte eine Wellness-Organisation eine Studie über die Zufriedenheit von Krankenhauspatienten durch. Sie entdeckten, dass viele ihrer Patienten wegen eines Gesundheitsproblems in die Klinik kommen und diese ohne eine Lösung für das Problem wieder verlassen.

Sie neigten dazu, mit diesem Problem zu leben und es auf die Medikamente zu schieben, die nicht wirkten. Die Antwort der Organisation war ein Vorstoß in Richtung "ergebnisorientierte" Medikation. Daraus entstand die branchenweite Betonung der ergebnisorientierten Medikation. Die Zeiten für das traditionelle medizinische Versorgungssystem ändern sich. Die Menschen haben viele Hilfsmittel, einschließlich ihrer Sportlehrer usw.. Es wird weiterhin Millionen von Menschen geben, für die Medikamente die einzige Möglichkeit sind, ihre chronischen Schmerzen zu behandeln. Es gibt jedoch eine beträchtliche Zahl von Menschen, die ihre chronischen Schmerzen selbst in die Hand nehmen wollen. Reposturing bietet eine Quelle für diese Gemeinschaft mit lang anhaltenden positiven Ergebnissen.