在冬季，由于缺少阳光，人们通常会感到疲倦和精力不足。 怎样才能精力充沛地度过冬天？

为什么我们的免疫系统在冬季会变得脆弱？

夏天是我们最有活力的时候。 羟色胺由阳光产生，是一种能促进良好情绪和活动的激素。 冬季会发生什么？ 冬季日照时间较少，这意味着我们体内的维生素 D 和血清素含量较低。这就是为什么我们经常会感到无精打采、疲倦和缺乏活力。

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How to stay energized and full of Life in the Winter?

  • 在饮食中加入三文鱼。 你知道这种食物富含维生素 D 吗？ 在每周的食物摄入量中加入这一点，你就会精力充沛。
  • 避免摄入简单碳水化合物。 避免摄入简单碳水化合物。 选择豆类、糙米和蔬菜！
  • 经常参加体育活动。 运动也有益于我们的健康，并能提高这种激素的水平。 每周至少要有三天进行体育锻炼！
  • 消除生活中的一切压力。 在冬季，激励自己是至关重要的。 我们建议您练习瑜伽或冥想。 当然，也不必忽视日常护理！
  • 每天睡八个小时。 休息对你的健康和白天的精力水平非常重要。 早睡很重要！
  • 补充维生素。 卡形式 is a great little boost. 这些多种维生素含有矿物质和 B 族维生素，有助于维持和激活全天的能量。 我们知道这是一年中您最需要的时候。每天喝一杯，前所未有地享受冬天。

Cardiform: Extra help for your Immune System

Cardiform is one of the best vitamin supplements for boosting the immune system in both young and older people. 这种保健品有助于增强我们的免疫系统，防止感冒、流感和其他症状对我们的身体造成重大影响。 卡形式 helps the body respond quickly to bacterial or viral attacks.

A-Cardin 含有维生素 C 和维生素 B2，当我们感冒时，它们有助于产生防御功能，减轻症状和对身体的影响。 维生素 C 和锌也是预防感冒和增强免疫系统最佳功能的最佳组合。 这是人体中存在的两种元素的组合，有助于维持我们的健康，抵御外界因素的侵袭。 维生素 C 能帮助我们以健康的方式维持防御系统，同时保持其最佳特性。它还能帮助我们的免疫系统完美运行。 维生素 C 是一种强大的抗氧化剂，也有助于防止细胞退化。

而锌则是我们对抗各种细菌和病毒的最佳盟友。 最近的研究表明，保持体内最佳的锌含量可以减轻流感和感冒的症状，缩短痊愈时间。

Ingredients of Cardiform

钙、镁、铁、铜、锌、锰、硒、铬、钼、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、烟酸、泛酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、生物素、维生素C。

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Cardiform: Benefits

  • 锌

锌是仅次于铁的第二大微量元素。 它在蛋白质结构、新陈代谢、DNA 合成和 RNA 转录中发挥着重要作用。 它既可以自由形式存在，也可以与蛋白质结合，这取决于人体的需要。

如果锌摄入不足，免疫系统就会受到损害。 这种微量营养素可以稳定人体细胞膜，防止病原体侵入。它还有利于 B 淋巴细胞、抗体和细胞因子的产生。 它还能直接抑制病毒，因为它能抑制病毒繁殖所需的酶。 锌对各种病毒都有抗病毒作用，包括艾滋病毒、肝炎和呼吸道病毒。

  • 镁

镁是人体保持健康所必需的一种矿物质，也是一种重要的营养素。 镁在许多身体过程中都发挥着作用。 例如，它能调节肌肉和神经功能、血糖和血压。 它有助于形成 DNA、蛋白质和骨质。

  • 钙质

钙在人体内含量很高，有助于维持我们的神经、循环和骨骼系统。 这种矿物质在许多方面都有益于我们的健康。

  • 它能强化、保护和保持我们的牙齿和骨骼。
  • 放松并有助于放松肌肉。
  • 保持健康的心律
  • 它能调节血液凝固。
  • 收发神经信息

所有这些功能对健康强壮的身体都至关重要。

Cardiform is the best ally to your Immune System

维生素、钙和镁等营养补充剂有助于保护免疫系统，预防感冒和流感。 A good diet combined with Cardiform will help you stay energetic and healthy throughout the day. We recommend Cardiform all year round to maintain a strong immune system. 卡形式 can be purchased from the official site: Cardiform Original

 


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