Co je příčinou hořkého selhání?
Existuje sedm kritických prvků, které jsou nezbytné i pro mírný úspěch. Pokud je některá z těchto vlastností na nízkém stupni, zjistíte, že žijete v tichém zoufalství...
Pokračovat ve čteníDeprese
Jak vděčnost prospívá mému zdraví?
Ve studii publikované v roce 2012 v časopise Personality and Individual Differences vděční lidé uvedli, že se cítí fyzicky zdravější, mají tendenci více cvičit, lépe se starají o své zdraví a jsou...
Pokračovat ve čteníProč rozvíjet smysl pro humor?
Pokud máte zájem o zlepšení svého zdraví, mysli, společenského života a duševního rozpoložení, snažte se více smát. Mít fantastický smysl pro humor je výhodné pro řadu...
Pokračovat ve čteníJak odstranit záchvaty paniky?
Většina lidí sice o záchvatech paniky slyšela, ale ti, kteří je nikdy nezažili, mají problém pochopit, o jak děsivý zážitek se jedná. Záchvaty paniky nejsou samy o sobě škodlivé, ale...
Pokračovat ve čteníJe mé tělo mapou mého vědomí?
Vše začíná vaším vědomím. Vše, co se děje ve vašem životě, a vše, co se děje ve vašem těle, začíná něčím, co se děje ve vašem vědomí. Vaše vědomí je to, kým jste...
Pokračovat ve čteníOvlivňuje pozitivismus můj život?
Pro mě to bylo zpočátku nemožné. Pochopil jsem, že 95 procent dne jsem naštvaný, smutný, naštvaný na život a plný negativních myšlenek. Za druhé jsem si uvědomil.
Pokračovat ve čteníCo může být s mou hlavou?
Výzkum pro tento článek byl veden mým vlastním trápením a poptávkou po mechanismech zvládání. Doufám, že mé objevy pomohou dalším obětem najít odpovědi, nebo alespoň...
Pokračovat ve čteníCo je poporodní deprese?
Poporodní nebo poporodní deprese je komplexní směs fyzických, psychických a behaviorálních změn, které se u matky projevují po porodu. Deprese se může vyskytnout u dívek v průběhu porodu a u žen v...
Pokračovat ve čteníJak zvládnout své starosti?
Starosti: Máme na výběr? Jak řekl Montaigne: "Kdo se bojí, že bude trpět, už trpí kvůli svým obavám." Za strachování platíme obrovskou cenu, fyzickou, psychickou i emocionální;...
Pokračovat ve čteníCo je příčinou vaší deprese?
Chronická únava a chronická deprese jsou dnes v naší společnosti naprosto běžné. V červnu letošního roku se na pulty knihkupectví dostala moje nová kniha s názvem "Dokud neprojdeš cestu". I...
Pokračovat ve čtení