Pokud jste nedávno zhubli, gratulujeme vám! Tento úspěch bude přínosem pro vaše budoucí i současné zdraví. Pojďme si nyní říci, jak se vyhnout opětovnému nabrání ztracené hmotnosti. Tyto tipy...
Pokračovat ve čteníKaždý, kdo chce rychle zhubnout, tak pravděpodobně učiní. Důkazy ukazují, že ti, kteří hubnou pomalu a soustavně (např. 1 až 2 kg týdně), jsou více...
Pokračovat ve čteníPravděpodobně jste si už mnohokrát položili otázku, jak zhubnout, aniž byste měli hlad. Plný žaludek je jedním z největších problémů. Přestože je k dispozici mnoho diet, které...
Pokračovat ve čteníKdyž byly vitaminy synteticky vytvořeny, jejich tvůrci možná nepředpokládali, do jaké míry se nakonec stanou součástí každodenního života. Zdá se to zvláštní, když o tom přemýšlíme...
Pokračovat ve čteníGanoderma Lucidum je jen malá houba pěstovaná ve ztrouchnivělém dřevě. Staří Číňané si však bylinu Ganoderma Lucidum již nejméně 2000 let pochvalovali pro její neuvěřitelné léčivé účinky na...
Pokračovat ve čteníKdyž se chystáte zlepšit svůj výživový program a provádět úpravy, abyste byli zdravější, musíte se postarat o to, abyste měli dostatek zdravých tuků v...
Pokračovat ve čteníS rakovinou přichází nové povědomí o potravinách a jejich vlivu na naše zdraví. Nejde o hubnutí. Jde o to, aby náš imunitní systém fungoval...
Pokračovat ve čteníOd nepaměti byste měli znát přísloví: "Brzy do postele a brzy vstávat dělá člověka zdravým bohatým a moudrým". Zdá se, že lidé odjakživa chápali používání...
Pokračovat ve čteníMáme tendenci považovat svaly za něco, co má kulturista a je to jen o vzhledu. Mezi svaly a naším imunitním systémem existuje významná souvislost, a pokud se...
Pokračovat ve čteníVzhledem k tomu, že jsme neustále na útěku, je rychlá oprava nutná všude. Ať už jde o naše zdraví, nebo o běžný příjem potravin, v dnešní době se příliš spoléháme na zpracované potraviny.....
Pokračovat ve čtení