Co vědět o vitamínech?
Když byly vitaminy synteticky vytvořeny, jejich tvůrci možná nepředpokládali, do jaké míry se nakonec stanou součástí každodenního života. Zdá se to zvláštní, když o tom přemýšlíme...
Pokračovat ve čteníDieta Zdravé potraviny
Může Ganoderma Lucidum zlepšit mé zdraví?
Ganoderma Lucidum je jen malá houba pěstovaná ve ztrouchnivělém dřevě. Staří Číňané si však bylinu Ganoderma Lucidum již nejméně 2000 let pochvalovali pro její neuvěřitelné léčivé účinky na...
Pokračovat ve čteníVěděli jste, proč si dopřát kokosové mléko?
Když se chystáte zlepšit svůj výživový program a provádět úpravy, abyste byli zdravější, musíte se postarat o to, abyste měli dostatek zdravých tuků v...
Pokračovat ve čteníJak se zdravě stravovat během svátků?
S rakovinou přichází nové povědomí o potravinách a jejich vlivu na naše zdraví. Nejde o hubnutí. Jde o to, aby náš imunitní systém fungoval...
Pokračovat ve čteníJak jíst, spát a stárnout zdravě?
Od nepaměti byste měli znát přísloví: "Brzy do postele a brzy vstávat dělá člověka zdravým bohatým a moudrým". Zdá se, že lidé odjakživa chápali používání...
Pokračovat ve čteníChcete zůstat zdraví?
Máme tendenci považovat svaly za něco, co má kulturista a je to jen o vzhledu. Mezi svaly a naším imunitním systémem existuje významná souvislost, a pokud se...
Pokračovat ve čteníŽiví vás anorganické potraviny?
Vzhledem k tomu, že jsme neustále na útěku, je rychlá oprava nutná všude. Ať už jde o naše zdraví, nebo o běžný příjem potravin, v dnešní době se příliš spoléháme na zpracované potraviny.....
Pokračovat ve čteníProč jíst sladké brambory?
Na vrcholu seznamu jsou sladké brambory, které obsahují značné množství antioxidantů. Mezi antioxidanty patří betakaroten, lykopen a lutein, které pomáhají chránit zdravé buňky před poškozením způsobeným...
Pokračovat ve čteníJak snížit krevní tlak?
Už jste někdy měli svůj lykopen? Pokud jste snědli zelený salát s čerstvými nakrájenými rajčaty, pak jste dostali zdravou dávku tohoto silného antioxidantu, ale také jste...
Pokračovat ve čteníExistuje přírodní léčba astmatu?
Trpíte astmatem? Když kašlete, sípete a špatně se vám dýchá, je to dost děsivé. Je velká pravděpodobnost, že jste slyšeli, že tradiční lékařská léčba astmatu...
Pokračovat ve čtení