Jak ztratit přebytečný tuk?
Věřte tomu nebo ne, hubnutí malého nebo velkého množství tuku zahrnuje v podstatě stejný koncept - důslednou dietu spojenou s kardiovaskulárním cvičením a silovým tréninkem. To je...
Pokračovat ve čteníZdravý životní styl
Jak ovládnout čchi-kung?
V současné době trpí stále více lidí těžkou psychickou labilitou a depresemi. I když je k dispozici velké množství volně prodejných léků a léků na předpis, většina z nich je stále...
Pokračovat ve čteníJak rozvíjet zázračné vědomí?
Na základě těchto úžasných písem tato zpráva popisuje, jak se každý z nás může setkat s Božským potenciálem, s magickým vědomím. Matouš 7, 13-14 říká: "Vejděte skrze...
Pokračovat ve čteníJaké jsou psychologické výhody aerobního cvičení?
V této příručce se budu zabývat mnoha výhodami aerobního cvičení, ale zejména psychologickými výhodami aerobního cvičení, které podle mého (zdravého a šťastného) názoru...
Pokračovat ve čteníJak funguje sebeovládání?
Další velkou částí sebeovládání je duševní zdraví, které je mnohem složitější než zdraví fyzické, a to kvůli mnoha nástrahám, které ovlivňují mysl na této cestě. V tomto případě se jedná o...
Pokračovat ve čteníProč je meditace dobrá pro tělo, mysl i duši?
Meditace je způsob, jak vyučovat mysl, meditace má tolik úžasných výhod, které mohou pomoci zlepšit váš život. Některé z nich zahrnují: snížení úzkosti, zlepšení...
Pokračovat ve čteníCo vědět o léčebném doteku?
I když už je to několik let, stále si živě pamatuji, jak jsem ležela na JIP chirurgie na onkologickém oddělení a toužila po láskyplném doteku svých blízkých...
Pokračovat ve čteníCo hypnóza a sebepoznání?
Většina lidí hypnóze nerozumí. Mnozí si myslí, že je nelze zhypnotizovat, a někteří si myslí, že je někdo hypnotizuje. To, co o hypnóze vědí, je většinou z pozorování hypnózy předváděné na jevišti...
Pokračovat ve čteníJsem na správné cestě?
Jste tím, čemu věříte. Pokaždé, když vás napadne nějaká myšlenka, vaše mysl a střeva vytvoří sloučeninu (tzv. neuropeptid). Tato chemická látka se uvolňuje do krevního oběhu a...
Pokračovat ve čteníOvlivňuje pozitivismus můj život?
Pro mě to bylo zpočátku nemožné. Pochopil jsem, že 95 procent dne jsem naštvaný, smutný, naštvaný na život a plný negativních myšlenek. Za druhé jsem si uvědomil.
Pokračovat ve čtení