Jak milovat své střevo?
Pravděpodobně netrávíte spoustu času přemýšlením o svých střevech, pokud vám nezpůsobují potíže. Rozhodně jsem na svá střeva nemyslel, když jsem jedl jídlo z fast foodu a...
Pokračovat ve čteníVitamin C
Proč vařit s bylinkami a kořením?
Pravděpodobně jich máte plnou skříň nebo možná dokonce efektní stojan strategicky umístěný na vaší lince pro dekoraci s esteticky atraktivním sortimentem.....
Pokračovat ve čteníExistují hacky, které mi pomohou zhubnout?
Hubnutí může být obtížné. Někteří lidé mohou shodit kila rychle, zatímco jiným trvá týdny, než se zbaví několika kil. Ať už děláte cokoli, neuchylujte se k práškům na hubnutí, lékům,...
Pokračovat ve čteníKde lze indikovat alternativní léčbu?
Pokud jde o zajištění co nejlepších šancí, pokud jde o naše celkové zdraví a pohodu, měl by každý z nás převzít vysokou míru osobní zodpovědnosti a...
Pokračovat ve čteníK čemu je vitamin P dobrý?
Dostalo se mi do rukou video lékaře o významu vitaminu P v boji proti kardiovaskulárním chorobám. Možná ke své škodě jsem nevydržel celých 18 minut; zdálo se mi, že...
Pokračovat ve čteníCo dělat, když je zima?
Zima je tady! Co to přesně znamená? Znamená to, že je třeba sníst velké množství polévky, že je třeba užívat léky proti nachlazení, že je třeba utírat rýmu...
Pokračovat ve čteníJak zvrátit poškození způsobené sluncem?
Trpíte často poškozením způsobeným sluncem? Objevily se vám někdy na kůži sluneční skvrny a bojíte se chodit na pláž nebo do bazénu? Tyto čtyři tipy...
Pokračovat ve čteníCo vědět o vitamínech?
Když byly vitaminy synteticky vytvořeny, jejich tvůrci možná nepředpokládali, do jaké míry se nakonec stanou součástí každodenního života. Zdá se to zvláštní, když o tom přemýšlíme...
Pokračovat ve čteníJak se zdravě stravovat během svátků?
S rakovinou přichází nové povědomí o potravinách a jejich vlivu na naše zdraví. Nejde o hubnutí. Jde o to, aby náš imunitní systém fungoval...
Pokračovat ve čteníProč jíst sladké brambory?
Na vrcholu seznamu jsou sladké brambory, které obsahují značné množství antioxidantů. Mezi antioxidanty patří betakaroten, lykopen a lutein, které pomáhají chránit zdravé buňky před poškozením způsobeným...
Pokračovat ve čtení