O problematice duševního zdraví píši již delší dobu s tím, že se jedná pouze o nemoc vnímání. Je to prostě úroveň, která určuje bod, kdy se z ní stane klinická porucha jednání a chování. Ale lékařská profese na to neslyší. Z výše uvedených statistik je patrné, že i lékařská profese trpí nemocí vnímání stejně jako většina jejich pacientů.
Duševní zdraví
Pokud jde o duševní zdraví, nechtějí na sebe upozorňovat, protože se obávají, že budou muset změnit své pokyny. Pokud si však neuvědomí, že jsme hypnotická zvířata a naše vjemy v nás vytvářejí biochemické a fyziologické, naše výzkumná práce skončí jen honbou za stíny, nikoliv za materiálem. Musíme si přiznat, že naše naděje, obavy a potřeby ovlivňují naše vnímání reality.
Naše vnímání nás vede k tomu, že věříme určitým způsobem, což ovlivňuje naše myšlení. Náš proces myšlení je hypnotický. Skládá se ze slov a frází. Ovlivňuje naše podvědomé myšlenky negativně nebo pozitivně v závislosti na formě slov, která používáme; na významu nebo přesvědčení nezáleží. Naše duševní a fyzické zdraví závisí na našem imunitním systému, který je přímo pod kontrolou podvědomí. Právě podvědomí je tedy slon v porcelánu a to, jak ho ovlivňujeme, je to, čím bychom se měli zabývat.
Podvědomí
Jak jsem se již zmínil, to, jak se člověk v danou chvíli cítí, závisí na tom, jak stimuluje své podvědomí. Když jste šťastní, znamená to, že ji stimulujete příznivě; když jste v depresi a nešťastní, znamená to, že ji stimulujete negativně. Když se podíváme kolem sebe, každý z nás je ego tripper a cestovatel v čase. Od okamžiku, kdy se člověk narodí, začíná získávat identitu. Člověk dostane titul a pak se vše, co děláme, stává Já, Já a Můj. Toto sebestředné jednání přispívá k majetnictví, které následně přispívá k myšlení ve smyslu "můj dům, moje auto, moje žena, můj manžel, moje děti atd.".
Člověk si neuvědomuje, že pokud procházíme životem tímto způsobem a získáváme bohatství, vědomosti, moc atd., je to postup, který nás izoluje. Tento způsob vede k tomu, že kolem sebe stavíme psychologickou zeď. O den dříve nebo později, v závislosti na situaci a na své podmíněnosti, pokud si to člověk neuvědomí, určitě skončí zcela izolovaný, zcela obklopený touto zdí a zcela osamělý.
Co se děje?
O této temné straně mluvíme, pokud naše vnímání vytváří velmi chmurný obraz reality, v němž panuje naprosté zoufalství a vše v životě ztrácí smysl. To je samozřejmě zkreslený obraz reality, který si jedinec vytvoří díky sebestřednému myšlení a příliš malému sebepoznání. Pochopte prosím, že náš proces myšlení je hypnotickou procedurou a my sami sebe neustále hypnotizujeme.
Pod vlivem tohoto hypnotického kouzla je ego schopno přemlouvat samo sebe k přijímání extrémně hloupých činů. Pokud se někdo z vás ocitne v této prekérní situaci, radím vám, abyste se nebrali příliš vážně. Zeď, kterou jste si kolem sebe postavili, jste si vytvořili sami. Je ve vaší mysli. Můžete ji zbořit a překročit, stačí si ji uvědomit hned v prvním případě. Uvědomění je zbraň, kterou používáte k dehypnotizaci sebe sama.
Jakmile je možné, že vnímáte, že se jedná o bariéru, kterou jste si vytvořili sami, rozplyne se. Je to zeď, kterou jste si postavili z nevědomosti. Jste součástí vesmíru i nadčasové reality. Jakmile vyčistíte své vnímání, pochopíte, že je tu celý svět za kokonem, který jste si vytvořili. Avšak v případě, že se stáhnete do své ulity, možná tuto zeď pouze posílíte. Verbalizovat své pocity je zvyk, který jsme získali v procesu myšlení.
Komunikační faktor
Fráze a slova používáme k vyjádření svých pocitů a jako způsob komunikace. Tato slova mohou mít silný hypnotický účinek na to, jak se v dané situaci cítíme. Dovolte mi, abych vám objasnil, jak slova zesilují nebo dávají tvar vašim pocitům. Předpokládejme, že jste extrémně rozzlobení. Zjistíte, že pokud budete nadále používat negativní jazyk a slova, můžete být značně emocionálně rozrušení a zodpovědní k destruktivnímu chování.
Ale pokud jste své pocity neverbalizovali a snažili se je pouze pochopit a zůstat s nimi, zjistíte, že nemají vlastní život. Pocity se prostě rozplynou. Ano, jsou to slova, která vyvolávají vaše pocity. Zkuste si udržet pocit hněvu, aniž byste cokoli řekli na své myšlenky, a uvidíte, jak dlouho ho dokážete udržet. Zjistíte, že beze slov nemají vaše pocity žádný obsah.
Vezměte na vědomí
Dalším zlozvykem je pokračovat v analýze nepříznivých zkušeností, které jste mohli zažít. No, kamaráde, pokud budeš pokračovat v analyzování okolností, budeš ještě nešťastnější. Je to proto, že jakmile použijete slova, dá to formu vašim pocitům a ještě více to spustí proces myšlení. Budeš se točit v kruhu jako veverka v kleci. Takže moje rada zní: přestaňte analyzovat. Pokud s vámi někdo nechce mluvit, neptejte se sami sebe proč atd. V duchu si řekněte: "Pokud se mnou nechceš mluvit, nemám na tebe čas. Sbohem a vše dobré."
Budete překvapeni, že se okamžitě zbavíte negativních emocí. Jelikož jsme všichni sebetrýznitelé a cestovatelé v čase, můžeme dříve či později očekávat, že se na kohokoli z nás snese temná opona z modré. Pokud se domníváte, že někoho milujete a způsobuje vám to bolest v srdci, zřejmě je vaše vnímání zkreslené, protože láska vás nikdy nezarmoutí.
Faktor lásky
Láska tě vždycky udělá šťastným. To vaše sobectví a vaše já vás činí nešťastnými. Naučte se poznat, co je to láska. Když; milujete, jste vždy vítězem, protože když milujete, nikdy nemáte člověka. Pokud však někoho vlastníte, není to láska. Bude s ní spojen pocit ztráty. Láska a vlastnictví nemohou existovat vedle sebe. To je základní zákon jejich mysli. Prosím, naučte se poznávat, co je to láska a jak se s ní vaše ego pokouší manipulovat. Láskou nelze manipulovat.
Jakmile očistíte své smysly od lásky a vlastnictví, s úžasem zjistíte, jak otevřeně a svobodně se můžete cítit. Nespoléhejte se na to, že vás celý svět učiní šťastnými. Šťastnými se musíte stát sami. Přestaňte se litovat a litovat. Život nikdy není určen k litování. Všechna životní dobrodružství, ta dobrá i ta špatná, jsou pro vás dobrá. Dávají vám životní lekci a měly by z vás udělat lepšího člověka.
Závěr
Poučte se z těchto zkušeností, napravte je a pokračujte. Udělejte z celého světa svou ústřici, ne jen svou malou ulitu. Můj vzkaz lékařům a také všem mužům a ženám, kteří trpí depresemi, úzkostmi apod. je naprosto jasný. Pokud se nechcete stát jedním ze statistik v průzkumu duševního zdraví, jako je výše uvedený, neignorujte prosím slona v místnosti. Buďte připraveni změnit své smysly a harmonizovat se svým podvědomím. Ignorováním faktů nezmizí.