Reflexní terapii lze provádět na chodidlech, rukou, obličeji a dokonce i na uších! Reflexní terapie na chodidlech je nejoblíbenější a mnoho reflexologů se domnívá, že díky citlivosti chodidel je jejich ošetření obzvláště vhodné. Reflexní cvičení na rukou mohou zákazníci dostat jako "domácí úkol" mezi terapiemi.
Podívejme se...
Velmi zřídka! V okamžiku, kdy se uvolníte, zjistíte, že společnost, jistý dotek použitý terapeutem nelechtá. Nikdy jsem neztratil zákazníka, protože zjistil, že náprava je lechtivá, a spousta mužů a žen, kteří se připravovali na utrpení, byla velmi příjemně překvapena. Před zahájením nápravy vám reflexní terapeut prohlédne chodidla. Pokud se domnívá, že byste mohli potřebovat ošetření u pedikéra nebo lékaře kvůli onemocnění nohou, např. verukám nebo otlakům, dá vám to vědět.
Kromě toho jsou tam proto, aby dělali svou práci, a nesoudí vaše prsty, ani vás. Vaše nohy mají svůj vlastní tvar a strukturu a nemají se za co stydět. Po dni stráveném na nohou nejsou příliš svěží! Opět platí, že váš reflexní lékař tam není od toho, aby vás soudil. Všichni vedeme rušný život a ne vždy je možnost si nohy před návštěvou umýt.
Věděli jste to?
Většina reflexních terapeutů před zahájením ošetření osvěží nohy zákazníka. Reflexní lékaři nejsou vyškoleni k diagnostice ani netvrdí, že léčí zdravotní problémy. Nemáme lékařské vzdělání a v každém případě je to práce vašeho lékaře. Jak již bylo řečeno, reflexologie samozřejmě podporuje vaše tělo, emoce a mysl a umožňuje jim, aby se samy uzdravily, a může mít některé překvapivé výsledky.
Reflexní terapie má původ ve starém Egyptě, Indii a Číně. Po staletí vědci zkoumali koncept, podle kterého tělem procházejí energetické zóny. V roce 1913 americký nemocniční konzultant Dr. William Fitzgerald zjistil, že reflexní zóny na chodidlech a rukou jsou propojeny s orgány a oblastmi v těle pomocí sítě zón. Ve 30. letech 20. století fyzioterapeutka Eunice Inghamová rozvinula práci doktora Fitzgeralda a nazvala svou metodu "reflexologie".
Mějte na paměti, že
Shrňte reflexní terapii do jedné věty, prosím! Reflexní terapie je technika jemného tlaku na reflexní body na chodidlech a rukou, která navozuje stav hluboké relaxace, stimuluje vlastní léčebný proces těla a pomáhá člověku vrátit se do stavu rovnováhy a pohody (homeostázy). Co pro vás reflexní terapie vlastně dělá? Masážní terapie působí na všechny orgány, žlázy a tělesné systémy. Mezi mnohé výhody, které může poskytnout, patří pohodlí, úleva od stresu a bolesti, zlepšení krevního oběhu a výživy, stimulace nervového a imunitního systému a rovnováha mysli, těla i duše.
Reflexní terapie je holistická terapie, protože se léčí celý člověk, a ne jen jeden symptom. Poruchy trávení, např. dráždivý tračník nebo reflux, migrény, problémy s dutinami, PMS a hormonální problémy, problémy spojené s těhotenstvím, plodností a menopauzou, bolesti kloubů a zad a nespavost jsou jen některé z obtíží, které může reflexní terapie pomoci zmírnit.
Vezměte na vědomí
Jak rychle reflexní terapie funguje? Reflexní terapie není zázračný lék, i když jsem viděl úžasné výsledky již po několika ošetřeních. To, jak rychle budete na reflexní terapii reagovat, závisí na nejrůznějších faktorech, například na tom, jak dlouho žijete s určitým onemocněním. Velmi obecně lze říci, že bychom očekávali určité zlepšení vašeho zdraví a pohody po 4-6 sezeních a obvykle je dobré začít plán terapie s týdenními ošetřeními.
Jak z reflexní terapie vytěžit co nejvíce? Vaše tělo je trochu jako auto - pokud se k němu budete chovat s úctou a láskou, budete ho pravidelně kontrolovat a servisovat, umývat ho, dávat mu vodu a olej a provádět správné zdravotní prohlídky, mělo by vám sloužit dlouho! Často si uvědomuji, že z reflexní terapie mají největší užitek muži a ženy, kteří sami věnují trochu úsilí tomu, aby si zlepšili celkovou pohodu a zdraví.
Váš reflexní lékař s vámi povede podrobný rozhovor o životním stylu a může vám určit způsoby, jak si můžete pomoci k lepšímu zdraví. Mohou to být například pití většího množství vody a omezení kofeinových nápojů, vyváženější strava, poradenství v oblasti výživy, hledání způsobů, jak zlepšit spánek, nebo hledání způsobů relaxace a snížení hladiny stresu.
Závěrečná poznámka
Co se stane, když máte rádi reflexní terapii? K reflexní terapii se nemusíte svlékat, stačí, když si sundáte ponožky, boty a brýle. Muži si možná budou chtít povolit kravatu a pro vaše osobní pohodlí lze sundat těsné pásky. Dámy si musí odstranit punčocháče nebo punčochy. Po konzultaci s reflexologem se posadíte do určitého křesla nebo si lehnete na pohovku. Tím se umístíte tak, abyste se cítili pohodlně a vaše prsty byly na ideálním místě pro funkci reflexologa. Po určitém pohodlí nohou bude obvykle pracovat na jednom chodidle najednou v jedinečném pořadí.
Prsty a palce reflexního lékaře jemně obepínají prsty na nohou, tlačí na ně a používají různé metody, které stimulují tok energie ve všech zónách a uvolňují případné bloky nebo energetické nerovnováhy. Pokud zjistí potenciální energetickou nerovnováhu, může vám klást otázky, aby zjistil, čeho se může týkat. Je běžné, že se cítíte hluboce uvolněni a můžete usnout. Po ošetření dostanete sklenici vody a možnost se rozložit a uzemnit. Kdo může podstoupit reflexní terapii? Z reflexního ošetření může mít prospěch každý, od novorozenců až po velmi staré lidi. Váš věk a zdravotní stav zohlední terapeut při plánování charakteru a délky terapie a tlak, který použije, přizpůsobí tak, aby lépe vyhovoval vašim jedinečným potřebám.
