Co je příčinou vaší deprese?
Chronická únava a chronická deprese jsou dnes v naší společnosti naprosto běžné. V červnu letošního roku se na pulty knihkupectví dostala moje nová kniha s názvem "Dokud neprojdeš cestu". I...
Pokračovat ve čteníTerapie mysli a těla
Pomáhá alternativní léčba při depresi?
Nikdo by se neměl spokojit s celoživotní melancholií. Dlouhodobý život v depresi může způsobit další škody na vaší pohodě. Deprese je známá jako...
Pokračovat ve čteníJaké jsou zdravotní výhody tleskání?
Většinu lidí dnes překvapí, že tleskání nebo tleskání dlaněmi je fantastické cvičení pro tělo, které pomáhá stimulovat orgány vedoucí k jeho hladkému...
Pokračovat ve čteníJak se zbavit deprese?
Zde je zásadní otázka pro toho, kdo si myslí, že je nešťastný: Jste osamělí? Uvědomili jste si, že být osamělý je běžnou součástí našeho života. Přiznejte si to, je to...
Pokračovat ve čteníMůže hudba léčit depresi?
Říká se, že hudba je lék na zlomená srdce. Ať jste jakkoli praktičtí a analytičtí, hudba se dotkne vašeho srdce a odstraní všechny logické bariéry. Možná máte...
Pokračovat ve čteníJak překonat stres, úzkost a depresi?
Vědecký výzkum nyní potvrzuje, že úzkost má zásadní vliv na fyziologii organismu a vede k mnoha akutním i chronickým onemocněním. Zpráva Světové banky...
Pokračovat ve čteníJak porozumět depresi a podvědomí?
O problematice duševního zdraví píši již delší dobu s tím, že se jedná pouze o nemoc vnímání. Je to prostě úroveň, která určuje bod, kdy se stává...
Pokračovat ve čteníJak se zbavit negativních myšlenek?
Je ve vaší hlavě tichý hlásek, který vás brzdí? Co když vám slova, která jste slyšeli, mohou poskytnout povzbuzení, místo aby vás tížila?...
Pokračovat ve čteníJaká je síla hudby?
I když Wolfgang Amadeus Mozart záhadně zemřel, jeho odkaz stále žije v jeho písních a v módním slově "Mozartův efekt", které hovoří o růstu mozku, když...
Pokračovat ve čtení