Chcete zůstat zdraví?
Máme tendenci považovat svaly za něco, co má kulturista a je to jen o vzhledu. Mezi svaly a naším imunitním systémem existuje významná souvislost, a pokud se...
Pokračovat ve čteníMáme tendenci považovat svaly za něco, co má kulturista a je to jen o vzhledu. Mezi svaly a naším imunitním systémem existuje významná souvislost, a pokud se...
Pokračovat ve čteníJako odborník na uvolňování stresu v těle (Body Stress Release - BSR) bych rád své zákazníky seznámil s jednoduchými věcmi, které mohou udělat pro zlepšení a udržení svého zdraví, kromě běžného...
Pokračovat ve čteníAčkoli problémy s tělesnou vizáží se obvykle týkají žen, mnoho nedávných studií odhalilo, že i muži se obávají o svůj vzhled; pokud patříte mezi ně, cvičení P90X...
Pokračovat ve čteníMožná už trénujete několik týdnů nebo měsíců, ale nyní jsou dva týdny před závodem a je čas uvažovat o odpočinku. Mnozí triatlonisté to považují za více...
Pokračovat ve čtení