Imunitní podpora polynenasycených tuků je odpovědnou obranou organismu po celý rok, avšak během sezónních změn se stává mnohem významnější. Živý imunitní systém bojuje proti volným radikálům poškozujícím buňky, které by mohly způsobit onemocnění. Polynenasycené tuky bojují proti volným radikálům - které pocházejí například z kouření cigaret, výfukových plynů automobilů - dokonce i naše vlastní tělo přispívá ke škodlivým účinkům volných radikálů.
Podpora imunitního systému
Může pocházet z několika druhů imunitních vitamínů a doplňků stravy, zejména antioxidantů, které bojují proti ničivým účinkům volných radikálů na náš organismus. Imunitní vitaminy jsou takové, které mají značné množství antioxidantů a bojují proti nemocem. Na vrcholu výčtu těchto imunitních vitamínů je to, že ctihodný vitamín je kromě probiotik, která se nacházejí v různých druzích jogurtů, také mimořádně prospěšným prvkem.
Kvalitními přírodními zdroji těchto "imunitních vitamínů" jsou ovoce, zelenina, semena, stonky, listy, řasy, kořeny a některé druhy trav. Při správném požití mohou tyto odolné vitaminy prakticky zaručit několik let zdraví bez nemocí, se silnou imunitou a bez starostí.
Imunitní vitamíny
Ty mohou také bojovat s nemocemi, jako je deprese - není na čase být zdravý a cítit se mnohem lépe? Dodáváme tedy svému tělu spoustu těchto určitých vitaminů a minerálů a věříme, že je nám lépe a záchvaty deprese okamžitě zmizí? Stačí jíst správné potraviny, užívat vhodné doplňky stravy, a pak je nám takhle lépe? Mnozí se domnívají, že k účinnému zastavení mobilních útočníků, kteří mají v úmyslu rozložit životně důležité orgány kvůli oslabenému imunitnímu systému, je zapotřebí imunitní vitamin.
Tito vetřelci se nás snaží napadnout prostřednictvím vzduchu, který dýcháme, vody, kterou pijeme, a produktů, které konzumujeme a které jsou vypěstovány v zemi. Posílením našeho těla odolnými vitamíny můžeme opravit a obnovit imunitní systém našeho těla tak, aby tato rizika zvládal s minimálním nebezpečím onemocnění. Mezi novější objevy v oblasti imunitní obrany patří produkty, které skutečně "trénují" imunitní systém tak, aby fungoval a nabídl správnou odpověď imunitního systému přesně v ten správný čas. Studie prokázaly, že vyvážený imunitní systém pravděpodobně provede správnou reakci na problém v ideálním čase.
Závěr
Intenzivní imunitní reakce může vést k alergiím nebo zánětům. Potlačený imunitní systém nefunguje optimálně, a to zvyšuje pravděpodobnost, že tělo podlehne nemoci, což vede k onemocnění. "Podpora" imunitního systému je rozvíjejícím se tématem v několika holistických kruzích, protože se zdůrazňují výhody umožnění rovnováhy imunitního systému, který lépe reguluje vaše tělo a v konečném důsledku i vaše zdraví.
