Pokud máte zájem o zlepšení svého zdraví, mysli, společenského života a duševního rozpoložení, snažte se více smát. Mít fantastický smysl pro humor je výhodné pro řadu prvků vašeho života. Dobře vyvinutý smysl pro humor má neuvěřitelné výhody. Smích a úsměv nejsou lehkovážné činnosti. Přestaňte se tedy brát tak vážně a zjistěte, proč je humor tak důležitý.

Vezměte na vědomí

  • Posilujte svou pohodu. Čím více se budete smát, tím méně často budete nemocní. Studie skutečně odhalily, že smích posiluje imunitní systém těla. Rovněž snižuje pravděpodobnost vysokého krevního tlaku, což je skvělé pro vaše srdce a mysl. Je možné, že smích může snížit vaše náklady na léčbu.
  • Vtipná kost je přitažlivá. Kdo by se rád nesmál? Lidé, kteří se snadno smějí, nás instinktivně přitahují. Každý by se rád pobavil a uvolnil svůj stres. Pokud je s vámi příjemné být a umíte ostatní rozesmát, skončíte obklopeni dalšími lidmi, kteří mají podobně častý smysl pro humor.
  • Snižte stres. Každodenní život může být poměrně náročný. Existuje spousta způsobů, jak zmírnit napětí, ale jen málo z nich je tak příjemných, jako je smích. S častým smyslem pro humor je snadné najít několik důvodů, proč se životu zasmát. Skvělý smích vám umožní na chvíli přehlédnout vaše problémy.
  • Zlepšete si náladu. Smích je skvělý pocit a dobré pocity mohou přetrvávat i několik hodin. Humor dokáže přesměrovat vaši pozornost od negativních událostí ve vašem životě k něčemu příjemnějšímu.
  • Zlepšete svůj společenský život. Ať už hledáte zcela nové přátele, nebo hledáte muže či ženu svých snů, je důležité mít vtipnou kost nebo smysl pro humor. Vezměte v úvahu nejoblíbenější lidi, které znáte. Jsou optimističtí a usmívají se ochotně? Nebo nemají fantastický smysl pro humor?
  • Přínos pro ostatní. Vaše rozpoložení, slova a činy ovlivňují lidi kolem vás. Když máte špatnou náladu, má to negativní dopad na ostatní. Váš usměvavý, šťastný obličej a rozpoložení povznášejí a zlepšují náladu lidí kolem vás.
  • Posilujte své vztahy. Je možné mít vztah, který by nevyužíval váš smysl pro humor? Společný smích vás sblíží. Uvědomíte si, že vaše vztahy se sousedy, kamarády, rodinnými příslušníky a kolegy využívají vaší schopnosti smát se a milovat lehčí stránky života.
  • Zvyšte svou inteligenci. Minimálně se budete rychleji učit. Studie odhalila, že smích stimuluje centra učení v mysli. Předpokládá se, že pravidelná podpora těchto míst zvyšuje schopnost učit se a uchovávat nové informace.

Smějící se

Smích vám může pomoci získat stipendium na Harvardu. Smích vám prospívá. Váš smysl pro humor ovlivňuje vaše zdraví, náladu, společenský život a lidi ve vašem okolí. Říká se, že "smích je nejlepší lék". Teď už lépe chápete, proč je toto tvrzení přesné. Objevte v životě humor a udržujte si mírný stav mysli. Předvídání nejhoršího a prožívání negativních nálad nemá žádné výhody. Trávte čas s ostatními lidmi, kteří se rádi smějí. Dejte si záležet na tom, abyste si vychutnávali vtipné filmy nebo sledovali své oblíbené komiksy. Váš smích může pomoci vám i vašemu okolí. Nebojte se více smát.

 


  • Existuje bezplatná přírodní medicína? Všichni jsme slyšeli, že čtyřicátník byl v minulosti považován za staršího člověka, že? Proč bychom s ohledem na stárnutí americké populace nevyužili důvodů, abychom se považovali za šťastné, že se dožijeme více než 40 let? Vždyť ještě před 200 lety byla průměrná délka života v Severní Americe 37 let. Ale představa, že se tehdy dožil každý člověk nad 40 let, je chybnou interpretací statistických údajů. Přírodní medicína Je to žhavé téma. Existuje více než dost stránek, zpravodajů a produktů nabízejících řešení vašich neduhů, aby vás jejich zkoumání zaměstnalo na celý rok. Příchod...

  • Jak si udržet dobré duševní zdraví? Vaše duševní zdraví se často výrazně zlepší, když použijete techniky, které Dr. Kuhn učí v této zprávě. Když máte možnost zažít toto zlepšení, vaše vztahy rozkvetou, kariérní cesty se otevřou a lidé vás budou považovat za atraktivní a přístupné. Zasloužíte si, aby vás život bavil a přinášel vám radost - a Cliff Kuhn, M.D.. V klasickém filmu Franka Capry Je to báječný život je duševní zdraví George Baileyho zahlceno životními problémy a on si přeje, aby se nikdy nenarodil. Podívejme se... Georgeův anděl strážný jeho přání splní a přenese ho do pochmurné reality...

  • Jaké jsou výhody humoru na pracovišti? Humor byl známý jako "sociální lepidlo" díky své schopnosti spojovat lidi mezi sebou. Lidé tíhnou k lidem, kteří se snadno smějí a mají fantastický smysl pro humor. Stačí se podívat, až vám příště někdo ve vaší firmě bude vyprávět vtipnou historku o něčem, co se mu stalo. Nejenže si lidé rádi poslechnou vtipnou historku, ale zdá se, že společný smích skupinu sbližuje. Rozumějme tomu Když šéf vypráví humorné sebemrskačské vyprávění svému oddělení, výsledný smích jako by povzbuzoval: "Hej, jsme v tom všichni společně...".