Hvordan man taber overskydende fedt?
Tro det eller ej, men at tabe lidt eller meget fedt indebærer stort set det samme koncept - konsekvent diæt kombineret med hjerte-kar- og vægttræning. Dette...
Fortsæt læsningSund livsstil
Hvordan mestrer man Qigong?
I dag lider flere mennesker af alvorlig mental ustabilitet og depression. Selv om der findes et stort antal håndkøbsmedicin og receptpligtige lægemidler, er de fleste af dem stadig ikke...
Fortsæt læsningHvordan udvikler man mirakelbevidsthed?
Ved hjælp af disse fantastiske skrifter beskriver denne rapport, hvordan vi hver især kan møde det guddommelige potentiale, den magiske bevidsthed, som vi har. Matthæus 7: 13-14 udtrykker det: "gå ind gennem den...
Fortsæt læsningHvad er de psykologiske fordele ved aerob træning?
I denne guide vil jeg udforske de mange fordele ved aerob træning, men især vil jeg diskutere de psykologiske fordele ved aerob træning, som i mit (sunde og glade) sind...
Fortsæt læsningHvordan virker selvbeherskelse?
Den næste store del af selvbeherskelse er mental sundhed, og det er meget vanskeligere end fysisk sundhed på grund af de mange faldgruber, der påvirker sindet undervejs. Den...
Fortsæt læsningHvorfor er meditation godt for krop, sind og sjæl?
Meditation er en måde at undervise sindet på, og meditation har så mange fantastiske fordele, som kan hjælpe dig med at forbedre dit liv. Nogle af fordelene omfatter; reduktion af angst, forbedring af...
Fortsæt læsningHvad skal man vide om Healing Touch?
Selv om det er flere år siden, husker jeg stadig tydeligt, at jeg lå på den artikelkirurgiske intensivafdeling på et onkologisk hospital på højt niveau og længtes efter kærlig berøring fra mine kære...
Fortsæt læsningHvad med hypnose og selvindsigt?
De fleste mennesker forstår ikke hypnose. Mange tror, at de ikke kan blive hypnotiseret, og flere tror, at nogen hypnotiserer dem. Det, de ved om hypnose, er mest fra at se hypnose udført på scenen...
Fortsæt læsningEr jeg på rette vej?
Du er det, du tror på. Hver gang du har en tanke, skaber dit sind og din tarm et stof (kaldet neuropeptid). Dette kemikalie frigives i blodstrømmen og...
Fortsæt læsningPåvirker positivismen mit liv?
For mig var det i starten umuligt. Jeg forstod, at 95 procent af dagen er jeg vred, ked af det, vred på livet og fyldt med negative tanker. For det andet indså jeg...
Fortsæt læsning