Det kan være svært at tabe sig. Nogle mennesker kan kaste pounds hurtigt, mens det tager andre uger at fjerne et par pounds. Uanset hvad du gør, skal du ikke ty til slankepiller, medicin,...
Fortsæt læsningNår det drejer sig om at sikre de bedste muligheder for vores generelle sundhed og velvære, bør vi hver især påtage os et stort personligt ansvar og...
Fortsæt læsningJeg fik en video fra en læge om værdien af P-vitamin i bekæmpelsen af hjerte-kar-sygdomme. Måske til min ulempe kunne jeg ikke holde hele 18 minutter; det virkede...
Fortsæt læsningVinteren er her! Så hvad betyder det helt præcist? Det betyder, at der skal spises en masse suppe, at der er brug for medicin mod forkølelse, at der skal tørres løbende næser...
Fortsæt læsningLider du ofte af solskader? Har du nogensinde fået solpletter på din hud og er bange for at gå på stranden eller i svømmehallen? Disse fire tips...
Fortsæt læsningDa vitaminerne blev skabt syntetisk, havde deres grundlæggere måske ikke forudset, i hvilken grad de i sidste ende ville blive en del af dagligdagen. Det virker mærkeligt at tænke på det...
Fortsæt læsningMed kræft følger en ny bevidsthed om fødevarer og deres indvirkning på vores helbred. Det handler ikke om vægttab. Det handler om at sikre, at vores immunsystem fungerer...
Fortsæt læsningØverst på listen står, at søde kartofler indeholder betydelige mængder antioxidanter. Antioxidanter omfatter betacaroten, lycopen og lutein, som hjælper med at beskytte sunde celler mod skader forårsaget af...
Fortsæt læsningLider du af astma? Det er ret skræmmende, når du hoster og hvæser og kæmper for at få vejret. Der er en god chance for, at du har hørt, at traditionelle medicinske behandlinger for astma...
Fortsæt læsningHvis du ønsker at holde en sund kost under hele din graviditet, kan opskrifter på graviditetsdrikke/juicer være en fantastisk idé. Hvorfor skal jeg drikke juice, mens jeg er gravid? At spise friske frugter og...
Fortsæt læsning