Die meisten von uns, die versuchen, herauszufinden, wie man bakterielle Vaginose auf natürliche Weise beseitigen kann, verstehen nicht, wie wichtig das Immunsystem unseres Körpers ist. Wir neigen dazu, uns auf die Suche nach Mitteln zu konzentrieren, die uns schnelle Linderung der Symptome der Vaginose verschaffen. Aus diesem Grund ist die Linderung, die wir erhalten, nur vorübergehend.

Immunsystem

Unser Immunsystem spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Gewährleistung einer guten vaginalen Gesundheit. Unabhängig davon, ob ein schwaches Immunsystem die Hauptursache für bv war oder nicht, ist es sehr wichtig, das Immunsystem zu stärken, um sicherzustellen, dass wir die Krankheit dauerhaft beseitigen. Planen Sie daher eine Strategie, um die Widerstandsfähigkeit des Körpers zu verbessern. Dies kann leicht erreicht werden, indem Sie auf Ihre Ernährung achten.

Im Folgenden finden Sie einige der Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Sie bv ein für alle Mal dauerhaft beseitigen. Studien haben einen Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Fett in der Nahrung und dem Auftreten von bakterieller Vaginose aufgezeigt. Der Grund dafür ist, dass gesättigte Fette das Säuregleichgewicht in der Scheide verändern können. Gesättigte Fette enthalten harte Fette wie Butter und Ghee. Sie sind auch in Vollfettmilch, rotem Fleisch, Käse, Keksen und Kuchen enthalten.

Wussten Sie das?

Die Reduzierung der Aufnahme dieser Lebensmittel muss das allererste sein, was Sie tun sollten, wenn Sie ernsthaft nach Methoden suchen, wie Sie bakterielle Vaginose am besten natürlich beseitigen können. Vitamin E ist ein wunderbares Antioxidans, das in der Lage ist, das Immunsystem zu stärken. Einige gute Quellen für dieses Vitamin sind Mandeln, Sonnenblumenkerne, Haselnüsse, Kiwi, Avocado, Brokkoli und grünes Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl. Alternativ können Sie auch Vitamin-E-Präparate einnehmen, die in den meisten Naturkostläden erhältlich sind.

Folsäure ist ein essenzieller Nährstoff, der in der heutigen Ernährung in der Regel nicht ausreichend vorhanden ist. Es ist bekannt, dass es das Auftreten von Krebs und Herzproblemen verringert. Schwangeren Frauen wird empfohlen, Folsäure einzunehmen, um neurologische Defekte beim ungeborenen Kind zu verhindern. Sie ist auch bei Beschwerden wie bakterieller Vaginose sehr nützlich.

Notiz nehmen

Zu den Lebensmitteln, die reich an Folsäure sind, gehören schwarzäugige Hülsenfrüchte, Spinat, Brechbohnen, Spargel, grüne Bohnen, Rinderleber, Brokkoli und Avocado. Folsäurepräparate sind in den meisten Naturkostläden erhältlich. Durch diese drei wichtigen Ernährungsumstellungen wird ein starkes Immunsystem aufgebaut, das in der Lage ist, Infektionen selbständig abzuwehren. Wie kann man bakterielle Vaginose auf natürliche Weise beseitigen, wenn man sie bereits hat? Neben den oben genannten Maßnahmen können Sie natürliche Heilmittel wie Apfelessig, rohen Knoblauch, Teebaumöl und probiotischen Joghurt verwenden, um die Krankheit zu bekämpfen. Möglicherweise müssen Sie mindestens eines dieser Mittel in Kombination anwenden, um bv vollständig zu beseitigen.


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