Als ich Eltern von Kindern mit besonderen Bedürfnissen wurde, hatte ich keine Ahnung, dass ich so viel über Kacke lernen würde. Aber wenn Ihre Kinder Verdauungsprobleme haben, ist Kot ein Teil des täglichen Lebens. Es kann zu Verstopfung, Durchfall, Schleim, Blähungen und so weiter kommen. Da etwa 80% des Immunsystems im Verdauungstrakt angesiedelt sind, ist es sehr wichtig, sich auf die "Heilung des Darms" zu konzentrieren, wie es heißt, um ein gesundes Immunsystem zu haben.

Verdauungssystem

Wenn man das Verdauungssystem verbessert, kann sich auch das Immunsystem heilen. Es gibt so viele Möglichkeiten, die Verdauung zu verbessern, dass es schwer ist zu wissen, wo man anfangen soll. Zuallererst müssen Sie Ihre Ernährung verbessern. Eine biologische, vollwertige Ernährung ist der Schlüssel zur Verbesserung der Verdauung. Sie können noch so viele Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn Sie sich nicht gesund ernähren, wird das alles umsonst sein. Verarbeitete Lebensmittel, die mit Chemikalien belastet sind, schaden dem Verdauungssystem und beeinträchtigen das Immunsystem drastisch.

Glutenunverträglichkeit und/oder Zöliakie führen häufig zu Verdauungsproblemen. Wenn Sie oder Ihr Kind Verdauungsprobleme haben, könnten Sie eine glutenfreie Ernährung in Betracht ziehen. Ein Test auf Zöliakie und/oder Glutenunverträglichkeit (IgG-Allergietest) kann von einem ganzheitlichen Arzt durchgeführt werden. Verdauungsenzyme können den Körper bei der Aufspaltung der Nahrung unterstützen, was die Verdauung fördert.

Probiotische Ergänzungen

Sie versorgen den Darm mit guten Bakterien. Die Vorteile von Probiotika sind vielfältig, aber Verdauung und Immunität stehen ganz oben auf der Liste. Wenn Sie Milchprodukte oder Kasein meiden, werden viele Probiotika auf der Basis von Milchprodukten kultiviert; lesen Sie daher unbedingt die Inhaltsstoffe. Aloe-Vera-Saft ist beruhigend und kann den Magen reparieren. Aloe-Vera-Saft zu trinken ist einfach, da er einen milden Geschmack hat und mit Wasser, Saft usw. gemischt werden kann. Achten Sie darauf, dass Sie Bio-Produkte kaufen.

Kräuter

Kräuter sind nützlich für das Immunsystem und die Verdauung. Zu den Kräutern, die bei Verstopfung hilfreich sein können (natürliche Abführmittel), gehören Irisches Moos, Blasentang, Atlantischer Kelp, Pfeilwurz, Cascara Sagrada, Eibisch, Goldsiegel und Bierhefe. Kräuter, die bei Durchfall nützlich sein können, sind Calendula, Irisches Moos, Blasentang, Atlantischer Kelp, Pfeilwurz und Hirtentäschel. Diese Liste ist keineswegs erschöpfend, aber ein guter Anfang. Machen Sie immer Ihre Hausaufgaben und finden Sie heraus, was die beste Lösung für Sie und Ihre Familie ist. Ich bin kein Arzt; dies sind lediglich Nahrungsergänzungsmittel oder Diäten, die ich für meine eigene Familie ausprobiert oder in Betracht gezogen habe.

 


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