Die Beikost sollte im Alter von 6 Monaten eingeführt werden, sobald Ihr Baby neben der Muttermilch zusätzliche Nährstoffe benötigt. Zwar reicht die Muttermilch bis zum Alter von 6 Jahren aus, aber dann ist eine zusätzliche Ernährung erforderlich, um die Bedürfnisse eines sich entwickelnden Babys zu erfüllen.

Schauen wir mal...

Da das Baby noch kein vollständiges Gebiss entwickelt hat, kann die Verdauung der Nahrung in der Anfangsphase nicht richtig erfolgen. Um dieses Problem zu überwinden, werden zarte Pürees zubereitet, damit die Nahrung leicht verdaut werden kann. Lust auf Zerkleinerer und Dampfgarer? Ein Mixer macht die Aufgabe leichter. Früher, in den alten Zeiten, gab es keine Mixer, so dass man es manuell machen musste, und das Hauptproblem bei diesem manuellen Verfahren war, dass die Lebensmittel nicht richtig gemischt wurden.

Da diese Lebensmittel faserige Bestandteile enthalten, die nicht leicht verdaulich sind, muss man sie richtig mixen. Wie kann man Babynahrung mit einem Dampfgarer zubereiten? Die Aufgabe eines Dampfgarers besteht darin, die Nahrung so aufzuweichen, dass sie mit einem Mixer leicht gemixt werden kann. Der Dampfgarer ermöglicht es, dass Wasser in die Früchte eindringt und sie dadurch weich werden. Sobald die Nahrung weich ist, kann das Kind sie leicht verdauen.

Notiz nehmen

Der erste Schritt ist das Schälen von Obst und Gemüse. Diese Gemüse und Früchte enthalten Äpfel, Birnen, Karotten, Süßkartoffeln, Kürbis und Bananen. Lassen Sie es 10 Minuten lang abkühlen, bevor Sie es mixen. Der Mixer zerkleinert die Lebensmittel in kleine Stücke. Das ist genau das, was unsere Zähne für uns tun. Da Kinder noch wenig entwickelte Zähne haben, erleichtern diese Mixer die Arbeit des Verdauungstrakts, indem sie die Nahrung in kleinere Portionen oder in gemahlene Form umwandeln.

Nachdem Sie alle Gemüse und Früchte gedünstet haben, geben Sie sie in einen Mixer oder eine Küchenmaschine und verarbeiten sie bei mittlerer Geschwindigkeit, bis das Gemüse zu einem Püree verarbeitet ist. Bevor Sie dieses Püree servieren, fügen Sie etwas Wasser oder Milch hinzu, um es besser verdaulich zu machen. Bevor Sie Ihr Kind mit diesen Pürees versorgen, sollten Sie seinen Kinderarzt konsultieren. Es ist fast immer besser, in solchen Angelegenheiten den Rat eines Arztes einzuholen.

Abschließende Anmerkung

Babynahrung der Stufe 1 sollte dünn und flüssig sein. Diese Nahrung ist leicht verdaulich, da das Verdauungssystem des Babys noch nicht vollständig entwickelt ist. Ersetzen Sie diese Nahrung niemals durch Muttermilch, denn es gibt keine Ergänzung zur Muttermilch. Es gibt den Mythos, dass man die Muttermilch im Alter von 6 Monaten absetzen und dem Kind erlauben sollte, sich vollständig auf solche Breie zu verlassen. Dies ist jedoch nicht richtig, da dies zu verschiedenen Krankheiten führen kann und die Immunität Ihres Kindes schwächt.