Eine der häufigsten Ursachen für Behinderungen in den USA, von denen heute etwa sieben Millionen Menschen betroffen sind. Sie gehört heute zu den häufigsten chronischen Gesundheitsproblemen. Die jährlichen Kosten, die den Amerikanern durch Arthritis entstehen, belaufen sich auf schätzungsweise $15 Mrd. in Form von direkten medizinischen Kosten und $49 Mrd. in Form von indirekten Kosten wie Lohnausfall. Fast 40 Millionen Amerikaner haben Arthritis, davon sind 24 Millionen unter 65 Jahre alt.

Berücksichtigen Sie

Bis 2020 wird die Zahl der Arthritis-Erkrankungen in den USA auf 60 Millionen geschätzt. Es handelt sich um eine degenerative Gelenkerkrankung, die mit dem Alterungsprozess zusammenhängt. Der verschlechterte Knorpel, der die Knochenenden am Gelenk bedeckt, führt zu einem Bewegungsverlust, weil der Knochen auf dem Knochen reibt. Dies führt dazu, dass die Knochen ihre Form verändern, die Muskeln schwächer werden und die Reflexe beeinträchtigt werden. Arthrose tritt am häufigsten in den gewichtstragenden Gelenken auf. Ein schweres Trauma eines Gelenks kann eine Arthrose auslösen, manchmal erst Jahre nach der ersten Verletzung. Schmerzmittel sind eine Zeit lang wirksam, aber wenn die Medikamente die Schmerzen nicht mehr lindern, empfehlen manche Ärzte eine Operation.

Amerikaner unterziehen sich Operationen an der unteren Wirbelsäule sowie Hüft- und Kniegelenkersatzoperationen meist aufgrund von Osteoarthritis. Eine andere häufige Arthritis, die rheumatoide Arthritis, ist eine Autoimmunkrankheit. Bei einer Autoimmunerkrankung greift das körpereigene Immunsystem tatsächlich das eigene Gewebe an. Knorpel und Gelenke sind in der Regel von schützendem Gewebe (Synovialgewebe) umgeben, das eine Flüssigkeit produziert, die Knorpel und Knochen nährt und schmiert.

Rheumatoide Arthritis

Das Immunsystem eines Patienten mit rheumatoider Arthritis produziert weiße Blutkörperchen, die die Gelenkinnenhaut angreifen. Das ist die Ursache für die Entzündung und die schmerzhaften geschwollenen Gelenke. Wenn die entzündete Gelenkinnenhaut auf das Gelenk, den Knochen und den Knorpel trifft, werden die Muskeln um das Gelenk herum zu schwach, um es richtig zu stützen. Daher ist eine chronische Entzündung der Übeltäter, die schließlich zu einer Schädigung von Knochen und Knorpel führen kann. Die rheumatoide Arthritis gehört zu den schwersten und behinderndsten Arten von Arthritis. Starke Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Fieber und Entzündungen sind die ersten Symptome, die die meisten Menschen bemerken. In schwerwiegenderen Fällen betrifft die Autoimmunreaktion auch andere Körperregionen wie Lunge, Herz, Leber oder Niere.

Gicht

Gicht ist gekennzeichnet durch Mononatrium-Harnkristalle in den Gelenken oder im Gewebe. Sie tritt normalerweise bei Patienten im Alter von 30 bis 50 Jahren auf, nachdem sie sich mehrere Jahre lang zu purinreich ernährt haben. Wenn die Nieren die übermäßige Produktion von Harnsäure im Körper nicht abbauen können, kommt es zu einer Anhäufung von Harnsäure, die zur Bildung von nadelartigen Kristallen in den Gelenken führt. Diese schwächende Krankheit befällt meist kleine Gelenke. Die Häufigkeit der nachfolgenden akuten Gichtanfälle nimmt in der Regel mit der Zeit zu. Eine Ernährung mit fetten, eiweißreichen Lebensmitteln, übermäßiger Alkoholkonsum und Übergewicht sind Faktoren, die zu Gichtanfällen beitragen. Sie müssen unbedingt aktiv an der Vorbeugung und Behandlung von Gelenkschäden mitwirken. Es gibt viele Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihr Risiko, an Arthritis zu erkranken, zu verringern, und es gibt natürliche Heilmittel, die Entzündungen und andere Symptome lindern.

Behandlungen

Die herkömmliche Behandlung umfasst die Einnahme von Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten. Diese Medikamente sind zwar oft nützlich, um die Schmerzen zu lindern, können aber die Degeneration der Gelenkflächen beschleunigen und so die Fähigkeit des Körpers zur Knorpelreparatur zerstören. Mehrere tausend Patienten werden jedes Jahr wegen Komplikationen im Zusammenhang mit entzündungshemmenden Medikamenten in Krankenhäuser eingeliefert.

  • Zu vermeidende Lebensmittel: Auberginen, Tomaten, Paprika, Kartoffeln, Weizen, Mais, Rindfleisch, Schweinefleisch, Eier, Milchprodukte, frittierte Lebensmittel, Zuckerprodukte, raffinierte Kohlenhydrate und glutenhaltige Lebensmittel, die die Entzündung verstärken.
  • Lebensmittel, die viel Schwefel enthalten, wie Spargel, Kohl, Knoblauch und Zwiebeln, können die Reparatur von Knochen und Knorpel unterstützen. Auch Fisch, Flachs (Omega-3-Fettsäuren) und Borretschöl (Omega-6-Fettsäuren) können helfen, Entzündungen zu reduzieren.
  • Multivitaminpräparate - einschließlich Antioxidantien wie Vitamin E, C, A, Selen und Zink, da wir mit unserer täglichen Ernährung nicht mehr optimale Mengen an freien Radikalen erhalten, die die Gelenke angreifen.
  • Bewegung - hilft, die Steifheit zu verringern und ein optimales Gewicht zu halten, um den Druck auf die Gelenke, die das Gewicht tragen, zu mindern.
  • Selleriesamen - dieses großartige natürliche Gewürz enthält fast zwei Dutzend entzündungshemmende Chemikalien, die dafür bekannt sind, Entzündungen zu verringern.
  • Glucosamin-Ergänzung - die Gelenke stellen die Produktion dieser wichtigen Substanz ein, die zur Linderung der Steifheit beiträgt.
  • Chondroitin-Ergänzung - der Körper stellt die Produktion von Chondrozyten ein, die zur Erhaltung gesunder Gelenke beitragen.