Als Vitamine synthetisch hergestellt wurden, ahnten ihre Begründer wohl nicht, in welchem Ausmaß sie schließlich Teil des täglichen Lebens werden würden. Es erscheint seltsam, darüber nachzudenken...
Lesen Sie weiterWenn Sie Ihr Ernährungsprogramm verbessern und Änderungen vornehmen, um sich gesünder zu ernähren, müssen Sie darauf achten, dass Sie genügend gesunde Fette zu sich nehmen...
Lesen Sie weiterMit dem Krebs kommt ein neues Bewusstsein für Lebensmittel und ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Hier geht es nicht um Gewichtsverlust. Es geht darum, sicherzustellen, dass unser Immunsystem funktioniert...
Lesen Sie weiterSeit jeher gibt es das Sprichwort: "Früh zu Bett gehen und früh aufstehen macht gesund, reich und weise". Es scheint, dass die Menschen schon immer verstanden haben, die...
Lesen Sie weiterWir neigen dazu, unsere Muskeln als etwas zu betrachten, das ein Bodybuilder hat und bei dem es nur um das Äußere geht. Dabei gibt es eine wichtige Verbindung zwischen unseren Muskeln und unserem Immunsystem, und wenn wir...
Lesen Sie weiterIn Anbetracht der Tatsache, dass wir ständig auf der Flucht sind, ist überall eine schnelle Lösung erforderlich. Ob es um unsere Gesundheit oder die normale Nahrungsaufnahme geht, wir verlassen uns heutzutage zu sehr auf verarbeitete Lebensmittel....
Lesen Sie weiterAn der Spitze der Liste steht, dass Süßkartoffeln erhebliche Mengen an Antioxidantien enthalten. Zu den Antioxidantien gehören Beta-Carotin, Lycopin und Lutein, die dazu beitragen, gesunde Zellen vor Schäden zu schützen, die durch...
Lesen Sie weiterHaben Sie jetzt schon Ihr Lycopin bekommen? Wenn Sie einen grünen Salat mit frischen gehackten Tomaten gegessen haben, dann haben Sie eine gesunde Dosis des starken Antioxidans bekommen, aber...
Lesen Sie weiterLeiden Sie an Asthma? Es ist ziemlich beängstigend, wenn man hustet, keucht und nach Luft ringt. Es ist gut möglich, dass Sie gehört haben, dass herkömmliche medizinische Behandlungen für Asthma...
Lesen Sie weiterUm Fibromyalgie zu heilen oder ganz zu beseitigen, empfehlen viele Ärzte, die Ernährung so anzupassen, dass sie mehr Energie liefert und das Immunsystem stärkt. Auch wenn Sie wahrscheinlich unter vielen Fibromyalgien leiden...
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