Herzlichen Glückwunsch, wenn Sie kürzlich abgenommen haben! Dieser Erfolg wird sich positiv auf Ihre zukünftige und gegenwärtige Gesundheit auswirken. Lassen Sie uns nun darüber sprechen, wie Sie vermeiden können, das verlorene Gewicht wieder zuzunehmen. Diese Tipps...
Lesen Sie weiterJeder, der schnell abnehmen möchte, wird dies wahrscheinlich auch tun. Es ist erwiesen, dass diejenigen, die langsam und beständig abnehmen (z. B. 1 bis 2 Pfund pro Woche), mehr...
Lesen Sie weiterWahrscheinlich haben Sie sich schon oft gefragt, wie Sie abnehmen können, ohne hungrig zu sein. Einen vollen Magen zu haben, ist eine der größten Herausforderungen. Obwohl es viele Diäten gibt, die...
Lesen Sie weiterVor kurzem entdeckte ich eine Pressemitteilung der Lewin Group aus dem Jahr 2003 mit dem Titel "New Study Finds Increased Multivitamin Use By the Elderly Could Save Medicare $1.6 Billion". Denken Sie darüber nach, was das bedeuten könnte...
Lesen Sie weiterAls Vitamine synthetisch hergestellt wurden, ahnten ihre Begründer wohl nicht, in welchem Ausmaß sie schließlich Teil des täglichen Lebens werden würden. Es erscheint seltsam, darüber nachzudenken...
Lesen Sie weiterWenn Sie Ihr Ernährungsprogramm verbessern und Änderungen vornehmen, um sich gesünder zu ernähren, müssen Sie darauf achten, dass Sie genügend gesunde Fette zu sich nehmen...
Lesen Sie weiterMit dem Krebs kommt ein neues Bewusstsein für Lebensmittel und ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Hier geht es nicht um Gewichtsverlust. Es geht darum, sicherzustellen, dass unser Immunsystem funktioniert...
Lesen Sie weiterSeit jeher gibt es das Sprichwort: "Früh zu Bett gehen und früh aufstehen macht gesund, reich und weise". Es scheint, dass die Menschen schon immer verstanden haben, die...
Lesen Sie weiterWir neigen dazu, unsere Muskeln als etwas zu betrachten, das ein Bodybuilder hat und bei dem es nur um das Äußere geht. Dabei gibt es eine wichtige Verbindung zwischen unseren Muskeln und unserem Immunsystem, und wenn wir...
Lesen Sie weiterIn Anbetracht der Tatsache, dass wir ständig auf der Flucht sind, ist überall eine schnelle Lösung erforderlich. Ob es um unsere Gesundheit oder die normale Nahrungsaufnahme geht, wir verlassen uns heutzutage zu sehr auf verarbeitete Lebensmittel....
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