Wie kann man den Blutdruck senken?
Haben Sie jetzt schon Ihr Lycopin bekommen? Wenn Sie einen grünen Salat mit frischen gehackten Tomaten gegessen haben, dann haben Sie eine gesunde Dosis des starken Antioxidans bekommen, aber...
Lesen Sie weiterSaft
Wie kann ich meine Akne loswerden?
Sind Sie auf der Suche nach dem besten System, um Ihre Akne zu beseitigen? Wenn Akne stört Sie zu viel, und hat Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zerkleinert, sicher sein,...
Lesen Sie weiterWas muss man über saure und basische Lebensmittel wissen?
Der Körper verfügt über einen internen Mechanismus, um das Säure-Basen-Verhältnis auszugleichen, aber es ist wichtig, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Säure und Basen zu erreichen...
Lesen Sie weiterWelche Zutaten sollte ein gesunder Snack haben?
Lebensmittel sind die Hauptursache für die heutigen Gesundheitsprobleme, aber gleichzeitig sind sie auch die Lösung. Es gibt eine Reihe von Nachteilen bei der Ernährung...
Lesen Sie weiterWas sind die Vorteile von natürlichen Säften?
Säfte sind süß und gelten in den meisten Altersgruppen als eine der beliebtesten Getränkesorten. Natürliche Säfte sind die Art von Säften, die uns nicht nur Stolz machen...
Lesen Sie weiterIst Fasten schädlich für meine Gesundheit?
Beim Fasten beschränken Sie Ihre Nahrungsaufnahme auf eine Flüssigkeit und nur auf Flüssigkeit. Bei der Flüssigkeit kann es sich um Wasser, Tee oder Fruchtsaft handeln. Befürworter des Fastens raten zu gelegentlichem, routinemäßigem Kurzfasten, das...
Lesen Sie weiterBrauchen Sie Tipps für eine gesunde Ernährung?
Die stärkehaltigen Kohlenhydrate, die Sie zu sich nehmen, sollten mehr als die Hälfte aller Lebensmittel ausmachen, die Sie essen. Wenn Sie das nicht erreichen können, versuchen Sie, mindestens eine...
Lesen Sie weiterWas sind die gesundheitlichen Vorteile von Obst- und Gemüsesäften?
Was sind die Vorteile des Entsaften für Ihre Gesundheit? Es gibt eine Menge gesundheitlicher Vorteile, die Sie durch die Einnahme verschiedener Gemüse- und Fruchtsäfte genießen können. Lassen Sie uns eine Untersuchung...
Lesen Sie weiterWarum sollte man grüne Smoothies trinken?
Grüne Smoothies sind in letzter Zeit so beliebt. Nachdem ich sie seit fast einem Jahrzehnt zubereite, kann ich die Gründe für ihre Beliebtheit definitiv bestätigen. Es war zwar nicht immer so...
Lesen Sie weiterWarum sollte man Acai einnehmen?
Acai (sprich: ah-sy-ee) ist eine hauptsächlich in Südamerika angebaute Beere, die eine Reihe von ernährungsphysiologischen Eigenschaften besitzt und dafür bekannt ist, dass sie bestimmten Krankheiten vorbeugt. Antocianin, einer der...
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