Reiskleieöl nimmt unter den Speiseölen einen sehr hohen Stellenwert ein, wenn es um die Zubereitung gesunder Speisen geht. Es wird als ein Öl mit Oryzanol angesehen, das hilft, die Menge an schlechtem Cholesterin in der Nahrung zu senken.

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Dadurch eignet es sich hervorragend zur Vorbeugung von schweren Herzerkrankungen wie Herzinfarkt, kongestiver Herzinsuffizienz, Blutgerinnung usw.. Außerdem hat es einen sehr hohen Rauchpunkt (490 Grad Fahrenheit) - das ist der Grund, warum das Essen, das in diesem Öl gekocht wird, nicht die wichtigen Nährstoffe verliert.

  • Es enthält keine Transfette, die nicht gesundheitsfördernd sind.
  • Es ist arm an gesättigten Fetten und enthält nur 20 Prozent davon.
  • Es enthält kein Cholesterin und reduziert es in der Nahrung.
  • Es ist eine reiche Quelle von Vitamin E, das als Antioxidans wirkt.
  • Das gekochte Essen ist außergewöhnlich nahrhaft.

Reiskleieöl

Es wird nach einem langwierigen Herstellungsverfahren zubereitet. Der auf den Anbauflächen angebaute Paddy wird in einem Entschalungsverfahren von der Schale befreit, die anschließend poliert wird, um das Erdöl zu gewinnen. Während des Extraktionsprozesses wird die entölte Kleie von ihrem primitiven Gegenstück getrennt, so dass wir nur raffiniertes Öl erhalten.

Kochen: Reiskleieöl ist ein bekanntes Mittel zum Kochen von gesunden Lebensmitteln. Es hat die Eigenschaft, die meisten Nährstoffe in der Nahrung zu bewahren. Reiskleieöl ist auch dafür bekannt, vor Krebs zu schützen, da es eine reiche Quelle von antimutagenen Tocotrienolen und Tocopherolen ist. Darüber hinaus enthält das Öl Squalen, das als natürlicher Feuchtigkeitsspender fungiert, Falten und Hautalterung verzögert und die Haut vor Sonnenschäden schützt.

Immunsystem

Reiskleieöl ist auch ein wirksames Mittel zur Stärkung der Immunität. Der Verzehr von in diesem Öl gekochten Speisen verbessert die Fähigkeit des Körpers, freie Radikale und Krankheiten zu bekämpfen. Der Vitamin-E-Gehalt des Öls ist äußerst vorteilhaft und gleicht die Hormonausschüttung aus, wodurch die Funktion des endokrinen Systems verbessert wird. Daraus können wir schließen, dass dieses Öl Eigenschaften und Nährstoffe enthält, die es für jede Person, die ein paar gesunde Speisen zubereiten möchte, unverzichtbar machen.


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