Hvad er årsagen til Bitter Failure?
Der er syv kritiske egenskaber, der er nødvendige for at opnå selv moderat succes. Hvis nogen af disse egenskaber er i underskud, vil du opleve, at du lever et liv i stille fortvivlelse...
Fortsæt læsningDepression
Hvordan er taknemmelighed godt for mit helbred?
I en undersøgelse fra 2012, der blev offentliggjort i Personality and Individual Differences, rapporterede taknemmelige mennesker, at de føler sig fysisk sundere, har tendens til at motionere mere, passer bedre på deres helbred og er mere...
Fortsæt læsningHvorfor udvikle humoristisk sans?
Hvis du er interesseret i at forbedre dit helbred, dit sind, dit sociale liv og din sindstilstand, så prøv at grine mere. At have en fantastisk sans for humor er en fordel for en række...
Fortsæt læsningHvordan fjerner man panikanfald?
De fleste mennesker har hørt om panikanfald, men de, der aldrig har haft et, har svært ved at forstå, hvor skræmmende det er at opleve det. At få panikanfald er ikke skadeligt i sig selv, men...
Fortsæt læsningEr min krop et kort over min bevidsthed?
Alt begynder med din bevidsthed. Alt, hvad der sker i dit liv, og alt, hvad der sker i din krop, begynder med noget, der sker i din bevidsthed. Din bevidsthed er den, du er...
Fortsæt læsningPåvirker positivismen mit liv?
For mig var det i starten umuligt. Jeg forstod, at 95 procent af dagen er jeg vred, ked af det, vred på livet og fyldt med negative tanker. For det andet indså jeg...
Fortsæt læsningHvad kan der være galt med mit hoved?
Forskningen til denne artikel blev drevet af min egen nød og mit behov for overlevelsesmekanismer. Jeg håber, at mine opdagelser kan hjælpe andre ofre med at finde svar, eller i hvert fald...
Fortsæt læsningHvad er postpartumdepression?
Postpartum- eller postnatal depression er en kompleks blanding af fysiske, psykologiske og adfærdsmæssige ændringer, som finder sted hos en mor efter fødslen. Depression kan forekomme hos piger på under...
Fortsæt læsningHvordan kan jeg kontrollere mine bekymringer?
Bekymring: Har vi et valg? Som Montaigne sagde: "Den, der frygter, at han vil lide, lider allerede på grund af sin frygt." Vi betaler en enorm pris for at bekymre os, fysisk, mentalt og følelsesmæssigt;...
Fortsæt læsningHvad er årsagen til din depression?
Kronisk træthed og kronisk depression er helt systemisk i vores samfund i dag. I juni i år udkom min nye bog med titlen "Until You've Walked the Path" i boghandlerne. I...
Fortsæt læsning