Vi er ansvarlige for alt i vores liv." "Okay, Wayne," sagde jeg, "jeg er enig. Hvad nu? Hvordan kan jeg tage ansvar for kemien i min krop, når mit immunsystem er skadet? Mit immunsystem består af forbindelser," mindede jeg mig selv om. "Jeg er ansvarlig for, at alle disse stoffer gør deres arbejde. Hvad er det, jeg gør eller ikke gør, der er ansvarlig for, at forbindelserne gør deres arbejde?
Kemikalier
Jeg er ansvarlig for mine kemikalier. Hvordan kan jeg tage ansvar for alle disse kemikalier? Kemikalier? Hvilken mekanisme aktiverer frigivelsen af mine kemikalier? Jøsses! Hjernen. Hjernen sender beskeder til alle systemer i kroppen. Jeg spurgte mig selv. "Allergier, allergier, allergiangreb, allergiangreb, allergiangreb - kommer jeg nogen vegne? Jeg bliver angrebet af pollen - så? Hvad er forbindelsen mellem allergiangreb og det at være et misbrugt barn? Allergiangreb-allergiangreb."
Der gik dage og uger. Når kroppen bliver angrebet af noget, sender immunsystemet straks stoffer ud for at modstå invasionen. Jeg beklagede mig. "Hvad kan jeg gøre i dag? Jeg er ansvarlig for kemikalierne i min krop," mindede jeg mig selv om. Jeg begyndte at overveje hændelserne med fysisk misbrug. Jeg så min fars truende skikkelse komme hen imod mighans ansigt var rødt, hånden løftet, han bandede og græd. Whack, hans store hånd ramte siden af mit sind.
ATTACK!
Min far knyttede mig verbalt og fysisk til mig. Der er forbindelsen! Allergi-angrebets verbale/fysiske angreb - begge dele var opstået i mit sind som det samme. For at forstå den fysiologiske og psykologiske konstruktion ønsker man at acceptere det faktum, at den fysiske krop og sindet er sammenvævet. Det ene er ikke forskelligt fra det andet. For at forstå udviklingen af allergiangreb med fysiske eller verbale angreb i mit sind, bliver vi nødt til at skelne min ekspertise som baby i vuggestuen.
De fem sanser: hørelse, syn, lugt, smag og berøring er barnets eneste måde at forstå sin verden på og kommunikere på. Tre af de fem sanser udløses af metoden som f.eks. min fars til at berolige et grædende spædbarn: Babyen hører fars fodtrin og antager i det første tilfælde, at der er nogen på vej for at trøste den. Stødet fra den høje stemme (hørelse) og det vanskelige klap (berøring) reageres med en begrænsning i skriget (vejrtrækning) - vejrtrækning og lugt er synonyme. Stødet fra den høje stemme og den kropslige påvirkning har slået pusten ud af barnet.
Vidste du det?
Når barnets binyresystem genaktiverer vejrtrækningen, indånder barnet lugten af korn og hårlugt fra køer, som trænger ind i farens tøj. I flere tilfælde reagerer moderen på den grædende baby ikke desto mindre kan spædbarnet ikke skelne, hvornår moderen eller faderen vil reagere. Derfor indrømmer barnet snart faderens fodspor, men har ingen mulighed for at flygte. Hendes kamp- og flugtmekanik udløses, og forbindelser strømmer gennem kroppen og kræver ekstra ilt, fordi hendes hjertefrekvens og vejrtrækning stiger.
Mens hun forsøger at få ilt ind, indsnævrer hun samtidig sin gråd; begge dele er i konflikt med hinanden. Dette forårsager hævelse i bronkialsystemet, og det er sådan astma udløses - begrænset bronkial passage. Ikke desto mindre har mennesket udviklet sig med immuniteter mod de komponenter, som er fælles for omgivelserne.
Immunforsvaret
Med sjældne undtagelser er det menneskelige immunsystem, som et velfungerende system, tilstrækkeligt til at beskytte organismen. I en oplevelse som min er barnets sind blevet præget gennem tre af de fem sanser. Dette efterlader en kraftig virkning. Som i mit tilfælde er aromaer af kvægkorn og hår forbundet med frygt og manglende evne til at trække vejret. Således blev min astma/allergi en fysisk reaktion på frygt, angst og den følelse, der er forbundet med alle stærke lugte. Jeg husker at have oplevet astmaanfald, når jeg havde forventet en stressende situation mellem min far eller når han angreb mig.
Ved at lytte til mine tidligere følelser og observere mine reaktioner erkendte jeg, at mit immunsystem var skadet. Lægerne fortalte mig også, at mit immunsystem ikke var succesfuldt, men de gav skylden for det på et simpelt faktum af genetisk tilfældighed, noget jeg måtte acceptere. Jeg accepterede pligtskyldigt min skæbne; læger kender trods alt den menneskelige krop og er helbredere - de forstår bedst.
Hvad nu?
Det næste skridt var, at jeg begyndte at fejre mine kropslige reaktioner, når jeg begyndte at få allergiske reaktioner. Jeg observerede og observerede. En dag lagde jeg mærke til en meget subtil kropsfornemmelse, så subtil at jeg knap nok bemærkede dens eksistens. Kropsfornemmelsen var så svag og så langt væk. Jeg fangede den næsten ikke. Min hjerterytme virkede så stille. Den var meget svag. Jeg tog mit hjerteslag og havde svært ved at finde det. Jeg fortsatte med at høre til og observere min krops reaktion på lugte. Ye gads! Ideen kom i mine tanker. Min kamp-flygt kommando blev ikke aktiveret. I stedet havde jeg sagt til min kamp-flygt-metode, at den skulle lukke ned.
HVAD? Kamp-flygt-mekanismen er afgørende for denne maskines overlevelse. Jeg havde bedt min om at lukke ned. Mine tanker vandrede så tilbage til episoden, hvor min far forsøgte at forfølge mig med hesten. Jeg forstod, at det var det tidspunkt, hvor jeg lukkede mit kamp-flugt-system mere ned, end det var blevet lukket ned. Mit hjerte stod stille, da hesten rykkede til standsning foran mig, og hans varme ånde blæste i mit hoved. Fra da af husker jeg, at jeg ikke følte smerten, når min far slog mig. Jeg var blevet fuldstændig lukket ned. Som dagene gik, fortsatte jeg med at lytte til og observere min vejrtrækning.
Efterhånden som jeg opdagede det, blev jeg opmærksom på, at jeg blev livlig, når et nys var et allergisk nys. Tanken var: "Der er ikke noget at gøre, pollenet slår til, og du har mange smerter og føler dig syg og kan næsten ikke fungere, men det varer kun kort tid. Du kan modstå smerten - bliv ved - det går over." Som barn kunne jeg ikke kæmpe eller flygte. For at udholde de fysiske og verbale angreb blev jeg følelsesmæssigt livlig ved at sige til mig selv: "Den bedste strategi er at gøre ingenting." Denne tankeproces blokerede ubevidst overførslen af overlevelsesstoffer for at beskytte mit system mod risici.
Hvad er det, der sker?
Da forbindelserne blev sendt, kunne jeg mærke den benhårde smerte før og efter angrebet. Jeg nød ikke denne smerte og pålagde derfor mig selv at lukke ned. Eureka, det sidste led! Jeg havde trænet min hjerne til at stoppe med at sende de grundlæggende kamp-flugt-stoffer, der bruges til at beskytte systemet. Selvfølgelig gav lægen mig adrenalinsprøjter, når mine naturlige forbindelser ikke virkede. Adrenalin er det vigtige stof, som immunsystemet sender til kamp eller flugt.
Det næste skridt var at spore de beskeder, jeg gav mig selv, når jeg nøs. Rutinen var konsekvent - jeg blev meget passiv, så jeg kunne mærke, at mine sanser lukkede ned. Mine muskler slappede af, ingen udadvendte følelser. Intet! Jeg lyttede, lyttede og observerede. Efter flere år med at fortælle min hjerne, at den skulle lukke ned, var det ikke ligetil at lære at kæmpe imod.
Det var så naturligt at lukke ned. Ikke desto mindre lyttede jeg, og hver gang jeg følte, at jeg lukkede mig selv ned, gav jeg ordre til at kæmpe imod. Jeg visualiserede forbindelserne, der strømmede til blodet og gennem hele min krop. Jeg øvede og øvede mig. Gradvist bemærkede jeg en forskel i sværhedsgraden og længden af allergiangreb. Foråret 1990 kom (en normalt hård sæson, da jeg havde været allergisk over for træ- og græspollen): ingen nysen, ingen rindende øjne, ingen hoste.
Eureka!
Jeg gjorde det. Jeg gjorde det! Det var og er stadig en fysisk og mental succes med omfattende konsekvenser. Jeg havde lyst til at råbe op fra hustagene. Jeg ønskede at informere alle - metafysisk healing fungerer! For hver pollensæson, der er gået, har jeg gradvist været allergifri. I tre årtier var det nødvendigt, at jeg bevidst valgte at "minde" mig selv om at kæmpe imod. Jeg behøver ikke at have total koncentration.
Når jeg har allergiske reaktioner på fremstillede komponenter, er jeg heller ikke ansvarlig for at skabe et immunforsvar, der kan bekæmpe dem. Dette er et resultat af, hvordan immunsystemet beskytter maskinen mod naturlige komponenter; hvis jeg holdt mig selv ansvarlig for at fjerne alle allergiske reaktioner, kunne jeg opstille urealistiske krav og udgøre en urealistisk psykologisk fejltagelse også. En advarsel til alle, der måske tror, at jeg har beskrevet denne proces som enkel og let: Det havde været meget hårdt og krævede opmærksomhed, engagement og dedikation.
I den første periode af genopretningsperioden forårsagede enhver distraktion en nedsat koncentration og en nedsat effektivitet. Dette var til tider nedslående, og jeg hørte mig selv sige: "Se, du kan ikke rigtig ændre denne skade, du er ikke som du tror, du er." Dette var en illustration af alle de negerende og demoraliserende ting, som min far sagde til mig. Det skete for mig, jeg lod andre menneskers ord kontrollere, hvad jeg kunne eller ikke kunne opnå nu, og jeg blev endnu mere beslutsom.
