Ernæring er en vigtig del af forbedringen af dit syn. Mens vi ved, at det at øge dit indtag af frugt og grøntsager er forbundet med at forbedre dit syn, vidste du så, at tilføjelse af krillolie til din kost ikke bare kan hjælpe med at forbedre synet, men også kan hjælpe med at forbedre en række øjenlidelser?
Forbedrer tørre øjne
Overdreven brug af teknologi, hvor man stirrer på digitale skærme i længere tid, kan udløse symptomer i forbindelse med tørre øjne. Når man stirrer, reducerer man betydeligt den mængde blink, man blinker med øjnene. Vi er vant til, at tørre øjne udløses af et fald i øjets naturlige evne til at producere tårer. Men vidste du, at vores øjenes immunsystemets forsvarsreaktion på tørre øjne også kan skabe en uforholdsmæssig stor mængde tårer? Problemet er imidlertid, at disse former for tårer falder fra øjnene og derved forårsager tørhed.
Dette kan udsætte hornhinden for infektioner, hudafskrabninger og betændelser. Øjnenes evne til at danne tårer, der har en klæbeevne, så de bliver på hornhinden, kaldes tårernes viskositet.
Krillolie
Den består af en slags Omega-3 fedtsyrer, som ifølge Dr. Mercola er 10-15 gange mere absorberbar i kroppen end almindelig fiskeolie. Krillolie i en daglig dosis på 1500 mg i en tre måneders periode øger viskositeten (klæbeevnen) af tårer, så hornhinden forbliver fugtig og smurt. Ifølge sundhedseksperter er dette en effektbehandling af tørre øjensyndrom.
Makuladegeneration
Mange optometrister anbefaler Krill olie som en effektiv behandling af makuladegeneration. Dette skyldes, at den består af D.H.A., der naturligt forekommer i øjets nethinde. Sammen med D.H.A indeholder det desuden EPA; to store kilder til Omega- 3 fedtsyrer. Beskytter mod U.V. stråler fra solen: Hvis du tilbringer meget tid udendørs, er noget, der er af særlig betydning for dig, at beskytte dine øjne mod solens skadelige virkninger vedrørende de farer, som skadelige U.V. stråler kan udgøre for synet. Ud fra dette synspunkt ville en fantastisk forsvarslinje til beskyttelse af dine øjne være at tage Krill Oil.
Krill Oil består af astaxanthin. Astaxanthin har i videnskabelig forskning vist sig at bekæmpe skader fra frie radikaler som følge af UV-stråler, der skader cellerne. Når det kommer til at beskytte din øjenhygiejne om at reducere risikoen for øjensygdomme og -tilstande, på grund af sin ekspertise til almindelig fiskeolie, Krill olie er et fantastisk valg for bedre syn og stor øjenhygiejne. At tage dette supplement, som består af Astaxanthin, kongen af antioxidanter, er en fantastisk måde at holde dine øjne sunde og beskyttet mod aldringens hærgen og skader fra frie radikaler, og dermed sikre et sundt fungerende visuelt system.
