Vi ved alle, hvordan influenza er: dårlig mave, feber og generel uro. Men nu er vi i stand til at forebygge forskellige former for influenza. Vi kan også vaccinere mod lungebetændelse. Disse forholdsregler vil mindske din risiko for at blive syg i denne sæson. Naturligvis er det også vigtigt at holde en sund dosis sund fornuft: Hav hue og vanter på mod kulden, og tag en multivitamin for at styrke dit immunforsvar.
Influenzavaccine
En influenzavaccine er en vaccine, der hjælper med at undgå influenza og andre vira. Influenzavirusene ændrer sig hvert år, så det er afgørende at finde en ny vaccine hvert år. Sidste års vaccination kan ikke beskytte dig mod dette års virus. Skuddet fungerer ved at injicere din krop med hvilende influenzavirus. Din krop er derefter i stand til at danne antistoffer, der beskytter dig mod influenzaen, hvilket kan hjælpe dig med at undgå at blive syg. Da der er forskellige former for influenza i omløb hvert år, er der ingen garanti for, at du ikke får influenza.
Influenzavaccinationer reducerer dog din risiko for at få influenza, og de hjælper også med at minimere influenzasymptomerne, hvis du bliver syg. Da influenzavaccinen ikke indeholder aktive influenzavirus, kan du ikke få influenza ved at få vaccinen. Nogle mennesker klager over, at de bliver forkølede ugen efter deres influenzavaccination, men denne forkølelse er ikke influenza og udgør ikke nogen fare.
Sprøjter mod lungebetændelse
Derudover er der også lungebetændelsesvacciner til rådighed. Lungebetændelsesvacciner er ikke årlige, ligesom influenzavacciner. De tages typisk kun én gang i livet og genopfriskes lejlighedsvis, når du er 65 år. Spørg din læge om at få en lungebetændelsesvaccination, så du kan ånde lettet op og bogstaveligt talt tage denne byrde af dit bryst. Personer, der er allergiske over for æg, bør tale med deres læge, inden de tager en influenzavaccination. Spørg din læge, før du lader dig vaccinere, for at se, om du bør blive vaccineret.
Overvej at bede din familie om at blive vaccineret sammen med dig. Influenzaen er meget smitsom, og hvis du kan mindske din eksponering for influenzavirus ved at vaccinere dine kære, bliver du mere sikker. Din familie vil endda takke dig, hvis de ikke bliver syge. Du kan få influenzavaccinationer på ethvert lægekontor. Disse vaccinationer er ofte gratis eller til en meget minimal pris. Du finder influenzavaccineklinikker, som ofte rejser rundt til en masse steder og giver gratis vaccination på dit samfund. Ofte finder disse klinikker sted om efteråret, før "influenzasæsonen" begynder.
Afsluttende bemærkning
Tal med din læge om omkostningseffektive metoder til at beskytte dig mod influenza. Hvis du ikke er villig til at få et skud, kan du overveje en alternativ influenzavaccine-næsespray. Denne næsespray, som blev godkendt i 2003, anvender en aktiv influenzavirus og virker derfor anderledes end influenzainjektionerne. Disse aktive virus er modificeret til kun at opholde sig i næsepassagerne og hjælper således kroppen med at producere antistoffer på denne måde.
