Mida on tegelikult vaja gluteenivabaks saada? See on midagi, mida arutan patsientidega peaaegu iga päev oma praksises ja on üllatav, kui palju väärarusaamu on paljudel inimestel seoses gluteenivaba dieediga. Paljud kilpnäärmepatsiendid on mitmetest allikatest leidnud, et esimene asi, mida nad peaksid tegema pärast Hashimoto tõve, hüpotüreoosi autoimmuunse vormi diagnoosimist, on rakendada täiesti gluteenivaba dieeti.

Mida teha?

Kui teil on resistentne tundlikkus gluteeni suhtes, mis on nisus, odras, rukkis, speltanis, kamutis ja töödeldud kaeras leiduv valk, siis toodab teie keha selle toidu vastu antikehi iga kord, kui ta seda näeb. See tähendab, et te tekitate põletikku soolestikus ja kogu kehas. Nii et isegi kui sa lähed kaks nädalat või isegi neli korda gluteenivabaks, mille järel sul on ainult natuke, noh, siis oled sa kõik, mida sa oled teinud, täielikult tagasi pööranud ja oled sisuliselt tagasi pöördunud alguspunkti. Iga kord, kui te seda sööte, tõstate antikehad ja põletiku uuesti üles ja selle puhastamiseks kehast kulub nädalaid või kuid.

Tõsi on see, et mõne Hashimoto patsiendi puhul teevad nad lihtsalt gluteeni eemaldamisega palju edusamme, ilma et nad teeksid palju muid asju, mida võib teha, et tõeliselt reguleerida immuunsüsteemi Hashimoto patsientidel. 99 protsendi Hashimoto patsientide jaoks on see toidulisandite samm esimene samm, mis tuleb teha, mida saate teha ise, teadmata midagi muud oma probleemi või immuunsüsteemi talitlushäire kohta. Kui Hashimoto patsient on teinud esimesed muudatused toitumises, siis saab võtta diagnostilisi meetmeid, et teha kindlaks kõik teised immuunsüsteemi teed ja vallandajad, mis ei tööta õigesti.

Pea meeles

Milliseid muid asju peab Hashimoto's patsiendi jaoks leidma, et saada kiireks taastumiseks? Millised on kõik põletiku allikad, millest te ei tea, kuid mida saaks eemaldada, kui need avastatakse? Milline on seedetrakti kahjustuse ulatus põletikus? Milline on VÕIMALIKUD meetmed, mida tuleb võtta, et liikuda punktist A punkti B? Palju aega, paberil, laboratoorsed vahemikud naasevad normaalsesse vahemikku, kuid see ei tähenda, et te tunnete ja tegutsete suurepäraselt. Kui need numbrid näevad head välja ja te tunnete end kohutavalt, siis mida te olete saavutanud? Tegelikkuses ei ole te palju saavutanud.

Kokkuvõte

Nad manipuleerivad ainult numbritega . Mitte, et seda osa ravist ei oleks vaja, kuid ilmselt ei tegeleta sellega tegelikku probleemi. Nii et lihtsalt kokkuvõtteks, kui te olete alustanud gluteenivaba dieeti, siis peab see tõesti olema 100 protsenti gluteenivaba dieet, ka see ei ole kuidagi gluteenivaba dieet ja te ei saa sellest mingit kasu. Teiseks, kui teil on see probleem olnud juba üsna pikka aega ja te alles teete seda üleminekut, võib võtta aega, enne kui te sellest mingit kasu leiate. On võimalus, et te võite hakata nägema muutusi juba esimese nädala jooksul, kuid teistel on nii palju kahju, et see võib võtta nädalaid, ja te lihtsalt peate teadma, et see on midagi, mida tuleb teha.