Enneaegne ejakulatsioon tähendab liiga kiiret ejakulatsiooni, mis toimub sageli enne või varsti pärast tungimist.

Kõige tavalisemad põhjused on ärevus, psühholoogilised tegurid või peenise tundlikkus.

Enamik mehi saab kasu käitumisteraapiast, mis hõlmab strateegiaid ejakulatsiooni edasilükkamiseks.

Enneaegne ejakulatsioon võib suhteid pingestada.

Eksperdid usuvad, et enneaegne ejakulatsioon võib olla põhjustatud ärevusest või psühholoogilistest põhjustest. Mõned eksperdid usuvad, et see on tingitud peenise suurenenud tundlikkusest. Probleemi võib süvendada see, kui te seksite harvemini kui soovite. Kuigi enneaegset ejakulatsiooni võivad põhjustada mitmesugused haigused, näiteks eesnäärme põletik, kilpnäärme ületalitlus või närvisüsteemi häire, on see siiski haruldane.

Enneaegse ejakulatsiooni ravi

Käitumuslik teraapia

Paljud mehed saavad sellest häirest jagu käitumisteraapia abil. Terapeut pakub rahustust ja selgitab, miks enneaegne ejakulatsioon esineb. Samuti õpetab ta meestele strateegiaid ejakulatsiooni edasilükkamiseks.

Ravimid või toidulisandid

Võite proovida ejakulatsiooni edasi lükata ka ravimite või toidulisandite abil. Ejakulatsiooni saab edasi lükata kohaliku ravi abil, mis vähendab tundlikkust, näiteks kondoomi kasutamine või peenise kohalik anesteetikumiga manustamine. Mõnikord on vajalik ravimite ja käitumisteraapia kombineeritud ravi. Psühhoteraapia võib olla kasulik, kui enneaegne ejakulatsioon tekib tõsiste psühholoogiliste probleemide tõttu.

Õppige ejakulatsiooni edasilükkamist

Enneaegset ejakulatsiooni ravitakse sageli kahe meetodiga. Neid tehnikaid saab kasutada ka ärevuse vähendamiseks, mis võib sageli olla raskendav. Meetodid treenivad mehi saavutama kõrget erutusastet, ilma ejakulatsiooni vajaduseta. Mõlemad meetodid hõlmavad peenise stimuleerimist partneri poolt või enesestimulatsiooni (masturbeerimise ajal). Stimulatsioon toimub kõigepealt käsitsi ja hiljem vahekorra ajal või enne vahekorda.

Stop-start-tehnika peatab stimulatsiooni. Kompressioonitehnika hõlmab meeste peenise piirkonna kokkusurumist, mis kohtub nende peenise corpora Cavernosa'ga. See takistab ejakulatsiooni ja vähendab erektsiooni tugevust. Mõlemad meetodid võimaldavad stimuleerimist jätkata 30 sekundi jooksul. Üle 95% meestest suudavad praktikaga 5-10 minutit ejakulatsiooni edasi lükata.

>>>> Kas olete proovinud Eroxelit? Leia see siit: Eroxel Original.