Miks ennast tervendada?
Kujutage ette puhta veega täidetud basseini, mis kutsub vaid hüppama. Seejärel vaatate, kuidas keegi tõuseb basseini ja viskab sinna tassi mudase veega. Kas...
Jätka lugemistSügav tervendamine
Mis põhjustab teie depressiooni?
Krooniline väsimus ja krooniline depressioon on meie ühiskonnas praegu täiesti süsteemsed. Selle aasta juunis jõudis raamatupoodidesse minu uus raamat pealkirjaga "Kuni sa oled kõndinud teed". I...
Jätka lugemistMillised on plaksutamise tervislikud eelised?
Enamik inimesi on tänapäeval üllatunud, kui nad mõistavad, et peopesadega plaksutamine või aplodeerimine on keha jaoks fantastiline harjutus, mis aitab stimuleerida organeid, mis viib selle sujuvale...
Jätka lugemistMida me saame teha depressiooni vastu?
Depressioon on üsna tavaline. On vaja mõista, mis on depressioon, et selle vastu midagi ette võtta. Depressioonil on erinevad tasemed. Mõnikord võivad inimesed tunda end kurvalt...
Jätka lugemistKuidas mõista depressiooni ja alateadvust?
Ma olen juba mõnda aega kirjutanud vaimse tervise teemast, öeldes, et see on pelgalt tajumise haigus. See on lihtsalt tase, mis määrab ära selle punkti, kus see muutub...
Jätka lugemistMis on muusika jõud?
Kuigi Wolfgang Amadeus Mozart võis lahkuda salapäraselt, elab tema pärand ikka veel tema lauludes ja sõnas "Mozarti efekt", mis räägib ajukasvu kasvust, kui...
Jätka lugemist