Miks arendada huumorimeelt?
Kui olete huvitatud oma tervise, meele, sotsiaalse elu ja meeleseisundi parandamisest, proovige rohkem naerda. Fantastiline huumorimeel on kasulik mitmele...
Jätka lugemistEmotsionaalne heaolu
Kuidas kõrvaldada paanikahood?
Kuigi enamik inimesi on paanikahoogudest kuulnud, on neil, kes pole kunagi paanikahoogu kogenud, raske mõista, kui hirmutav kogemus see on. Paanikahood ei ole iseenesest kahjulikud, kuid...
Jätka lugemistKuidas omandada Qigong?
Praegusel ajal kannatab üha rohkem inimesi raske vaimse ebastabiilsuse ja depressiooni all. Isegi kui leidub suur hulk käsimüügiravimeid ja retsepte, on siiski enamik...
Jätka lugemistKuidas arendada imeteadvust?
Nende hämmastavate pühakirjade kaudu kirjeldatakse selles aruandes, kuidas me kõik saame kohtuda jumaliku potentsiaaliga, maagilise teadvuse potentsiaaliga. Matteuse 7: 13-14 ütleb seda: "astuge sisse läbi...
Jätka lugemistMillised on aeroobse treeningu psühholoogilised eelised?
Selles juhendis uurin aeroobse treeningu paljusid eeliseid, kuid eelkõige arutan aeroobse treeningu psühholoogilisi eeliseid, mis minu (terve ja õnneliku) meelest...
Jätka lugemistMiks on meditatsioon hea kehale, meelele ja hingele?
Meditatsioon on viis, kuidas õpetada meelt, meditatsioonil on nii palju suurepäraseid eeliseid, mis võivad aidata parandada teie elu. Mõned eelised hõlmavad; ärevuse vähenemine, parandamine...
Jätka lugemistKuidas toimib Self Mastery?
Järgmine suur osa enesevalitsemisest on vaimne tervis ja see on palju keerulisem kui füüsiline tervis, sest selle käigus on palju lõkse, mis mõjutavad meelt. See...
Jätka lugemistMis on hüpnoos ja eneseteadvus?
Enamik inimesi ei mõista hüpnoosi. Paljud arvavad, et neid ei saa hüpnotiseerida, ja mitmed arvavad, et keegi hüpnotiseerib neid. See, mida nad teavad hüpnoosist, pärineb enamasti laval esitatud hüpnoosi vaatamisest...
Jätka lugemistKas ma olen õigel teel?
Sa oled see, millesse sa usud. Iga kord, kui teil on mõte, loovad teie mõistus ja teie soolestik ühendi (mida nimetatakse neuropeptiidiks). See kemikaal vabaneb vereringesse ja...
Jätka lugemistKas positiivsus mõjutab minu elu?
Minu jaoks oli see alguses võimatu. Ma sain aru, et 95 protsenti päevast olen vihane, kurb, vihane elu peale ja täis negatiivseid mõtteid. Teiseks sain aru...
Jätka lugemist