Mida teada vitamiinide kohta?
Kui vitamiinid loodi sünteetiliselt, ei osanud nende loojad ehk ette näha, millisel määral need lõpuks igapäevaelu osaks saavad. Tundub kummaline, kui sellele mõelda...
Jätka lugemistSibul
Kuidas süüa tervislikult pühade ajal?
Vähiga kaasneb uus teadlikkus toidust ja selle mõjust meie tervisele. Küsimus ei ole kaalulanguses. Asi on selles, et tagada meie immuunsüsteemi töö...
Jätka lugemistKuidas alandada vererõhku?
Kas te olete nüüd oma lükopeeni saanud? Kui sõite rohelist salatit koos värskete tükeldatud tomatitega, siis saite tervisliku annuse seda tugevat antioksüdanti, kuid ka...
Jätka lugemistMida teada happelise ja aluselise toidu kohta?
On hädavajalik tasakaalustada happe ja leelise taset meie füsioloogilistes süsteemides.Kehal on sisemine mehhanism, et tasakaalustada happe leelise suhet, kuid oluline on saada tasakaalustatud...
Jätka lugemistKuidas võtta oma tervist kontrolli alla?
Kui olete uus tulija, kes hakkab otsima võimalusi oma tervise parandamiseks valikute abil, siis peab teil olema programm. See ei ole erinevalt kõigest, mis algab alt üles,...
Jätka lugemistKuidas alustada kehakaalu kaotamist tervislikul viisil?
See võib olla see aasta, kui lõpuks heita need lisakilod, saavutada võimas, kompaktne keha, ja ka anda oma tervisele tohutu tõuke pühendumisega mõistlikule söömine....
Jätka lugemistKas on olemas looduslikud kodu õiguskaitsevahendid tüükad?
Silmatüükad tuleb kõrvaldada võimalikult kiiresti, sest tüükad võivad mõjutada meie füüsilist välimust ja vähendada seeläbi meie enesekindlust. Lisaks võib tekkida sügelus või valu (eriti kui nad on...
Jätka lugemistMiks on küüslauk nii hea teile?
Küüslauk, mis on tihedalt seotud sibula, šalottsibula ja porrulauguga, on juba vähemalt 5000 aastat tuntud oma erilise lõhna, maitse ja tervendava toime poolest. Läbi kogu registreeritud ajaloo on inimesed...
Jätka lugemistKas sa teadsid seda tervendavat ravimtaime?
Imetaimele nimega sibul ei ole oma paljude eeliste poolest inimesele võrdset. Teadusliku nimega Allium cepa on tal üsna palju hämmastavaid toiduvalmistamise sorte. Tuntud on iga...
Jätka lugemistKas on olemas Verastile Vegan Staple Foods?
Vegan eluviisil on nii palju kasu tervisele. Te põletate rasva, te kaotate kaalu, kuni jõuate tagasi oma unikaalse ja tervisliku kaalu juurde. Teie nahk ja juuksed muutuvad tugevamaks...
Jätka lugemist