Podagra on kõige levinum põletikuline artriit. See võib tekkida, kui veres on liiga palju kusihapet. Fyron G1+G2 on osutunud parimaks looduslikuks lahenduseks.
Fyron G1+G2, loomulik lahendus
Kõige ohutum viis podagra raviks on alustada loodusliku ravimiga nagu Curcuma või Boswellia, mis on teie parim liitlane.
Saate neid tellida siit pakendis: Fyron G1 + G2.
Või eraldi:
Millal võtta Fyron G1+G2?
Peamine põhjus, miks te soovite võtta Fyron G1+G2, on vähendada kusihappe taset veres.
Pärast esimest podagra rünnakut arutab arst teiega võimalust võtta ravimeid, et vähendada kusihappe taset teie veres. Teie arst kaalub selle otsuse tegemisel järgmisi näitajaid:
- Kaks või enam podagrahooge 12 kuu jooksul
- Neerukivide ajalugu
- Krooniline neerupuudulikkus
- Luu erosioon röntgenpildil
- Tofuse (kusihappe kristallid naha all) olemasolu.
Selleks, et vähendada kusihappe taset teie veres, soovib arst aidata teil saavutada järgmine sihtväärtus kusihappe tasemele teie veres.
- Kui teil ei esine luuerosiooni ega tofusiooni, on kusihappe tase alla 360 µmol/l.
- Kui esineb luuerosioon või tofus, peaks kusihappe tase olema alla 300 µmol/l.
Kusihapet toodetakse puriinide lagundamisel, mida leidub toidus, mida me sööme. Neerud aitavad filtreerida verd, et eemaldada kusihapet meie kehast uriini kaudu. Kui neerud ei suuda verd filtreerida või töödelda kusihappe taset samas tempos, kui see tekib, võib see viia kõrge kusihappe tasemeni veres.
Kes peaks võtma Fyron G1+G2?
Geneetika mängib olulist rolli selles, kellel on risk haigestuda podagra. Mõnede inimeste organism lagundab puriinid kusihappeks ja suudab liigset kusihapet kergemini kõrvaldada kui teised. Isegi kui kahel inimesel on täpselt samasugune toitumine ja toitumisharjumused, võib ühel neist olla kõrgem kusihappe sisaldus veres ja tal on suurem risk podagra tekkeks.
Pärast kuude või aastatepikkust kõrget kusihappesisaldust veres (tavaliselt üle 400 µmol/l) võib kusihape liikuda vereringest välja ja moodustada kusihappekristalle liigestes ja pehmetes kudedes.
Pehmetes kudedes olevad kusihappe kristallid asuvad tavaliselt naha all ja võivad põhjustada kõvade, valgete kriidilaadsete kühmude tekkimist. Kui need kristallkihid, mida nimetatakse tophus'iks, esinevad tavaliselt kõrvade ja käte ja jalgade kõõluste ümber. Kusihappekristallid liigestes võivad põhjustada podagrahooge. Seega peaksid kõik inimesed, kes kannatavad kõrge kusihappe taseme all, võtma Fyron G1+G2.
Miks võtta Fyron G1+G2?
Podagra, eriti esimesed rünnakud, tunduvad tekkivat äkki, kuid sageli on need kuude või isegi aastate jooksul veres kuhjunud kusihappe kogunemise tulemus. Pärast pikka pidevat kõrget kusihappe taset võib see hakata vereringest välja liikuma ja moodustama kristalle liigestes ja pehmetes kudedes.
Podagrahooge põhjustab sageli organismi immuunsüsteem, mis ründab liigestes ja pehmetes kudedes moodustunud kusihappekristalle. Kui immuunrakud, mida nimetatakse neutrofiilideks, sisenevad liigesesse, et eemaldada kusihappekristalle, tekivad põletik, punetus, valu ja turse, mille tulemuseks on nn podagrahoog.
Kusihappekristallid võivad koguneda paljudesse liigestesse, kuid podagrahooge esineb kõige sagedamini alajäsemete liigestes, näiteks põlvedes, pahkluudes ja eriti suure varba aluses. Paljudel inimestel ei ole enne esimest podagrahooga seotud rünnakut mingeid hoiatusmärke.
Igapäevaelus võib meie kehas ja liigestes tekkida mikrotrauma, mis võib põhjustada neutrofiilide tungimist nendesse piirkondadesse, et aidata paranemisprotsessi. Kui teie liigeses on juba kuhjunud kusihappekristallid, võib see normaalse paranemisprotsessi raames saadetud neutrofiilide kiirustamine tuvastada ka kusihappekristallid ja hakata reageerima, et neid eemaldada. See protsess võib vallandada podagra rünnaku. Kuna need mikrotraumad on sageli sagedamini levinud alajäsemetes ja liigestes, on need piirkonnad podagra rünnakule altimad.
Teised podagrahoogude tekkimise riskitegurid on infektsioonid, kusihappe taseme järsk tõus veres - näiteks pärast valgurikast sööki, alkoholi (eriti õlle) tarbimist või dehüdratsiooni perioodi.
Kuidas on podagra diagnoositud?
Enne podagra diagnoosimist esitab arst teile küsimusi teie toitumise ja hiljuti võetud ravimite kohta. Ta tahab teada :
- millal teie sümptomid algasid
- kui kaua need kestsid või kui kaua rünnakud kestsid.
- kui intensiivsed nad olid
- milliseid liigeseid mõjutasid sümptomid?
Vereanalüüsiga saab mõõta kusihappe taset, kuid kõrgenenud kusihappe tase ei pruugi viidata podagrahaigusele. Rünnaku ajal võib arst paluda teil teha vereanalüüsi. Ta võib paluda teil teha korduv vereanalüüs pärast rünnaku möödumist, et võrrelda teie kusihappesisaldust rünnaku ajal ja pärast seda.
Selleks, et saada kinnitatud diagnoosi podagra, peab arst võtma proovi vedelikku teie liigesest podagra rünnaku ajal. Selleks pistab ta nõela kahjustatud liigesesse ja võtab vedeliku proovi.
Seejärel uuritakse proovi mikroskoobi all, et teha kindlaks, kas neutrofiilid püüavad aktiivselt eemaldada kusihappekristalle. Kui see aktiivsus on vedeliku proovis näha, saab arst kinnitada podagra diagnoosi. Kui neutrofiilid püüavad eemaldada kristalle, siis öeldakse, et kristallid on rakusisesed.
Kuigi vedelikuproovi võtmine on kõige tõhusam viis podagra diagnoosimiseks, ei ole see sõltuvalt olukorrast alati võimalik või vajalik. Teie arst võib ka oletusliku diagnoosi panna tunnuste, sümptomite ja analüüside, näiteks vereanalüüside, röntgen- ja ultraheliuuringute tulemuste kombinatsiooni põhjal.
Kuidas ravitakse podagra lisaks Fyron G1+G2 võtmisele?
Podagra ravimisel on kolm peamist sammu.
1. samm: ravida aktiivset podagra rünnakut.
2. samm: alandage kusihappe taset veres (vajadusel).
3. samm: lisage profülaktika, kui vere kusihappesisalduse alandamiseks antakse ravimeid.
Rünnaku ajal
Kui teil on podagrahoog, võtke järgmised meetmed valu ja turse kontrollimiseks:
- Pange liigesele jääd, tõstke seda ja puhake seda.
- Võtke võimalikult kiiresti kolhitsiini, põletikuvastast ravimit või prednisooni vastavalt arsti soovitusele.
- Jooge palju vett ja vedelikke. Pidage meeles, et alkohol, karastusjoogid või suhkrurikkad joogid võivad vallandada podagrahooge, seega vältige neid.
- Pange tähele, millised liigesed on kahjustatud, kui tugev on valu ja kui kaua see kestab.
- Võtke arsti juurde aja hindamiseks.
- Vältige stressi nii palju kui võimalik. Täiendav stress võib muuta podagra rünnaku hullemaks. Kaaluge lõdvestustehnikate, näiteks tähelepanelikkuse meditatsiooni kasutamist, et aidata reguleerida oma keha reaktsiooni valule.
On palju koduseid abinõusid podagra: Podagra kodused õiguskaitsevahendid.
Külma- ja kuumtöötlus
Cold
Külma kasutamine võib aidata leevendada valu podagrahoogude ajal. Külm vähendab verevoolu vigastusele, mis aitab vähendada turset ja põletikku. Külma ei tohiks siiski kasutada rohkem kui 20 minutit korraga. Üldiselt on soovitatav külma kasutada 20 minutit, millele järgneb sama pikk paus. Pange alati külmakomplekti ja naha vahele kaitsekiht (näiteks rätik).
Abiks võib olla kaubandusliku või omatehtud külmakomplekti (näiteks koti purustatud jää, jääkuubikute või külmutatud köögiviljade) kasutamine.
Külm on ideaalne :
- vähendada turset
- vähendada valu
- vähendada verevoolu põletikulisse liigesesse
Soojus
Sooja ei tohiks kasutada podagra ajal, sest see võib sümptomeid süvendada. Kuid rünnakute vahel on kuum dušš või soojade kompresside (nt kuumaveepudel või mikrolaineahjus kasutatav kompress) kasutamine tõhusad viisid üldise valu ja jäikuse vähendamiseks.
Soojus on ideaalne :
- valu ja jäikuse leevendamine
- lihasspasmide ja jäikuse leevendamine
- liikumisulatuse parandamine
TÄHELEPANU: Ärge rakendage põletikulisele liigestele soojust - see võib sümptomeid süvendada.
Lõõgastustehnikad ja toimetulekustrateegiad
Keegi, silmad kinni, mediteerides loodusesTõhusad toimetulekustrateegiad võivad aidata teil säilitada oma elus tasakaalu, hoida podagra sümptomeid kontrolli all ja kasvatada optimismi. Valusat liigest ümbritsevate lihaste lõdvestamine vähendab valu, kuigi valu korral ei ole alati lihtne lõdvestuda. Podagrahhirünnakud võivad olla väga valusad, kuid on olemas tehnikad, mida saate omandada, et aidata teil valuraskuse ajal oma meelt uuesti keskenduda ja lihaseid lõdvestada.
Visualiseerimistehnikad, nagu näiteks põletustunde kujutamine, mida külm vesi kustutab, või keskendumine sellele, kuidas teie valu võiks tunduda, võivad samuti aidata teie tähelepanu valust endast eemale juhtida ja aidata teil oma valu või ebamugavustunde kogemusi ümber kujundada.
Muud tehnikad, mida võiks kaaluda, on näiteks tähelepanuvõimeline meditatsioon, sügavad hingamisharjutused või podcasti, audioraamatu, jutustatud lõdvestusharjutuste või rahustava muusika kuulamine.
Üks võti lõdvestustehnikate arendamisel on harjutada tehnikaid, mis on teile kõige mugavamad, isegi siis, kui te ei tunne valu. See võib olla eriti kasulik meditatsiooni ja visualiseerimise vormide puhul.
Miks on podagra ravi nii oluline?
Kui seda ei ravita, kipuvad podagra rünnakute kestus ja sagedus suurenema ning haigus võib muutuda isegi krooniliseks. Kusihappekristallide jätkuv esinemine liigeses ja selle ümbruses võib viia liigese ja pehmete kudede hävitamiseni.
Õnneks, kui patsiendid saavad asjakohast ravi ja arstiabi, ei arene haigus tavaliselt sellisesse kaugelearenenud staadiumisse. Enamik kroonilist podagra põdevaid inimesi suudab haigust ravimite abil kontrolli all hoida. Eluviiside muutmine on ravi oluline osa ja aitab ennetada ja ohjeldada ägenemisi. Varajane diagnoosimine ja ravi võib vähendada püsiva liigeskahjustuse riski ning vähendada haigushoogude sagedust ja raskusastet.
Võite proovida ka head alternatiivi oma tervise parandamiseks: Fyron Immun Forte.
Kuidas IncHealthi portfell välja näeb?
Neil on 30 kapsel- , 15 vedel- ja 5 tabletitoodet toidulisanditena apteegikvaliteedis, neil on lisaks klassikalistele looduslikele vitamiinidele ka tooteid, mis võivad lahendada otseseid probleeme.
Lisaks tegeleb osa ettevõttest ka traditsioonilise meditsiiniga Aasias.
Kas Fyron G1+G2-l on kõrvaltoimeid?
Toidulisand on äärmiselt tõhus ja ei põhjusta kõrvaltoimeid. Seda võib kasutada loodusliku tervise puhul liigesevalu, jäikuse, kõõluspõletiku ja muude seisundite raviks. Eriti soovitatav on see podagra põdevatele inimestele.
Milleks on Fyron G1+G2 hea?
- Podagra
- Arthritis
- Reumatoidartriit
- Osteoartriit (artroos).
- Spordivigastuste hulka kuuluvad kõõluspõletik, bursiit ja tennisevõlv.
- Kollageenne koliit, krooniline põletikuline soolehaigus
- Astma
- Heinapalavik
Miks Fyron G1+G2 ühendab oma koostisosad?
Kurkumiini ja boswellia kombineerimine on tõhusam kui nende eraldi võtmine. See aitab paremini hoida teie liigeseid paindlikuna. Nende kombinatsioon on võimas ja loomulikult kasulik. Kurkumiini kombineerimine boswelliinhappega on parim valik.
Mida peaksite teadma artriidi kohta?
Paljud inimesed usuvad ekslikult, et artriit mõjutab vanemaid inimesi. Artriit võib olla tõsine haigus, mis võib mõjutada igaüht igas vanuses. See võib põhjustada tümpsuvaid valusid, piinavaid valusid, väsimust ja/või unetust, aga ka püsivaid füüsilisi puudeid. Tegemist ei ole üheainsa haigusega.
Mis on artriit?
Artriiti võib kirjeldada kui üle 100 haigusseisundi rühma, mis on seotud liigeste kudede turse või põletikuga. Need seisundid võivad olla seotud kõhre kulumise või põletikuga.
See on kõige levinum krooniline haigus Ameerikas, mis mõjutab umbes 350 miljonit inimest kogu maailmas.
Mis põhjustab artriiti ja kuidas seda ravida?
Enne kui ma selgitan artriidi põhjuseid, selgitan, mis toimub skeleti tasandil. Kui kõhre ehk sünoviaalvedeliku tase või liigesed on kahjustatud, lakkavad liigeste liigutused sujuvalt toimimast ja võivad põhjustada valu, liikumishäireid ja lõpuks artriiti. Neid probleeme võib olla raske diagnoosida ja areneva artriidi tüüp sõltub erinevatest riskiteguritest.
Mis on osteoartriit?
Osteoartriit, kõige levinum artriidi vorm, on tugevalt seotud vanusega. Selle põhjuseks on kõhre järkjärguline rabedus ja suutmatus ise paraneda.
Millised peamised tegurid põhjustavad liigese degeneratsiooni?
- Teie vanus - mida tõenäolisem on, et teil tekib artriit, seda suurem on tõenäosus, et teil tekib artriit. See on tingitud sellest, et kõhre muutub vähem paindlikuks ja teie kehal on raskem kahjustusi parandada.
- Geneetika - Uuringud näitavad, et artriit võib olla seotud geneetikaga.
- Kaal - liigne kehakaal võib avaldada survet liigestele ja suurendada liigesekahjustuste riski. Kui olete ülekaaluline, on oluline kaotada mõned kilod.
Mida teada liigesevigastuste kohta?
Liigeskahjustus võib põhjustada kõrvalekaldeid liigeses, mis võivad olla põhjustanud liigeseid ümbritseva kõhre kahjustuse. Milliseid ennetavaid meetmeid saab võtta, et vähendada artriidi tekkimise riski või aeglustada haiguse progresseerumist? Pärilikuks peetav artriit võib vallanduda igal ajal.
Kuidas ennetada liigesevigastusi?
Te peate elama tervislikku elustiili, mis hõlmab liikumist, tervislikke toitumisharjumusi ja piisavat puhkust. See võimaldab teie kehal end ise tervendada. On tõestatud, et teatud toiduained on selle haiguse ennetamisel tõhusamad.
Miks süüa rohkem oomega-3 rasvhappeid?
Omega 3 on teie üldise tervise ja heaolu jaoks väga oluline. See on oluline krooniliste haiguste ennetamisel. Omega 3 on üks rühm erilisi rasvu, mida keha vajab, kuid ei suuda toota.
Omega 3 tarbimine aitab moodustada aineid (leukotrieenid), mis võivad vähendada põletikku organismis, mis võib põhjustada osteoartriiti ja reumatoidi.
Kuidas loomulikult ravida reumatoidartriiti?
Omega 3 on näidanud, et see vähendab reumatoidartriidi sümptomeid, nagu hommikune jäikus ja liigesevalu. Liigesekahjustus võib siiski tekkida, mistõttu on oluline jätkata ettenähtud ravimite ja ravi võtmist. Uuringud on näidanud, et osteoartriidipatsientidel, kes tarbisid kvaliteetset ja oomega-3-rikkaid toite, oli vähem jäikust, valu ja tugevam haare.
Miks peaksid podagra põdejad vältima omega 3?
Podagra all kannatavad peaksid vältima Omega 3 rasvhapete tarbimist. Kala sisaldab puriine, mis võivad suurendada kusihapete tootmist, mis võib seisundit halvendada.
Miks peaksite tarbima rohkem glükosamiini?
Glükoosamiinil on oluline roll kõhre, kõõluste ja sidemete moodustamisel ja taastamisel. See on oluline liigeste nõuetekohaseks toimimiseks. See stimuleerib 2 tähtsa kõhre ehitusploki tootmist ja takistab ensüümide teket (st. Glükosamiini loomulik tootmine väheneb aga vananedes).
Mida rohkem me vananeme, seda olulisem on võtta toidulisandeid, et täiendada ja taastada meie organismi glükosamiini taset.
Miks võtta rohkem mangaani?
Mangaan on antioksüdant, mis aeglustab vananemisprotsessi. Samuti on see oluline luude ja sidemete moodustamiseks. Samuti aitab see ehitada kõhre, mis omakorda aitab kaasa artriidi leevendamisele ja ennetamisele.
Kas ingveri ekstrakt aitab againt artriidi valu?
Uuringud on näidanud, et artriidipatsientidel, kellele manustati kõrgelt puhastatud ingveriekstrakte, vähenes oluliselt liigese jäikus ja valu.
Ingver sisaldab võimsaid põletikuvastaseid ühendeid, sealhulgas 6-gingerooli, mis pärsib kahjulike vabade radikaalide teket, mis võivad organismile negatiivselt mõjuda.
Miks säilitada tervislik toitumine oma liigeste jaoks?
Tervislik toitumine on oluline, et teie keha saaks õiget toitu, mis toetaks luude, liigeste ja kõhrede tervist. Samuti aitab see säilitada tervislikku kehakaalu, mis aitab vähendada survet teie liigestele.
See võib suurendada liigeseprobleemide tekkimise tõenäosust. On oluline, et te järgiksite oma arsti nõuandeid artriidi ravi osas. Koos õige toitumise, toidulisandite ja raviga peaksid need aitama teie kehal vähendada valu, suurendada liikuvust ja leevendada artriidi edasist arengut.
Jäta tagasiside selle kohta