Kopsude detoksikatsiooni puhastamine on midagi enamat kui ainult üksikud pillid või toonikud. Kuna teie kopsudes on tõrva ja kemikaalidega kokkupuute tõttu palju probleemseid piirkondi, vajate ka mitmekülgset lähenemist, et probleemi eest hoolitseda ja tekitatud kahju parandada. Füüsiline. Füüsilised tegevused on olulised, kui soovite tõrva ja muid aineid oma kopsudest välja ajada.

Hea teada

Mida rohkem te treenite, seda tugevamaks muutuvad teie kopsud. See aitab detoksikatsiooniprotsessi füüsilisest aspektist, kus teie keha on võimeline vabanema limaskest ja pigi hingamisteedest, mis viib parema hingamise, immuunsüsteemi paranemise ja üldise heaoluni.

  • Vaimne. Kas sa teadsid, et sinu emotsionaalne seisund võib suuresti mõjutada sinu füüsilist seisundit? Terve ja positiivne mõtteviis, mis on vaba pidevast stressist, võib tõesti aidata kaasa hormoonide taseme normaliseerimisele, suurendades teie sisemist paranemisvõimet. Treenides oma meelt keskenduma elu positiivsematele aspektidele, on teil palju lihtsam hoida end õnnelikuna ja motiveerituna isegi siis, kui te loobute pikaaegsest harjumusest, näiteks suitsetamisest.
  • Toitumine. Õige toitumine on üks peamisi aspekte, mis on tervislik. Kui tegemist on kopsude detoksikatsiooniga, kehtib endiselt sama reegel, kuid teie keskendumine sellele, mida te tarbite, tahab mõnevõrra nihkuda tervislikumatele valikutele. Nagu alati, tuleks vältida rasvaseid, rasvaseid ja töödeldud toiduaineid, kuna need võivad lisaks immuunreaktsiooni alandamisele rikkuda teie keha hormonaalset tasakaalu. Värsked puuviljad ja köögiviljad on alati soovitatav, kuna need tõstavad teie immuunsüsteemi. Peale selle on olemas ka mitmesuguseid toiduvalikuid, mis aitavad lima ja tõrva lahustada.
  • Täiendavad vitamiinid. Kuigi ei ole mõistlik tegeleda täiendavate vitamiinidega kui mingi kiire lahendus, on palju vitamiine ja täiendavaid tablette, mis võivad aidata suurendada teie kopsude võõrutusprogrammi tõhusust. Kui märkate, et immuunsüsteemi mainitakse väga sageli, siis see on sellepärast, et see on oluline töö hävitada mikroobe ja muid võõrkehi, mis võivad meid haigeks muuta. Immuunsüsteemi tugevdamine tähendab nende kopsude tõhusat taastumist seestpoolt välja, täiendava toetuse ja abiga välise sekkumise kaudu, mis viib terviklikuma lähenemiseni.

  • Mis on kopsuvähk? Kopsuvähk ehk kopsukartsinoom on tänapäeval üks kõige sagedasematest vähiliikidest. See on üks levinumaid vähktõvega seotud suremuse põhjuseid tänapäeval Ameerikas. Ameerikas on teine üha sagedasemaks muutuv vähiliik rinnavähk, mis on pahaloomulise koe kasvamine rinnas. Vaatame... Rinnavähki esineb enamasti naistel, kuigi see ei tähenda, et mehed oleksid selle suhtes resistentsed. Väike osa mehi haigestub samuti rinnavähki. Kogused on väikesed, 1 rinnavähiga inimene 100-st rinnavähiga tüdrukust, kuid see on olemas. Siiski on üks oluline...

  • Mis on kogu keha detoksikatsiooni kohta? Teid üllatab teadmine, et täielik keha detoksikatsioon võib olla väga kasulik tervisele. Oma igapäevaseid ülesandeid täites koguneb teie kehasse terve hulk toksiine. Sellised kahjulikud kemikaalid võivad põhjustada meie kehas palju probleeme, mis paneb teid kannatama krooniliste tervisehäirete all. Detoksikatsioon Ideaalne lahendus dilemmale on oma keha täielik detoksikatsioon. See võib aidata vähendada teie stressi- ja väsimustaset, taastada kogu keha pH-tasakaalu ning pakkuda teile uut energiat ja elujõudu. Paari päeva jooksul...

  • Mis on detoksikatsiooni dieet? Detoksikatsiooni dieet on levinud ravi, mille eesmärk on aidata toksiine välja loputada ja vältida uute toksiinide kogunemist teie organismis. Detoksikatsioon on oluline inimestele, kes kannatavad paljude krooniliste haiguste ja seisundite all, mille hulka kuuluvad ärevus, diabeet, astma, allergiad, artriit, peavalu, rasvumine, psüühikahäired, kõrge kolesteroolitase, seedehäired, madalam veresuhkru tase ja südame-veresoonkonna haigused. Immuunsüsteem Kui kannatate immuunsüsteemi probleemide või allergiate all, mida tavameditsiin ei saa ravida, siis vajab teie keha detoksikatsiooniravi. On palju erinevaid toiduaineid, mis aitavad toksiine välja loputada...