On tavaline, et inimesed tunnevad end talvekuudel päikesepuuduse tõttu väsinuna ja vähem energiliselt. Kuidas me saame nautida talve energiliselt?

Miks on meie immuunsüsteem talvel nõrk?

Suvel oleme kõige energilisemad. Serotoniini toodab päikesevalgus, hormoon, mis soodustab head tuju ja aktiivsust. Mis juhtub talvel? Talvel on päikesevalgust vähem, mis tähendab, et meie kehas on vähem D-vitamiini ja serotoniini. Seetõttu on tavaline, et me tunneme end motivatsioonituna, väsinud ja energiavaesena.

a group of white bottles with red and white labels

How to stay energized and full of Life in the Winter?

  • Lisage lõhe oma dieeti. Kas teadsid, et see toit sisaldab palju D-vitamiini? Lisage see oma iganädalasele toidukogusele ja te saate energiat täis.
  • Vältige lihtsaid süsivesikuid. Vältige lihtsaid süsivesikuid. Vali kaunvilju, pruuni riisi ja köögivilju!
  • Tegelege regulaarselt füüsilise tegevusega. Liikumine on samuti kasulik meie tervisele ja suurendab selle hormooni taset. Vähemalt kolmel päeval nädalas peaksite sportima!
  • Kõrvaldage kogu stress oma elus. Talvekuudel on oluline end motiveerida. Soovitame teil harrastada joogat või meditatsiooni. Loomulikult ei ole vaja hooletusse jätta igapäevast hellitamist!
  • Magage iga päev kaheksa tundi. Puhkus on oluline teie tervise ja päevase energiataseme jaoks. Varajane magamaminek on oluline!
  • Võtke vitamiinipreparaate. Cardiform is a great little boost. Need multivitamiinid sisaldavad mineraalaineid ja B-vitamiine, mis aitavad säilitada ja aktiveerida energiat kogu päeva jooksul. Me teame, et see on see aeg aastas, mil te vajate seda kõige rohkem. Võtke iga päev üks, et nautida talve nagu kunagi varem.

Cardiform: Extra help for your Immune System

Cardiform is one of the best vitamin supplements for boosting the immune system in both young and older people. See toidulisand aitab tugevdada meie immuunsüsteemi ja vältida külmetushaiguste, külmetushaiguste ja muude sümptomite suurt mõju meie organismile. Cardiform helps the body respond quickly to bacterial or viral attacks.

A-kardiin sisaldab C- ja B2-vitamiine, mis aitavad toota kaitsevahendeid ning vähendada sümptomeid ja mõju kehas, kui me näiteks külmetame. C-vitamiin ja tsink on samuti suurepärane kombinatsioon külmetushaiguste ennetamiseks ja meie immuunsüsteemi optimaalse toimimise parandamiseks. See on kahe elemendi kombinatsioon, mida leidub kehas ja mis aitavad säilitada meie tervist väliste mõjurite vastu. C-vitamiin aitab meil säilitada meie kaitsevõimet tervislikul viisil, säilitades samal ajal nende optimaalsed omadused. Samuti aitab see kaasa meie immuunsüsteemi täiuslikule toimimisele. C-vitamiin, võimas antioksüdant, aitab samuti vältida meie rakkude lagunemist.

Tsink seevastu on meie suurim liitlane võitluses igasuguste bakterite ja viiruste vastu. Hiljutised uuringud on näidanud, et optimaalse tsingi taseme säilitamine organismis võib vähendada gripi ja külmetushaiguste sümptomeid ja paranemisaega.

Ingredients of Cardiform

Kaltsium, magneesium, raud, vask, tsink, mangaan, seleen, kroom, molübdeen, A-vitamiin, D-vitamiin, E-vitamiin, K-vitamiin, B1-vitamiin (tiamiin), B2-vitamiin (riboflaviin), niatsiin, pantoteenhape, B6-vitamiin, foolhape, B12-vitamiin, biotiin, C-vitamiin.

valge pudel punase sildiga valge pudel, millel on etikett a white bottle with a red label

Cardiform: Benefits

  • Tsink

Tsink on raua järel meie teine kõige sagedamini esinev mikroelement. See mängib olulist rolli valkude struktuuris, ainevahetuses, DNA sünteesis ja RNA transkriptsioonis. Seda võib leida nii vabal kujul kui ka seotud valkudega, sõltuvalt keha vajadustest.

Tsingi ebapiisava tarbimise korral võib immuunsüsteem kahjustada. See mikrotoitaine võib stabiliseerida inimese rakumembraane, et takistada haigustekitajate sissetungi. Samuti soodustab see B-lümfotsüütide, antikehade ja tsütokiinide tootmist. See toimib ka otsese viirusetõrjevahendina, sest see pärsib ensüüme, mis on vajalikud viiruse paljunemiseks. Tsink on viirusevastane erinevate viiruste, sealhulgas HIV, hepatiidi ja hingamisteede viiruste vastu.

  • Magneesium

Magneesium on oluline toitaine, mis on organismi tervise säilitamiseks hädavajalik. Magneesium mängib rolli paljudes kehaprotsessides. See reguleerib näiteks lihaste ja närvide, veresuhkru ja vererõhu toimimist. See aitab moodustada DNA-d, valku ja luumassi.

  • Kaltsium

Kaltsiumi leidub organismis suurtes kogustes ja see aitab säilitada meie närvisüsteemi, vereringe- ja luusüsteemi. See mineraal on meie tervisele mitmel viisil kasulik.

  • See tugevdab, kaitseb ja säilitab meie hambaid ja luid.
  • Lõdvestab ja aitab lihaseid lõdvestada.
  • Säilitab terve südame rütmi.
  • See reguleerib vere hüübimist.
  • Närvisõnumite saatmine ja vastuvõtmine.

Kõik need funktsioonid on tervisliku ja tugeva keha jaoks olulised.

Cardiform is the best ally to your Immune System

Sellised toidulisandid nagu vitamiinid, kaltsium ja magneesium võivad aidata kaitsta teie immuunsüsteemi külmetuse ja gripi eest. A good diet combined with Cardiform will help you stay energetic and healthy throughout the day. We recommend Cardiform all year round to maintain a strong immune system. Cardiform can be purchased from the official site: Cardiform Original

 


  • Mida teevad taimsed toidulisandid? Kvaliteetne taimne lemmiklooma immuunsüsteemi tugevdamine on midagi, mis on teie lemmiklooma tervisele äärmiselt kasulik kui toetav ravi. See võib tekitada teie lemmiklooma vastupanuvõimet haigustele ja olla oluline osa teie lemmiklooma üldisest tervisehooldusprogrammist. Koos suurepärase toiduvaliku, vee ja liikumisega võib toidulisand olla oluline osa teie lemmiklooma hooldusprogrammist. Kas teadsite? Loomad, eriti kassid ja koerad, peavad tarbima teatud ravimtaimi ja taimset asja, et kõrvaldada toksiine nende organismist ja puhastada nende organismi. See võib suurendada nende ainevahetust...

  • Millised on jooga harrastamise eelised? Mis paneb teid oma praegusele töökohale jääma? Lisaks rahalistele hüvedele, laienemisvõimalustele, parematele töötingimustele ja meeldivale keskkonnale, mida kaastöötajad kiirgavad, on kontori hüved, näiteks jooga, teretulnud lisa, mis paneb enamiku ameeriklasi oma töökohal püsima. Vaatame... Massaaži või joogapausi saamine tööl on enamiku ettevõtete uusim viis, kuidas julgustada töötajaid püsima jääma, muuta nad konkurentsivõimelisemaks ja produktiivsemaks ning õnnelikuks eluviisiks. Öeldakse, et sellel uuel soodustusel on suurem kasu kui sigareti või kohvi joomisel...

  • Kuidas saada tervislikku ilusat nahka? Tervise ja kauni naha võti on mõista, kuidas selle eest hoolitseda. Mõistes, kuidas teie nahk toimib, saate selle eest õigesti hoolitseda. Teie nahk on keha suurim organ. Selle eest on oluline hoolitseda. Epidermis on pealmine kiht; see on kate, mida te näete. See kaitseb teie keha sissetungide ja infektsioonide eest ning aitab sulgeda niiskust. Mis toimub? See kasvab pidevalt uute rakkudega, mis surevad kiiresti ja kooruvad välja. Nahknahk on selle all olev kiht, mis koosneb elavatest rakkudest, mis koosnevad sitketest kiududest, mis annavad...