Kui olete huvitatud oma tervise, meele, sotsiaalse elu ja meeleseisundi parandamisest, proovige rohkem naerda. Fantastiline huumorimeel on kasulik mitmetele teie elu elementidele. Hästi arenenud huumorimeelest on uskumatut kasu. Naeratamine ja naeratamine ei ole kergemeelne tegevus. Nii et lõpetage tõsimeelsus ja avastage, miks huumor on nii oluline.

Võtke teadmiseks

  • Tugevdage oma heaolu. Mida rohkem te naerate, seda harvemini olete haige. Uuringud on tegelikult näidanud, et naermine tugevdab keha immuunsüsteemi. Samuti vähendab see teie kõrge vererõhu võimalust, mis on teie südamele ja meelele suurepärane. On võimalik, et naer võib vähendada teie ravikulusid.
  • Naljakas luu on ahvatlev. Kellele ei meeldi naerda? Meid meelitavad instinktiivselt inimesed, kes naeravad kergesti. Kõik tahaksid lõbutseda ja oma stressi maha lasta. Kui teiega on mõnus koos olla ja te teate, kuidas teisi naerma ajada, siis satute teiste inimeste sekka, kellel on sarnaselt sagedane huumorimeel.
  • Vähendage stressi. Igapäevane elu võib olla üsna nõudlik. Pinge leevendamiseks on palju lähenemisviise, kuid vähesed tunduvad fantastilise naeruga. Sagedase huumorimeelega on lihtne leida mitmeid põhjusi, miks elu üle naerda. Suurepärane naer laseb teil oma muredest veidi aega mööda vaadata.
  • Tõstke oma meeleolu. Naerda on tore tunne ja hea tunne võib kesta veel tundide kaupa. Huumor võib suunata teie tähelepanu teie elus toimuvatelt negatiivsetelt sündmustelt ümber millegi rõõmustava juurde.
  • Tõsta oma sotsiaalset elu. Olenemata sellest, kas otsite uusi sõpru või otsite oma unistuste meest või naist, on naljakus või huumorimeel väga oluline. Mõtle kõige populaarsematele inimestele, keda sa tunned. Kas nad on optimistlikud ja naeratavad kergesti? Või ei ole neil fantastiline huumorimeel?
  • Kasu teistele. Teie meelestatus, sõnad ja teod mõjutavad neid, kes teid ümbritsevad. Kui teil on halb tuju, mõjutab see teisi negatiivselt. Teie naeratav, õnnelik nägu ja meeleseisund on ülendavad ja kergendavad ümbritsevate inimeste meeleolu.
  • Tugevdage oma suhteid. Kas on võimalik, et on olemas side, mis ei kasutaks teie huumorimeelt ära? Üheskoos naermine toob teid üksteisele lähemale. Sa mõistad, et sinu suhted naabrite, sõprade, pereliikmete ja kolleegidega kasutavad ära sinu võimet naerda ja armastada elu kergemat külge.
  • Suurendage oma intelligentsust. Vähemalt õpite kiiremini. Uuringust selgus, et naermine stimuleerib meele õppimiskeskusi. Arvatakse, et nende kohtade regulaarne edendamine tõstab õppimisvõimet ja uue teabe säilitamist.

Naerdes

Naermine võib aidata sul saada stipendiumi Harvardisse. Naermine teeb sulle head. Teie huumorimeel mõjutab teie tervist, meelelaadi, sotsiaalset elu ja inimesi teie ümber. Nad väidavad, et "naer on parim ravim". Nüüd saate paremini aru, miks see väide on täpne. Avastage elus huumor ja säilitage oma meeleseisundit leebelt. Halvimaid asju ette aimates ja negatiivseid meeleolusid kogedes ei ole mingeid eeliseid. Veeda aega koos teiste inimestega, kes naudivad naeru. Tehke endale eesmärgiks nautida naljakaid filme või vaadata oma lemmikkomöödiaid. Teie naer võib aidata teid ja neid, kes teid ümbritsevad. Naerge julgelt rohkem.

 


  • Kas on olemas tasuta looduslikud ravimid? Me kõik oleme ju kuulnud, et 40-aastast inimest peeti varem eakaks? Ameerika vananeva elanikkonna taustal, miks me ei võiks kasutada ära põhjusi, et pidada end õnnelikuks, et elame üle 40 aasta? Lõppude lõpuks, veel 200 aastat tagasi oli Põhja-Ameerikas keskmine eluiga 37 aastat. Kuid mõte, et tollal oli igaüks üle 40-aastane, on statistiliste andmete valesti tõlgendamine. Looduslik meditsiin See on kuum teema. On rohkem kui piisavalt saite, uudiskirju ja tooteid, mis pakuvad lahendusi teie tervisehädadele, et teid aasta aega nende uurimisega hõivata. Tuleviku...

  • Kuidas hoida head vaimset tervist? Teie vaimne tervis paraneb sageli märkimisväärselt, kui kasutate tehnikat, mida dr Kuhn selles aruandes õpetab. Kui teil on võime seda paranemist kogeda, õitsevad teie suhted, avanevad karjääriteed ning inimesed leiavad teid atraktiivseks ja ligipääsetavaks. Te väärite oma elus rõõmu ja rõõmu - ja dr. Cliff Kuhn. Frank Capra klassikalises filmis "Imeline elu" on George Bailey vaimne tervis oma eluprobleemide tõttu üle jõu käinud ja ta soovib, et ta poleks kunagi sündinud. Vaatame... George'i kaitseingel täidab tema soovi ja viib ta sünge reaalsusesse...

  • Millised on tööalase huumori eelised? Huumor oli tuntud kui "sotsiaalne liim", kuna see on võimeline inimesi üksteisega siduma. Inimesed tõmbuvad inimeste poole, kes naeravad kergesti ja kellel on fantastiline huumorimeel. Vaadake lihtsalt, kui keegi teie ettevõttes järgmine kord naljakat lugu räägib millestki, mis temaga juhtus. Inimesed mitte ainult ei soovi kuulda naljakat lugu, vaid ühine naer tundub, et see toob grupi üksteisele lähemale. Saame aru, et kui ülemus räägib oma osakonnale humoorika eneseparandava jutustuse, siis tundub, et sellest tulenev naer julgustab: "Hei, me kõik oleme selles koos"...