Είναι το πιο ενοχλητικό πράγμα, όσο σκληρά και αν προσπαθείτε να αποφύγετε το συχνό κρυολόγημα, κάποια στιγμή θα το έχετε. Είναι ένα ενοχλητικό, ενοχλητικό και εντελώς απογοητευτικό πράγμα από το οποίο υποφέρουμε εμείς οι άνθρωποι και τα άλλα ζώα και πραγματικά δεν μπορείτε να κάνετε πολλά γι' αυτό. Όλα ακούγονται πολύ ιατρικά και επίσης για να είμαστε ειλικρινείς δεν έχουν μεγάλη χρησιμότητα και παράγουν ένα κρυολόγημα να ακούγεται πολύ πιο σοβαρό από ό,τι είναι. Για την τεράστια πλειοψηφία από εμάς το κοινό κρυολόγημα θα έπρεπε να ορίζεται ως "Το κοινό κρυολόγημα (που ονομάζεται επίσης γρίπη του ανθρώπου, πράσινη ουσία στους πνεύμονες και τη μύτη ή εύχομαι αυτή η αηδία να φύγει σήμερα)"

Ένα κρύο

Το κρυολόγημα επιβραδύνει τον άνθρωπο, τον κάνει να πονάει λίγο, να φτερνίζεται λίγο και να βήχει κομμάτια από πράσινα πράγματα που υποτίθεται ότι αποτελούν μέρος του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Κάθομαι σήμερα, βήχω κομμάτια πράσινων πραγμάτων και αναρωτιέμαι αν είναι ο μηχανισμός αυτοάμυνας του ανοσοποιητικού μου συστήματος που στην πραγματικότητα με κάνει να βήχω περισσότερο ή αν είναι το κρυολόγημα που με κάνει να βήχω; Όπως και να 'χει, η πρόκληση είναι να συνεχίσετε τη ζωή σας, να παλέψετε μέσα από τα πράσινα τείχη, να ανεχτείτε το βήχα και το φτέρνισμα και να επικεντρωθείτε σε μεγαλύτερη υγεία και στο έργο που έχετε αναλάβει.

Το συχνό κρυολόγημα στη δουλειά εξαπλώνεται σαν πυρκαγιά, δεν ξέρω πόσα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου έχω δει για να με ειδοποιήσουν ότι "ο Γιάννης δεν θα έρθει τώρα που αισθάνεται αδιαθεσία" και αυτά τα μηνύματα κατά κάποιο τρόπο είναι ευπρόσδεκτα, αφού σημαίνει ότι ο Γιάννης δεν θα έχει τη δυνατότητα να μιλάει για τα μικρόβιά του, καθώς οι πιθανότητες να είναι εκτός με ένα απλό συχνό κρυολόγημα είναι αρκετά καλές. Όμως το κρυολόγημα εξαπλώνεται, οπότε αυτό γίνεται μέτρο μία από τις προτάσεις μου για την επεξεργασία και την αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος.

Τι να κάνω;

  • Αποφύγετε τους άλλους. Το κοινό κρυολόγημα είναι μεταδοτικό. Αν ο εργοδότης σας ενδιαφέρεται πραγματικά, θα σας επιτρέψει να μείνετε στο σπίτι.
  • Μείνετε θετικοί, μην αφήνετε το κρύο να σας καταβάλει τη σκέψη - η θετικότητα και η ευτυχία είναι το καλύτερο φάρμακο που γνωρίζει η ανθρωπότητα. Αν η ευτυχία και η θετική προοπτική μπορούν να θεραπεύσουν τον καρκίνο, σίγουρα μπορούν να νικήσουν το κρυολόγημα!
  • Ξεκουραστείτε - με κάθε τρόπο προσπαθήστε να δουλέψετε, αλλά το καλύτερο είναι ο ύπνος, αφήστε το σώμα σας να επιβραδύνει και να ανακάμψει. Η εργασία στο σπίτι αποφορτίζει λίγο τις επαγγελματικές σας υποχρεώσεις, αλλά ο ύπνος είναι κάτι που πρέπει να κάνετε.
  • Μείνετε συνδεδεμένοι. Αν χάνετε συναντήσεις, βάλτε κάποιον να σας αντιγράψει τα αποτελέσματα των συναντήσεων, και εσωτερικά να έχετε μια δομή ώστε να είστε πάντα ενήμεροι. Αυτό είναι απλό για εσάς να το εφαρμόσετε, μη διστάσετε να ζητήσετε από κάποιον να κρατήσει σημειώσεις σε μια συνάντηση στην οποία πρέπει να παρευρεθείτε.
  • Μη φοβάστε να αφιερώσετε άλλη μια στιγμή. Η ξεκούραση είναι αναμφίβολα η καλύτερη θεραπεία για το κρυολόγημα. Μια επιπλέον ημέρα θα σημαίνει ότι μπορείτε να εργαστείτε σχεδόν εξ ολοκλήρου από το σπίτι, μπορείτε να δουλέψετε λίγο πιο αργά και να κάνετε σαράντα υπνάκους όταν νομίζετε ότι θέλετε. Αυτό πρώτον θα σας εμποδίσει να μοιραστείτε τα μικρόβιά σας και δεύτερον θα σας δώσει πολύ περισσότερη δύναμη όταν επιστρέψετε στη δουλειά.
  • Η υγεία σας είναι το νούμερο 1. Όλοι αρρωσταίνουν λίγο, μην προσπαθήσετε να φανείτε γενναίοι και να πάτε στη δουλειά με κρύωμα, δεν θα κάνετε καλό ούτε στον εαυτό σας ούτε σε κανέναν άλλον!

Για να δούμε...

Τα σημεία που αναφέρω είναι κάπως εγωιστικά, το ξέρω, αλλά για να επιτύχετε την επιτυχία και να πετύχετε τους στόχους σας θέλετε να είστε λίγο εγωιστές. Το μόνο άτομο που μπορεί να κάνει την επιτυχία σας να συμβεί είναι εσείς, χωρίς την υγεία σας δεν μπορείτε να περιμένετε να την πετύχετε. Μια μέρα ρεπό ή μια μέρα ξεκούρασης είναι μια επένδυση στην υγεία σας που μπορεί να αποφέρει αποτελέσματα αργότερα. Οπότε, οι εταιρείες με χαστουκίζουν και μου λένε ότι κάνω λάθος που λέω στους υπαλλήλους σας να παίρνουν άδεια όταν δεν είναι καλά, ακόμη και αν είναι απλώς ένα κρυολόγημα.

Θέστε σε εφαρμογή διαδικασίες για την αντιμετώπισή τους, πολλές εταιρείες δεν έχουν αυτές τις διαδικασίες, ο σχεδιασμός για αυτές τις ημέρες όπου ένα βασικό μέλος του προσωπικού είναι εκτός λειτουργίας θα σας δώσει ένα πλεονέκτημα έναντι του συμπεράσματός σας.

Συμπέρασμα

Τα πράγματα θα έχουν τη δυνατότητα να κυλήσουν πιο ομαλά με λιγότερη ενόχληση, οι υπάλληλοί σας θα έχουν σεβασμό και, αυτό είναι το θέμα, καθώς το προσωπικό σας αισθάνεται σίγουρο ότι θα του επιτρέπεται να παίρνει άδεια όταν είναι άρρωστο, συναισθηματικά θα αισθάνεται πιο σίγουρο και πιο ευτυχισμένο και αυτό είναι γνωστό ότι μειώνει τις πιθανότητες να αρρωστήσει. Μην ρωτήσετε γιατί ή πώς, αλλά η ευτυχία, η θετικότητα και η αυτοπεποίθηση είναι εξαιρετικές στη μείωση των ημερών ασθένειας, το κλειδί που λένε αρκετοί είναι στο μειωμένο άγχος. Να έχετε μια καταπληκτική μέρα. Αισθάνομαι καλύτερα και μόνο που το έγραψα αυτό!