Πώς να αγαπήσετε το έντερό σας;
Πιθανότατα δεν αφιερώνετε πολύ χρόνο στο έντερό σας, εκτός αν σας προκαλεί δυσφορία. Εγώ σίγουρα δεν σκεφτόμουν το έντερό μου όταν έτρωγα fast food και...
Συνεχίστε να διαβάζετεΑντιοξειδωτικό
Γιατί να μαγειρεύετε με βότανα και μπαχαρικά;
Πιθανότατα έχετε ένα ντουλάπι γεμάτο με αυτά, ή ίσως ακόμη και ένα φανταχτερό ράφι στρατηγικά τοποθετημένο στον πάγκο σας για διακόσμηση με μια αισθητικά ελκυστική ποικιλία από αυτά....
Συνεχίστε να διαβάζετεΥπάρχουν αμυχές για να με βοηθήσουν να χάσω βάρος;
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να χάσουν γρήγορα κιλά, ενώ άλλοι χρειάζονται εβδομάδες για να εξαφανίσουν μερικά κιλά. Ό,τι κι αν κάνετε, μην καταφεύγετε σε χάπια διατροφής, φάρμακα,...
Συνεχίστε να διαβάζετεΠοιες είναι οι λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος;
Είναι πιθανό να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού σας συστήματος με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Εδώ, θα εξετάσουμε μερικούς από αυτούς. Αρκετός ύπνος -...
Συνεχίστε να διαβάζετεΠώς να αντιστρέψετε τη βλάβη από τον ήλιο;
Υποφέρετε συχνά από βλάβες από τον ήλιο; Έχετε εμφανίσει ποτέ ηλιακές κηλίδες στο δέρμα σας και φοβάστε να πάτε στην παραλία ή στην πισίνα; Αυτές οι τέσσερις συμβουλές...
Συνεχίστε να διαβάζετεΜπορεί το Ganoderma Lucidum να βελτιώσει την υγεία μου;
Το Ganoderma Lucidum είναι απλώς ένας μικρός μύκητας που αναπτύσσεται σε σάπιο ξύλο. Ωστόσο, για τουλάχιστον 2000 χρόνια, οι αρχαίοι Κινέζοι επαίνεσαν το βότανο Ganoderma Lucidum λόγω των απίστευτων θεραπευτικών ιδιοτήτων του σε...
Συνεχίστε να διαβάζετεΠώς να τρώτε υγιεινά κατά τη διάρκεια των διακοπών;
Με τον καρκίνο έρχεται μια νέα συνειδητοποίηση των τροφίμων και της επίδρασής τους στην υγεία μας. Αυτό δεν αφορά την απώλεια βάρους. Πρόκειται για τη διασφάλιση ότι το ανοσοποιητικό μας σύστημα λειτουργεί...
Συνεχίστε να διαβάζετεΓιατί να τρώτε γλυκοπατάτες;
Στην κορυφή της λίστας βρίσκεται το γεγονός ότι οι γλυκοπατάτες περιέχουν σημαντικές ποσότητες αντιοξειδωτικών. Τα αντιοξειδωτικά περιλαμβάνουν το β-καροτένιο, το λυκοπένιο και τη λουτεΐνη, τα οποία βοηθούν στην προστασία των υγιών κυττάρων από τις βλάβες που προκαλούνται από...
Συνεχίστε να διαβάζετεΠοια είναι τα οφέλη του χυμού Noni;
Το φρούτο Noni είναι ένα μικρό φρούτο που συναντάται στα νησιά της Πολυνησίας. Πρόκειται για ένα ιερό φρούτο της Χαβάης, καθώς είναι γνωστό ότι προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία μας. Οι γιατροί...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤι γίνεται με την Pityrosporum Folliculitis;
Μια από τις εκπληκτικές ανακουφίσεις στη ζωή είναι αυτό που προκύπτει από το ξύσιμο μιας ισχυρής φαγούρας. Δυστυχώς, όταν ένας άντρας έχει φαγούρα στο ανδρικό όργανο, η αναζήτηση ανακούφισης μπορεί να οδηγήσει στην...
Συνεχίστε να διαβάζετε