Άγχος

Ποια Adaptogens θα αλλάξουν τη ζωή μου;

0 Σχόλια 3964

Ο Israel Brekham MD, φαρμακολόγος και φυσιολόγος βρήκε και επινόησε τον όρο "προσαρμογόνα". Ενώ βρισκόταν στο Επιστημονικό Κέντρο της Άπω Ανατολής στο Βλαδιβοστόκ της ΕΣΣΔ, ερεύνησε εκατοντάδες διαφορετικά βότανα για σχεδόν...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Ποια είναι τα ψυχολογικά οφέλη της αερόβιας άσκησης;

0 Σχόλια 3096

Σε αυτόν τον οδηγό, θα εξερευνήσω τα πολλά οφέλη της αερόβιας άσκησης, αλλά κυρίως, θα συζητήσω τα ψυχολογικά πλεονεκτήματα της αερόβιας άσκησης, τα οποία για το δικό μου (υγιές και ευτυχισμένο) μυαλό...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Ποιες είναι οι λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος;

0 Σχόλια 3653

Είναι πιθανό να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού σας συστήματος με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Εδώ, θα εξετάσουμε μερικούς από αυτούς. Αρκετός ύπνος -...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πού είναι η σύνδεση μεταξύ της γιόγκα και της υγείας μου;

0 Σχόλια 2939

Η γιόγκα είναι κάτι περισσότερο από μια απλή σωματική άσκηση- είναι η επίτευξη ενός νοητικού πλαισίου. Για αμέτρητους ανθρώπους, η γιόγκα είναι ένα πνευματικό ταξίδι, με μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Η γιόγκα...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Μπορεί η διατροφή να θεραπεύσει τη ΔΕΠΥ;

0 Σχόλια 2815

Η ποιότητα της τροφής που τρώμε (ή η έλλειψή της) επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και τη ΔΕΠΥ. Για πολλούς ανθρώπους, η διατροφή από μόνη της μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά ως μέσο αντιμετώπισης της ΔΕΠΥ...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του χυμού Noni;

0 Σχόλια 2961

Το Morinda Citrifolia, ένα φυλλοβόλο αναρριχώμενο αμπέλι με στριφογυριστούς μίσχους και λευκά άνθη, το οποίο είναι ενδημικό στη Μαλαισία, την Αυστραλία και την Πολυνησία, κερδίζει δημοτικότητα στη Δύση λόγω των προφανώς...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Τι γίνεται με τις προκλήσεις γονιμότητας;

0 Σχόλια 2939

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της χρήσης βελονισμού κατά τη θεραπεία ενός ασθενούς με PCOS; Το PCOS είναι τόσο μια ενδοκρινολογική όσο και μια μεταβολική διαταραχή. Ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει πολυκυστικές ωοθήκες, υπερανδρογονισμό,...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από το μούλιασμα σε μια μπανιέρα;

0 Σχόλια 2894

Όλοι μας γνωρίζουμε πόσο καταπραϋντικό και χαλαρωτικό είναι ένα γρήγορο μπάνιο σε ένα τζακούζι. Ή πόσο καλό είναι ένα ζεστό μπάνιο για τον πόνο στην πλάτη. Γνωρίζατε όμως ότι...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πώς να θεραπεύσετε μια μόλυνση σπέρματος;

0 Σχόλια 2930

Σε αυτόν τον εξαιρετικά φιλικό κοινωνικό κόσμο, όλοι οι άνθρωποι περιβάλλονται από πολυάριθμους θανάσιμους εχθρούς που μας παρακολουθούν διαρκώς και περιμένουν το παραμικρό λάθος μας για να μας καταστρέψουν...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Τι θα λέγατε για ένα απόλυτο όπλο καταπολέμησης ασθενειών;

0 Σχόλια 2924

Θέλετε το μεγαλύτερο όπλο για την καταπολέμηση της ασθένειας; Μπορεί να τα βάλει με μικρόβια και ιούς, όσο συχνά και αν μεταλλάσσονται. Αυτό το αξιοσημείωτο όπλο καταπολεμά τα μεταλλαγμένα κύτταρα, τα ξένα πράγματα και τον καρκίνο...

Συνεχίστε να διαβάζετε