Άσκηση

Τι προκαλεί ανάπτυξη καρκίνου;

0 Σχόλια 1110

Οι γιατροί διδάσκονται ότι ο καρκίνος είναι ένα ξένο εξόγκωμα και αν μπορέσουν να το εξαλείψουν όλο, έχουν νικήσει επιτυχώς την ασθένεια. Δυστυχώς αυτό δεν είναι ακριβές. Ο καρκίνος, ανεξάρτητα από το πού...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πώς μπορώ να ξεπεράσω την υπερβολική εφίδρωση;

0 Σχόλια 1552

Όσον αφορά την υπερβολική εφίδρωση, πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα με αυτήν ξοδεύουν αμέτρητα επίπεδα χρημάτων προσπαθώντας να την καλύψουν, προσπαθώντας να την κρύψουν, προσπαθούν να...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Ποιες είναι οι εκπληκτικές αιτίες των καρδιακών παθήσεων;

0 Σχόλια 541

Οι καρδιακές παθήσεις αποκαλούνται σιωπηλός δολοφόνος. Τις περισσότερες φορές χτυπάει απροσδόκητα ή ανιχνεύεται σε θανάσιμα στάδια. Ωστόσο, η έγκαιρη ανακάλυψη είναι θεμελιώδους σημασίας. Εκτός από τις προφανείς αιτίες της...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πώς να βελτιώσω την απόδοσή μου;

0 Σχόλια 4608

Όταν ένας άντρας ενθουσιάζεται λίγο παραπάνω, του λέμε να κάνει ένα κρύο ντους για να ηρεμήσει. Το ενδιαφέρον είναι ότι αν ακολουθούσε αυτή τη συμβουλή, θα είχε περισσότερη ενέργεια...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Υπάρχουν αμυχές για να με βοηθήσουν να χάσω βάρος;

0 Σχόλια 6806

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να χάσουν γρήγορα κιλά, ενώ άλλοι χρειάζονται εβδομάδες για να εξαφανίσουν μερικά κιλά. Ό,τι κι αν κάνετε, μην καταφεύγετε σε χάπια διατροφής, φάρμακα,...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πώς να ελέγξετε την υψηλή αρτηριακή πίεση;

0 Σχόλια 5538

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση ή υπέρταση επηρεάζει σχεδόν έναν από τους τρεις ενήλικες στις ΗΠΑ. Τα συμπτώματα της αυξημένης αρτηριακής πίεσης περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, Για να διαπιστώσετε αν η πίεση της κυκλοφορίας του αίματός σας...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πώς λειτουργεί η Αυτοκυριαρχία;

0 Σχόλια 5881

Το επόμενο μεγάλο μέρος της αυτοκυριαρχίας είναι η ψυχική υγεία, και αυτό είναι πολύ πιο δύσκολο από τη σωματική υγεία, λόγω των πολλών παγίδων που επηρεάζουν το μυαλό στην πορεία. Η...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το θεραπευτικό άγγιγμα;

0 Σχόλια 5902

Αν και έχουν περάσει χρόνια, θυμάμαι ακόμα έντονα να βρίσκομαι στη ΜΕΘ χειρουργικής επέμβασης ενός ογκολογικού νοσοκομείου υψηλού επιπέδου και να αποζητώ το στοργικό άγγιγμα των αγαπημένων μου προσώπων...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πού είναι η σύνδεση μεταξύ της γιόγκα και της υγείας μου;

0 Σχόλια 5476

Η γιόγκα είναι κάτι περισσότερο από μια απλή σωματική άσκηση- είναι η επίτευξη ενός νοητικού πλαισίου. Για αμέτρητους ανθρώπους, η γιόγκα είναι ένα πνευματικό ταξίδι, με μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Η γιόγκα...

Συνεχίστε να διαβάζετε