Τι είναι η βιταμίνη C; Υπάρχει μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών που αναμένεται να λαμβάνετε καθημερινά στη διατροφή σας. Αυτές οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι σημαντικά και για τις δύο αυξάνει την ισχύ της...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤο σώμα σας χρειάζεται πάντα τον ιδανικό τύπο και το ιδανικό ποσοστό θρεπτικών συστατικών για να διατηρείται υγιές και να πραγματοποιούνται σωστά όλες οι λειτουργίες του σώματος. Η βιταμίνη C έχει...
Συνεχίστε να διαβάζετεΟι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι η βιταμίνη C ή το ασκορβικό οξύ παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Είναι αρκετά σημαντικό να μην παραμελούμε την κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε...
Συνεχίστε να διαβάζετεΕάν επιθυμείτε να εξαλείψετε γρήγορα τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, ίσως απογοητευτείτε όταν μάθετε ότι υπάρχουν περισσότεροι από 200 ιοί που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα κοινού κρυολογήματος και τώρα...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤα μάτια μας είναι ένα από τα όργανα του σώματος που αντιδρούν πολύ θετικά στην ιδανική διατροφή. Ως εκ τούτου, για να μπορέσουμε να προωθήσουμε την υγιέστερη όραση είναι απαραίτητο να τρώμε τα...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤο ανοσοποιητικό σύστημα αξίζει τα εύσημα για όλα όσα κάνει. Αν και δεν είναι ιδανικό ή ικανό να σας υπερασπιστεί από όλους τους ιούς ή τα βακτήρια, γενικά μπορεί να καταπολεμήσει τα μικρόβια και να κρατήσει...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤο ανοσοποιητικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την προστασία του οργανισμού από λοιμώξεις και ασθένειες, εκτός από τη θανάτωση των παθογόνων μικροοργανισμών. Το σύστημα αυτό αποτελείται από διάφορα είδη αντισωμάτων, πρωτεϊνών, κυττάρων, οργάνων...
Συνεχίστε να διαβάζετεΗλικία. Είναι αποδεδειγμένο γεγονός ότι η υγεία του ανοσοποιητικού μας συστήματος μειώνεται με την ηλικία. Οι ηλικιωμένοι ενήλικες είναι πιο πιθανό να αρρωστήσουν από την έκθεση σε μικρόβια και ιούς. Μόλις μολυνθούν, ιδιαίτερα σε...
Συνεχίστε να διαβάζετεΕμείς, στον σημερινό κόσμο, εργαζόμαστε τόσο σκληρά για να κερδίσουμε χρήματα που μερικές φορές παραβλέπουμε το 1 πράγμα που είναι το πιο σημαντικό σε όλα αυτά - την υγεία μας. Θα...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤο τζίντζερ και η κανέλα είναι 2 υπέροχες και πιο αναζητούμενες τροφές για την καύση λίπους και τη βελτίωση της υγείας του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Εάν ανήκετε στον μεγάλο αριθμό ανθρώπων σε όλο τον κόσμο,...
Συνεχίστε να διαβάζετε