Βιταμίνη C

Γιατί να μαγειρεύετε με βότανα και μπαχαρικά;

0 Σχόλια 569

Πιθανότατα έχετε ένα ντουλάπι γεμάτο με αυτά, ή ίσως ακόμη και ένα φανταχτερό ράφι στρατηγικά τοποθετημένο στον πάγκο σας για διακόσμηση με μια αισθητικά ελκυστική ποικιλία από αυτά....

Συνεχίστε να διαβάζετε

Υπάρχουν αμυχές για να με βοηθήσουν να χάσω βάρος;

0 Σχόλια 6806

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να χάσουν γρήγορα κιλά, ενώ άλλοι χρειάζονται εβδομάδες για να εξαφανίσουν μερικά κιλά. Ό,τι κι αν κάνετε, μην καταφεύγετε σε χάπια διατροφής, φάρμακα,...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πού μπορεί να ενδείκνυνται εναλλακτικές θεραπείες;

0 Σχόλια 5587

Όταν πρόκειται για την εξασφάλιση των καλύτερων πιθανοτήτων όσον αφορά τη γενική μας υγεία και ευημερία, ο καθένας από εμάς θα πρέπει να αναλάβει υψηλό επίπεδο προσωπικής ευθύνης και...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Για τι είναι καλή η βιταμίνη P;

0 Σχόλια 5457

Ήρθε στο δρόμο μου το βίντεο ενός γιατρού σχετικά με την αξία της βιταμίνης Ρ στην καταπολέμηση των καρδιαγγειακών παθήσεων. Ίσως προς δυσφήμισή μου, δεν μπόρεσα να αντέξω και τα 18 λεπτά- φαινόταν...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Τι να κάνετε όταν έρθει ο χειμώνας;

0 Σχόλια 6265

Ο χειμώνας είναι εδώ! Τι ακριβώς σημαίνει αυτό; Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να φάμε πολλή σούπα, ότι θα χρειαστούν φάρμακα για το κρύο, ότι πρέπει να σκουπιστούν οι μύτες που τρέχουν...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πώς να αντιστρέψετε τη βλάβη από τον ήλιο;

0 Σχόλια 5480

Υποφέρετε συχνά από βλάβες από τον ήλιο; Έχετε εμφανίσει ποτέ ηλιακές κηλίδες στο δέρμα σας και φοβάστε να πάτε στην παραλία ή στην πισίνα; Αυτές οι τέσσερις συμβουλές...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις βιταμίνες;

0 Σχόλια 5933

Όταν οι βιταμίνες δημιουργήθηκαν συνθετικά, οι ιδρυτές τους μπορεί να μην είχαν προβλέψει το βαθμό στον οποίο θα γίνονταν τελικά μέρος της καθημερινής ζωής. Φαίνεται παράξενο να το σκεφτεί κανείς αυτό...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πώς να τρώτε υγιεινά κατά τη διάρκεια των διακοπών;

0 Σχόλια 5772

Με τον καρκίνο έρχεται μια νέα συνειδητοποίηση των τροφίμων και της επίδρασής τους στην υγεία μας. Αυτό δεν αφορά την απώλεια βάρους. Πρόκειται για τη διασφάλιση ότι το ανοσοποιητικό μας σύστημα λειτουργεί...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Γιατί να τρώτε γλυκοπατάτες;

0 Σχόλια 5416

Στην κορυφή της λίστας βρίσκεται το γεγονός ότι οι γλυκοπατάτες περιέχουν σημαντικές ποσότητες αντιοξειδωτικών. Τα αντιοξειδωτικά περιλαμβάνουν το β-καροτένιο, το λυκοπένιο και τη λουτεΐνη, τα οποία βοηθούν στην προστασία των υγιών κυττάρων από τις βλάβες που προκαλούνται από...

Συνεχίστε να διαβάζετε