¿Qué causa el fracaso amargo?
Hay siete características críticas necesarias para un éxito incluso moderado. Si alguno de estos atributos está en horas bajas, entonces te descubrirás viviendo una vida de tranquila desesperación...
Continuar leyendoHay siete características críticas necesarias para un éxito incluso moderado. Si alguno de estos atributos está en horas bajas, entonces te descubrirás viviendo una vida de tranquila desesperación...
Continuar leyendoEn un estudio de 2012 publicado en Personality and Individual Differences, las personas agradecidas informaron de que se sienten físicamente más sanas, tienden a hacer más ejercicio, cuidan mejor su salud y son...
Continuar leyendoSi está interesado en mejorar su salud, su mente, su vida social y su estado de ánimo, intente reírse más. Tener un fantástico sentido del humor es ventajoso para un número...
Continuar leyendoAunque la mayoría de la gente ha oído hablar de los ataques de pánico, los que nunca han tenido uno tienen problemas para entender lo aterradora que es la experiencia. Tener ataques de pánico no es perjudicial en sí mismo, pero...
Continuar leyendoTodo comienza con tu conciencia. Todo lo que ocurre en tu vida, y todo lo que ocurre en tu cuerpo, comienza con algo que ocurre en tu conciencia. Tu conciencia es lo que tú...
Continuar leyendoPara mí al principio era imposible. Comprendí que el 95 por ciento del día estoy enfadado, triste, enfadado con la vida y lleno de pensamientos negativos. En segundo lugar me di cuenta...
Continuar leyendoLa investigación para este artículo fue impulsada por mi propia angustia y demanda de mecanismos de afrontamiento. Espero que mis descubrimientos puedan ayudar a otras víctimas a encontrar respuestas, o al...
Continuar leyendoLa depresión posparto o postnatal es una compleja mezcla de cambios físicos, psicológicos y de comportamiento que se producen en la madre después del parto. La depresión puede producirse en las niñas en durante...
Continuar leyendoLa preocupación: ¿tenemos elección? Como decía Montaigne, "el que teme sufrir, ya sufre por sus temores". Pagamos un precio enorme por preocuparnos, física, mental y emocionalmente;...
Continuar leyendoLa Fatiga Crónica y la Depresión Crónica son absolutamente sistémicas en nuestra sociedad ahora. En junio de este año, llegó a las librerías mi nuevo libro titulado "Hasta que hayas recorrido el camino". I...
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