Jim visitó los 78 mejores destinos turísticos de Estados Unidos para dar con las mejores combinaciones de hoteles y gimnasios. ¿Podría contarnos algo sobre usted, Jim, y qué le llevó a escribir sobre las mejores combinaciones de hoteles y gimnasios? Con el tiempo, he viajado bastante por trabajo y por placer.
Comencemos
Además de encontrar lugares para alojarse que se ajustaran a mi presupuesto y a mis preferencias de servicios, intenté identificar complejos turísticos que ofrecieran buenas opciones para hacer ejercicio. Sin embargo, una y otra vez, me presentaba en el hotel y descubría que el gimnasio de última generación era una sala del tamaño de un armario con equipos viejos o rotos. O que la piscina era un breve óvalo sin líneas de carril. O, los caminos para correr consistían en un mapa proporcionado por el conserje que llevaba a los huéspedes a correr alrededor de las calles del complejo 10 veces.
Me asombraba que estos centros turísticos pudieran crear unas falsedades tan flagrantes. Así que decidí escribir el primer manual de todo el país que exhorta objetivamente a los MEJORES lugares para alojarse para las personas que disfrutan de la vida sana y se mantienen en forma. ¿Cree que si las parejas buscan una excelente escapada romántica deberían tener en cuenta también las instalaciones para hacer ejercicio, y si es así, por qué? Creo que todo el mundo debería tener en cuenta la calidad de los centros de ejercicio, incluidas las parejas en una escapada romántica.
Ejercicio
El ejercicio no sólo ayuda a reforzar el sistema inmunitario, a reducir la ansiedad y a mejorar los hábitos de sueño, sino que también favorece la vida sexual. Los estudios han demostrado que las personas sanas tienen mejores relaciones sexuales y tienden a ser más felices. Y creo que es importante destacar que cuando digo ejercicio, no me refiero a una hora de trote intenso o a levantar pesas en el gimnasio: 20 minutos de caminata rápida pueden servir. Si tuviera que nombrar 5 establecimientos de hostelería perfectos para una escapada romántica que combinen un ambiente romántico distintivo con maravillosos centros de fitness, ¿cuáles elegiría y por qué?
- San Francisco es una de mis ciudades románticas favoritas: el puente, la niebla, la lluvia, los restaurantes y la oferta cultural constituyen una plataforma perfecta para una bonita excursión romántica. Cualquiera de los resorts de SFO que figuran en mi libro sería una gran mezcla de fitness y romance, pero el Hotel Rex es la mejor oferta por su precio. El Rex, un pequeño y romántico hotel situado a pocos pasos de Union Square y China Town, también ofrece a sus huéspedes un pase con descuento para un fantástico (aunque modesto) gimnasio situado más adelante, el Club One.
- Si el dinero no es problema, el Miraval Spa and Resort de Tucson es una maravillosa escapada para las parejas que buscan mantenerse sanas y ser mimadas.
- Para los que buscan añadir un poco más de fiesta a su excursión, los hoteles de South Beach en Miami están llenos de romanticismo. El Shore Club, el Delano, el Ritz y el National figuran en el libro, otorgando una gran cantidad de amor y animación a sus huéspedes.
- El Hotel Broadmoor de Colorado Springs es un impresionante hotel rodeado de tranquilos lagos y paisajes de montaña. El centro de fitness y spa del Broadmoor está bien equipado con modernas máquinas y una piscina reglamentaria. Además, los senderos vecinos crean excelentes oportunidades para hacer footing y ciclismo de montaña.
- La ciudad de Nueva York no puede quedar fuera de la lista del amor. Varios establecimientos son destinos románticos excepcionales, pero Le Parker Meridien, situado frente a Central Park, encabeza mi lista. Es Nueva York, así que espere habitaciones de hotel pequeñas pero acogedoras. El sabor nórdico, las tremendas vistas y el amplio gimnasio del lugar lo convierten en uno de los mejores.
Tenga en cuenta
¿Por qué deberían las parejas preocuparse por las actividades de fitness cuando están de escapada romántica o de luna de miel? Hacer ejercicio durante sólo 20-30 minutos al día permite empezar la jornada de forma saludable y ayuda a tomar mejores decisiones durante el resto del día. Así, disfrutar de pequeños caprichos, como su trozo de tarta favorito o un par de cócteles, o sentarse junto a la piscina durante seis horas, no parecerá un gran problema. No te olvides tampoco de la mejora del sexo.
¿Cómo podemos determinar la cantidad, la calidad y la marca de los equipos de ejercicio en los hoteles recomendados si hemos estado allí? Adquiera el "Athletic-Minded Traveler" (risas). Además de proporcionar una reseña escrita detallada que cubre lo que necesita saber (aspecto de la habitación, servicio de habitaciones, desayuno bufé gratuito, número de hilos de las sábanas, etc.) sobre cada propiedad, también detallamos específicamente en forma de gráfico la cantidad de máquinas de ejercicio, su estado, los fabricantes, las posibilidades de peso/fuerza, las medidas de la piscina, los recorridos para correr, etc. Pero si vas a una ciudad que no está contemplada en el libro, lo mejor que puedes hacer es llamar al conserje y plantearle tus preguntas precisas.
Recuerde
A veces, incluso ayuda a confirmarlo con los empleados de atención. Muy a menudo, cuando estamos de vacaciones buscamos volver a casa completamente relajados, aunque muy fuera de forma. ¿Cómo podemos evitarlo? Haz que el ejercicio forme parte de tu rutina diaria, exactamente igual que ducharte o lavarte los dientes. Si lo piensas, 20 minutos no es mucho tiempo en ningún caso. Sobre todo si estás de vacaciones, si no tienes que preocuparte por ir al trabajo y por todas las demás molestias de tu casa. Siempre existe la tentación de comer en exceso si estamos de vacaciones.
¿Cómo podemos combatir esta tentación y al mismo tiempo disfrutar? Como decía antes, el ejercicio te permitirá no preocuparte tanto por lo que comes y bebes. Puede que acabes ingiriendo más calorías, pero estar activo y hacer ejercicio debería ayudar a quemarlas con bastante facilidad. ¿Hay algún alimento que debamos evitar si estamos de vacaciones y, si es así, por qué? Se supone que las vacaciones son un descanso de todo lo que te molesta y preocupa, ¿verdad?
Conclusión:
Cuando me voy de viaje, me encanta comer la comida local y experimentar las costumbres regionales sin preocuparme de cuántas calorías tiene mi cena, etc. Saber que he completado mi entrenamiento diario me tranquiliza, ya que todo lo que tome lo haré ese mismo día u otro. Así que, no, no te preocupes por evitar ciertos alimentos, sólo asegúrate de sudar a diario. ¿Hay algo más que quieras añadir? Sólo que me ha conmovido mucho la cantidad de personas que nos han escrito diciéndonos que están muy contentas de que hayamos escrito este libro porque también se sentían frustradas por la ignorancia de la industria del turismo en cuanto a los gustos del fitness. Las cartas y los correos electrónicos proceden de atletas empedernidos y de personas que hacen ejercicio de forma recreativa y a las que simplemente les gusta pasar 20 minutos en una fantástica máquina elíptica o en una bicicleta. Nuestro objetivo en todo momento ha sido simplemente ofrecer una fuente de confianza que ayude a la gente a disfrutar de un estilo de vida saludable mientras está de viaje. Hasta ahora, parece que lo hemos conseguido.
