La nutrición es un componente importante para mejorar la salud de la vista. Aunque sabemos que el aumento de la ingesta de frutas y verduras está asociado a la mejora de la vista, ¿sabías que añadir aceite de krill a tu dieta no sólo puede ayudar a mejorar la visión, sino que también puede ayudar a mejorar una serie de enfermedades oculares?
Mejora la sequedad ocular
El uso excesivo de las tecnologías en lo que se refiere a mirar fijamente las pantallas digitales durante intervalos prolongados, puede desencadenar síntomas asociados al ojo seco. Mirar fijamente reduce significativamente la cantidad de parpadeo que realizamos. Estamos acostumbrados a que la sequedad ocular sea provocada por una disminución de la capacidad natural del ojo para producir lágrimas. Sin embargo, ¿sabía que la reacción de defensa del sistema inmunitario de nuestros ojos ante la sequedad ocular también puede generar una cantidad desmesurada de lágrimas? El problema, sin embargo, es que este tipo de lágrimas caen de sus ojos provocando así la sequedad.
Esto puede exponer la córnea a infecciones, abrasiones e inflamaciones. El término que se da a la capacidad de los ojos para crear lágrimas que se adhieran a la córnea se conoce como viscosidad de las lágrimas.
Aceite de krill
Se compone de una especie de ácidos grasos Omega-3, que según el Dr. Mercola, es 10-15 veces más absorbible en el cuerpo que el aceite de pescado normal. El aceite de krill en una dosis diaria de 1500 mg durante un período de tres meses aumenta la viscosidad (pegajosidad) de las lágrimas para que la córnea se mantenga húmeda y lubricada. Según los expertos en salud, se trata de un tratamiento eficaz para el síndrome del ojo seco.
Degeneración macular
Muchos optometristas sugieren el aceite de Krill como un tratamiento eficaz para la Degeneración Macular. Esto es el resultado del hecho de que se compone de D.H.A que se produce naturalmente en la retina del ojo. Junto con el D.H.A, además, incluye EPA; dos grandes fuentes de ácidos grasos Omega-3. Protege contra los rayos U.V. del sol: Si pasas mucho tiempo al aire libre, algo que te preocupa específicamente es proteger tus ojos contra los efectos dañinos del sol en lo que respecta a los peligros que los rayos U.V. dañinos pueden suponer para la visión. Desde este punto de vista, una fantástica línea de defensa para salvaguardar sus ojos sería tomar Aceite de Krill.
El aceite de krill contiene astaxantina. La astaxantina se ha demostrado en la investigación científica para combatir el daño de los radicales libres debido a U.V leve que plantea el daño a las células. Cuando se trata de salvaguardar la salud de los ojos en lo que respecta a la reducción de los riesgos de enfermedades y afecciones oculares, debido a su excelencia para el aceite de pescado regular, el aceite de Krill es una selección fantástica para una mejor visión y una gran salud ocular. Tomar este suplemento que consiste en Astaxantina, el rey de los antioxidantes, es una manera fantástica de mantener sus ojos sanos y protegidos de los estragos del envejecimiento y el daño de los radicales libres, asegurando así un sistema visual que funcione correctamente.
