Las personas de todas las edades deben dar importancia a la higiene dental, especialmente a medida que envejecen, cuando la higiene dental es mucho más crucial. Las personas mayores pueden tener en cuenta los siguientes consejos dentales para prevenir la reducción de los dientes naturales, la caries y las enfermedades de las encías.

Cuidado de personas mayores

Las personas mayores tienen que pensar en la última vez que cambiaron su cepillo de dientes. ¿Es el mismo estilo y marca de cepillo de dientes porque Nixon todavía era presidente? ¿Tiene la rigidez de cerdas adecuada? ¿Qué es mejor para ellos, los cepillos manuales o los eléctricos? Además de cepillarse con demasiada fuerza, las cerdas pueden ser muy rígidas. Deberían preguntar a su dentista sobre el tipo de cepillo de dientes que necesitan las personas mayores.

Según los dentistas, el cepillo de dientes debe sustituirse cada 3 ó 4 semanas, o incluso antes, cuando las cerdas están desgastadas o son irregulares. Cuando quedan bacterias en los dientes después del cepillado, esto puede provocar problemas graves, como la periodontitis y la gingivitis. Deberán utilizar el hilo dental a diario. El uso de un hilo dental normal es el mejor método para limpiar los espacios estrechos entre los dientes.

Tenga en cuenta

Hay algunas personas que prefieren utilizar un pico de agua o un irrigador bucal pulsado para eliminar los restos de comida entre los dientes. Puede que no sea tan potente como el hilo dental normal, pero es una opción fantástica para usar el hilo dental si éste no es factible. Los fumadores tienen el doble de riesgo que los no fumadores de contraer enfermedades de las encías. Además de los efectos nocivos del tabaco, éste debilita el sistema inmunitario además de la salud en general, lo que hace más difícil combatir la enfermedad de las encías.

Las personas que fuman con más frecuencia y durante más tiempo tienen más posibilidades de contraer la enfermedad periodontal y los tratamientos podrían no tener éxito para ellos. Fumar cualquier tipo de tabaco, ya sean cigarrillos, pipas, pipa o tipos más contemporáneos, aumenta los riesgos de contraer enfermedades de las encías. Así que el mejor consejo sería abstenerse de fumar. O mejor aún, dejar el hábito.

Nota final

Los problemas dentales pueden ser consecuencia de algunos problemas de salud, sobre todo de la diabetes. Por lo tanto, lo ideal es comer comidas sanas y nutritivas de los grupos de alimentos básicos para fomentar la salud de las encías y los dientes. Esto no es sólo un excelente consejo dental, sino una sugerencia para toda la vida para los mayores. Es normal que las personas experimenten cambios en su cuerpo a medida que envejecen. Uno de ellos es la sequedad de boca. Cuando consultan al médico pueden preguntar por los medicamentos que toman para humedecer la boca.


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